毎日腕立て伏せ始めた者やが🤔

1 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:24:41 ID:CPekvl6d0.net

今日ついに16回達成したゾ🤗
日々進化するわいの体をみんなに見て欲しい🤥

2 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:24:58 ID:CPekvl6d0.net

もうちょっとしたら2回目やるで🤗

3 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:25:22 ID:6Gl411Rw0.net

かわいい

4 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:25:33 ID:CPekvl6d0.net

筋トレ自身ニキおらんのか🤔

5 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:25:47 ID:CPekvl6d0.net

>>3
体重90キロやで🤗

6 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:26:56 ID:uAQ1YVjqa.net

はよ見せろや

7 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:26:59 ID:ZFO0wmup0.net

まっちょまーん💪🥺💪

8 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:27:06 ID:Gbfy3eOq0.net

片腕立て伏せできるようになってからスレ立てろ

9 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:27:24 ID:DWcwkQQxa.net

ワンセット50回は行けるやろ

10 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:29:00.04 ID:iB9cbQ3N0.net

すごE
ワイの8倍もできるんや！

11 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:29:25.61 ID:CPekvl6d0.net

最初1回やったら筋肉痛になってたんや
それが今では16回や
これを成長と言わずになんというのだ

12 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:29:52.99 ID:CPekvl6d0.net

最終的に100回できるようになるまで頑張るわ

13 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:30:43.87 ID:QjQTx5t/0.net

肘を少し曲げただけそう

14 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:31:43 ID:CPekvl6d0.net

>>13
それが割と曲げてるんよ
腹出てんのにおっぱいの周りだけ痩せてきて草

15 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:31:55 ID:CPekvl6d0.net

こうやって奇形マッチョになっていくんやな

16 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:32:19 ID:YSSv2c9up.net

>>5
すげぇな

17 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:32:51 ID:QJICuic40.net

>>5
ポテンシャルあるやん！

18 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:34:33 ID:3n1Xdqjx0.net

やってたけどやめたわ

19 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:34:53 ID:B+wwTYFo0.net

腕立て伏せは地面に胸が付くくらい深くやらなきゃアカンってNHKで言ってたで

20 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:34:58 ID:CPekvl6d0.net

>>17
そうなんかな？
頑張るわ💪

21 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:35:35 ID:CPekvl6d0.net

肩幅でええんよな？
肘と手首痛めそうで怖い😵

22 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:35:49 ID:UCv7J7jn0.net

腕立てだけやってもアカンで
スクワットもやれ

23 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:36:24 ID:uAQ1YVjqa.net

なんやこいつ見てほしいちゃうんかいガイジかな

24 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:37:23 ID:CPekvl6d0.net

>>22
スクワットも腹筋も一応やってるで🤗

25 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:38:05 ID:UCv7J7jn0.net

>>24
スクワットは腕立て以上にきっちり追い込まなアカンで
苦しくなってからが本番や
逃げたらKBTIT体型待ったなしやからな

26 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:38:13 ID:CPekvl6d0.net

いまから2回目やるわ
頑張るわ💪

27 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:38:46 ID:ERXyxSbF0.net

腕立て辛すぎひん？3セット目がヤバいからマジでやる気起きひんわ

28 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:38:59 ID:0W30+9nwd.net

90キロでいきなりは体壊すで
膝ついて回数増やした方がいい

29 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:39:35 ID:Pd/mm/FN0.net

豚は痩せるか死ぬかしーや

30 ：風吹けば名無し：2020/03/21(土) 01:40:05 ID:Tzw6yPFRp.net

豚は豚らしく四つん這いでブヒブヒ泣いてろや