筋トレガイジ「とりあえず飯くえ」

1 ：風吹けば名無し：2020/04/01(水) 08:09:26 ID:zglAf1nM0USO.net

脂肪でダルダルになったんやが

2 ：風吹けば名無し：2020/04/01(水) 08:10:06 ID:39W1fxhA0USO.net

炭水化物抜きながらやれ

3 ：風吹けば名無し：2020/04/01(水) 08:10:29 ID:xHVXOtKW0USO.net

筋トレガイジ「筋トレしろ」

4 ：風吹けば名無し：2020/04/01(水) 08:10:45 ID:UZaItdjf0USO.net

バカに限って食え食えうるさいよな
むしろ炭水化物カットしてササミとか食わないとダメやろ
どうせ気色悪い豚みたいなベンチ野郎なんやろうけど

5 ：風吹けば名無し：2020/04/01(水) 08:11:13 ID:X35eSy+p0USO.net

いいから食えバカ

6 ：風吹けば名無し：2020/04/01(水) 08:11:57 ID:QW4mYO6b0USO.net

筋肉育ててから脂肪落とせ
横着すんな

7 ：風吹けば名無し：2020/04/01(水) 08:12:51 ID:39W1fxhA0USO.net

セブンのササミサラダ食ってて、毎日スクワット100してれば
痩せるわこんな簡単なことできんのか

8 ：風吹けば名無し：2020/04/01(水) 08:13:23 ID:6i3+7WlmaUSO.net

糖質カットはエアプ
バルクアップは糖質必要

9 ：風吹けば名無し：2020/04/01(水) 08:13:57 ID:E27HLzav0USO.net

そら恵体信仰の肉達磨の言うこと聞いたらそうなるわ

10 ：風吹けば名無し：2020/04/01(水) 08:14:22 ID:7Ek1fDIP0USO.net

ワイはササミパッサパサで嫌いだから
皮取ったモモ肉食ってる
カロリー的にはそこまで変わらん

11 ：風吹けば名無し：2020/04/01(水) 08:14:50 ID:iQ/jkJoq0USO.net

なお身長は168cm

12 ：風吹けば名無し：2020/04/01(水) 08:15:02 ID:Aj61NGK7MUSO.net

脂質を摂るな
カロリーだけ取り続けろ

13 ：風吹けば名無し：2020/04/01(水) 08:17:08 ID:iIGoSWa8pUSO.net

今日から3ヶ月ダイエット頑張って夏に海行くンゴ😆