甥9歳「背を伸ばしたい」ワイ「まかしとけ」

1 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:16:32 ID:52SZPGiK0.net

どうしたらええんや？一人くらい伸ばし方知ってるやろ？

2 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:16:52 ID:teKEnX+50.net

引っ張る

3 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:16:56 ID:pTE1ZSLT0.net

腕持ってぶん回したらええんやで

4 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:17:32 ID:iYv8T9JT0.net

体柔らかくする運動を心がけるんや

5 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:17:43 ID:R03MlFg6a.net

この時期に合コンや
ワイはそれで2mいったで

6 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:17:53 ID:hwExoByB0.net

好き嫌いはダメやでって教える

7 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:18:04 ID:RA0t9c260.net

牛乳飲め

8 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:18:14 ID:k/sjyJnqa.net

早く寝ろクソガキ

9 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:18:35 ID:vsOq2pdpa.net

成長ホルモンﾌﾞｽｰで

10 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:18:40 ID:unFvYuSia.net

なんJ民は年下の親族に身長抜かれると嫉妬で殺したりしそうだから教えないほうがいいと思うぞ

11 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:18:52 ID:XLjeXYwVd.net

大事なのはタンパク質とカルシウム
それと骨を刺激する適度な運動や
もちろん睡眠も欠かさずに

誰でも180超えるで

12 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:18:53 ID:xRBmeVXB0.net

マジレスすると運だからどうしようもない

13 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:19:07 ID:YdKhAUra0.net

よく寝る、よく食べる、運動する

14 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:19:33 ID:PXMT55ora.net

ワイドスタンスでチーティングのプルアップをやらせる

15 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:19:54 ID:qy/k0AZh0.net

早寝早起き

16 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:20:04 ID:yBvYpHqZ0.net

マジレスすると米食べることやな

17 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:20:06 ID:ZjJbkhXQ0.net

食って寝る

18 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:21:16 ID:/WPz8+Zv0.net

遺伝子組み換えや

19 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:21:18 ID:3WcSRyDk0.net

骨を一度切断して
長さ調節のできる金属プレート埋め込んで
少しずつ伸ばす方法があるって聞いたことあるぞ

20 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:21:21 ID:52SZPGiK0.net

>>11
これが一番本当っぽいな

21 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:21:30 ID:YdKhAUra0.net

ワイの親二人とも別に背低い方じゃないのにワイは親の身長を超えられんかった
ゲームばっかやって運動してなかったからやと思ってる
ワイの親は外で遊んでた世代やからな

22 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:21:53.67 ID:GycpcqG+0.net

足の骨折るんや

23 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:21:54.25 ID:3vnGTWVhp.net

バレーかバスケやれ

24 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:22:16 ID:kSEYREYPa.net

食って寝て運動は控え目に
横にも縦にもビヨーンや

25 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:22:18 ID:/WPz8+Zv0.net

バレー部入ったやつらは総じてチビやったから運動なんか関係ないで

26 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:22:25 ID:BR7RNtyd0.net

カルシウム信仰はよくないぞ

27 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:23:12.58 ID:iETssktn0.net

バスケ

28 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:23:20.32 ID:/WPz8+Zv0.net

バスケ部でチビもチビのままや

29 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:23:26.59 ID:XLjeXYwVd.net

カルシウム信仰は昭和の考え
タンパク質も同時に取らないと駄目なんやで

30 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:23:27.27 ID:jw+neg7o0.net

タンパク質や

31 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:23:32.66 ID:AW6kbhXsa.net

遺伝ってあんまり関係ないんか？

32 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:23:40.51 ID:fDc1Ei7wp.net

遺伝やぞ 生まれた瞬間から決まっとる

33 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:23:43.69 ID:scelP+/V0.net

タンパク質と睡眠が大事やな
肉食いまくって適当に運動して寝まくったらええ

34 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:23:48.51 ID:Xrjae+Jz0.net

飯食って運動してよく眠らせろ
これで伸びなかったら来世に期待

35 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:24:29.70 ID:/WPz8+Zv0.net

遺伝や
ワイの父方は全員175超えや

36 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:24:38 ID:rQPaUds/M.net

タンパク質をアナルから注入する

37 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:24:46 ID:PSkDVMA30.net

乳製品が最強やオランダが証明しとる

38 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:25:30.93 ID:o1DCoThp0.net

遺伝しかないわ

39 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:25:41.22 ID:QqRP4o6T0.net

好き嫌いせずたくさん食う
結局これが全てや

40 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:26:03.48 ID:rQPaUds/M.net

オランダの乳製品には成長ホルモン入ってるらしい

41 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:26:24.62 ID:SdSUrZhI0.net

運動
栄養
睡眠薬

42 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:26:39.86 ID:u8ZINLNh0.net

細胞増やすって考えたらやっぱ栄養睡眠大切よな

43 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:26:43.83 ID:QqHCkSXV0.net

マジな話しこらないようにさせる

44 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:26:46.54 ID:2CobVHq00.net

