お前らの減量中の食事教えて

1 ：風吹けば名無し：2020/03/07(土) 11:10:49 ID:IoEoFnZ20.net

とりあえず魚と肉とブルーベリーでいこうと思うんやがどう？

2 ：風吹けば名無し：2020/03/07(土) 11:11:44 ID:LB28AXwg0.net

プロテイン

3 ：風吹けば名無し：2020/03/07(土) 11:12:44 ID:7bCo/wai0.net

鍋やるで
材料はタラとコンニャクと春菊とエノキダケや

4 ：風吹けば名無し：2020/03/07(土) 11:13:19 ID:Kk2/vJAx0.net

オートミール