【悲報】ワイ筋トレ初心者、ベンチプレスが胸に効かなくて咽び泣く

1 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 13:12:17 ID:luje0dLW0.net

肩に力入ってる
胸より腕に効いてる😢

33 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 13:20:11 ID:C7vlqEd+0.net

ちゃんと考えて効かせないとやる意味ないやろ
楽しくやってる場合か