・遺伝
・よく食べる
・よく寝る（一日10時間）
・運動（ほどほど）

45 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:27:05.41 ID:/aHMNuMr0.net

ホモセ

46 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:27:05.57 ID:rQPaUds/M.net

精通早いやつはちびになるらしい

47 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:27:27.67 ID:XzG5L+QV0.net

セノビック

48 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:28:01 ID:52SZPGiK0.net

>>44
ワイもそれくらい寝てたわ
ちな185

49 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:28:09 ID:MYIxljaZ0.net

プロテイン飲んで軽い運動させてよく眠らせろ

50 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:28:22 ID:lsX2bwMwa.net

遺伝でも170後半位までなら栄養睡眠でなんとかなるよな

51 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:28:25 ID:ThHZVURJr.net

イッチの精子が1番やぞ

52 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:28:25 ID:p5fs8/n70.net

マジレスすると寝る時の体制と睡眠時間

53 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:28:29 ID:FMUvGqQr0.net

遺伝
十分な栄養
22:00までに就寝
適度な運動
シコらない

54 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:28:32 ID:6kjto9Ul0.net

マジレスすると、大事な順に


・成長ホルモンの分泌量
・(特に大きな骨の)長軸方向に圧力がかかる運動
・骨端線の閉鎖時期
・タンパク質摂取
・ビタミンD摂取
・リンとカルシウムのバランスが均衡状態になる

この3つが必要


成長ホルモンを出すには、
1,疲労するような運動を日中にする　2,よる22時までに就寝する　3.バランスの良い食事　この３つが必要

圧力運動はジャンプ(縄跳び)が走攻守最強　毎日必ず夕方に縄跳びさせる　特に中学高校

骨端線の閉鎖時期は遺伝と第二次性徴で決まるけど操作は難しい。金かけてええなら医者に土下座して成長ホルモン使う

食生活は特にタンパク質をメインに取らせる
50%が炭水化物それ以外はタンパク質を極限まで多く

これでばっちり

55 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:29:18 ID:2OPTpgL60.net

マジで早く寝ろ
父168母155だけど中3まで毎日10時に寝てたから180まで伸びた

56 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:29:33 ID:4w3Lpa9i0.net

ワイ184cmやけど肉食いまくってめっちゃ寝てたで
ドイツ人とかオランダ人がデカいのも遺伝子+食生活+早寝

57 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:29:59 ID:ThHZVURJr.net

ちなみに寝る時間は関係無い説もある

58 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:30:54.70 ID:yFxBUW1v0.net

イッチの足あげれば３０ｃｍセンチメートルくらいは伸びそうやが

59 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:31:53.31 ID:6kjto9Ul0.net

寝る時間は関係ないぞ
成長ホルモンの分泌は早く寝れば寝るほどドバドバ出る
リズム問題やろって思うやろうけど、中高8時に学校通うような生活リズムやと
22時までに寝んと最良のGHホルモン分泌は望めん
不登校で生活リズムちゃうなら話は別

60 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:31:56.24 ID:UYb5EclA0.net

運動するのが一番やで

61 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:33:42 ID:/u4um2XUp.net

HGH個人輸入して注射が最強

62 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:33:57 ID:ZbmM7aEh0.net

結局は遺伝だから考えても無駄

63 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:33:59 ID:yK63p0/h0.net

マッマ152
パッパ167
ワッイ164

悲しいなぁ

64 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:34:11 ID:1ZPUjvs+0.net

早寝がいちばん大事な気がする

65 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:34:16 ID:CCCpz7AV0.net

中学から運動部がマストやろ
飯も食うしよく寝るようになる

66 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:35:18 ID:TPMa+5Uy0.net

>>63
the日本人

67 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:35:45 ID:Hk4Sejh20.net

まだちんげ生えてないなら余裕やろ
生えてるなら手遅れ

68 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:36:35 ID:o1DCoThp0.net

小学生の頃から夜ふかししてたけど普通に伸びたぞ
心は成長せんかったが

69 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:37:42 ID:LuCDHFg4r.net

イリザロフ法や！たっぷり拷問したれ

70 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:38:57 ID:aeURv3F80.net

ジャンプとか身長伸ばす広告あったけど
あれやったことあるやつおる？

71 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:39:48 ID:dpP4JWQr0.net

運動してバランス良く栄養摂って早く寝るだけでいい

72 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:42:11.80 ID:B+1kGoDa0.net

バスケとか

73 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:42:54.26 ID:Sq9cnrrLa.net

骨延長やろ
バキで見たで

74 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:43:23.09 ID:XcbnWU3o0.net

毎日牛乳1l飲んで、バスケクラブ入って、夜22時に寝てたら187cmになったで

75 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:43:33.72 ID:Ozy0jVbl0.net

栄養とるんや

76 ：風吹けば名無し：2020/03/29(日) 04:46:13.08 ID:CNM4n9dd0.net

セノビック