ワイデブ、糖質制限で12キロ減www

1 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:13:33 ID:eBtBiJfOM.net

ダイエットちょろいわ

2 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:13:59 ID:zB+lGKIS0.net

ちな170cm37kg

3 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:14:11 ID:eBtBiJfOM.net

痩せられないやつとかガチで意思よわすぎやろ

4 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:14:14 ID:72PhQaqw0.net

ハイパーデブがスーパーデブになっただけ定期

5 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:14:32 ID:eBtBiJfOM.net

>>4
普通体型まで続けます

6 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:14:56 ID:eBtBiJfOM.net

痩せればかっこいいと言われ続けたワイが本気出す！

7 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:15:13 ID:uWcJzKdp0.net

ダイエット後の蕎麦屋のカツ丼うまいんご😭
https://i.imgur.com/IHCTqZ3.jpg

8 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:15:15 ID:kJUfnsSka.net

>>1
筋量が激減してるだけやで

9 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:15:27 ID:TbFd+Ib9a.net

今何キロや

10 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:15:28 ID:eBtBiJfOM.net

痩せ出すと早いわ

11 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:15:55 ID:uWcJzKdp0.net

基礎代謝1800kcalあるわ💪

12 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:15:55 ID:eBtBiJfOM.net

>>8
筋トレと運動もしてるぞw
自転車で町回るの楽しいンゴ

13 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:16:00 ID:9ipg1YYB0.net

>>9
110キロや

14 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:16:10 ID:wC3y+Epb0.net

期間は？

15 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:16:18 ID:TbFd+Ib9a.net

ワイも3ヶ月くらいやったわ
10KGくらいは落ちたけどよく便秘になった

16 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:16:20 ID:uWcJzKdp0.net

>>12
ん？🤔
陰キャなん🥺

17 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:16:27 ID:eBtBiJfOM.net

>>14
二ヶ月目

18 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:16:50 ID:eBtBiJfOM.net

>>16
すまん、彼女と自転車乗っててすまん

19 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:16:58 ID:6TFGzRK70.net

わいは106から71まで減らしたやで　糖質を0にするのは危険やからやめるんやで

20 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:16:59 ID:uWcJzKdp0.net

>>15
食物繊維足りんだけやろ

21 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:17:13 ID:eBtBiJfOM.net

とりあえず70キロ台まで続ける
ちな180センチ

22 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:17:18 ID:pxhbjlC10.net

糖質制限マジで減るよな

23 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:17:33 ID:5Y0ZnO1kp.net

はっきり言って食わなきゃ痩せる
食ったら運動してもきつい

24 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:17:34 ID:uWcJzKdp0.net

>>18
彼女を載せて痩せるくらい自転車で走っとるんか…😭

25 ：風吹けば名無し：2020/03/31(火) 22:17:37 ID:6TFGzRK70.net

>>15
わいは2日くらいでないわ
納豆とサラダ食いまくってるんやがなあ