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【急募】ダイエットに自信ニキ
- 1 :風吹けば名無し:2020/03/23(月) 14:49:09 ID:Ob1UEonI0.net
- 基礎カロリー計って1900やったから
1日の摂取カロリーを1600以下にしたら結構良いペースで痩せてきたんやけど
カロリーゼロのコーラとか飲んでもダイエットに影響ない?
甘いものが欲しくて狂いそうになってきた
- 2 :風吹けば名無し:2020/03/23(月) 14:54:52 ID:ERtG9JvUa.net
- カロリーゼロならいいよ
ただそれ飲んだあと色々食べたくなったときに我慢しな
- 3 :風吹けば名無し:2020/03/23(月) 14:57:16 ID:Ob1UEonI0.net
- ほーん、じゃあ飲みまくるわ
サンガツ!
- 4 :風吹けば名無し:2020/03/23(月) 14:57:30 ID:8FwjtrGja.net
- ない
あとそんだけできてんなら1週間に1回1食ぐらい好きにしてもええ
- 5 :風吹けば名無し:2020/03/23(月) 14:58:18 ID:rInYNNE40.net
- リバウンドしそうやな
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