重たい重量のダンベル持つようにしたらほんとに筋肉でかくなった

1 ：風吹けば名無し：2020/04/04(土) 02:13:23 ID:ZhNZkUSM0.net

すげー

2 ：風吹けば名無し：2020/04/04(土) 02:13:55 ID:eWW7HfyMp.net

鍛え始めてどれぐらい？

3 ：風吹けば名無し：2020/04/04(土) 02:14:34 ID:ZhNZkUSM0.net

8月からだけどサボりまくってるから実質3ヶ月くらい

4 ：風吹けば名無し：2020/04/04(土) 02:14:42 ID:nRKt5Ls20.net

>>2
1年

5 ：風吹けば名無し：2020/04/04(土) 02:15:22 ID:Li9CGMZ7a.net

はら

6 ：風吹けば名無し：2020/04/04(土) 02:15:49 ID:a/P7SDrc0.net

コロナ怖いけどジム行っちゃう
行かな筋肉萎んじゃう

7 ：風吹けば名無し：2020/04/04(土) 02:16:30 ID:Oc54HJoe0.net

パンプアップした直後の体すき
なお1日で萎む

8 ：風吹けば名無し：2020/04/04(土) 02:17:36 ID:a/P7SDrc0.net

>>7
あの瞬間の体見るために筋トレしてるまであるわ