ワイくん、「食事制限」だけで「体重」を「75kg」から「59kg」まで落としてしまう…

1 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:38:04 ID:5/bGq7/j0.net

朝食1 昼食4 夕食6(+間食2)だったのを
朝食0 昼食0 夕食3 にしただけw
運動もろくにしとらんw
1ヶ月くらいでいけるしw

2 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:38:16 ID:FdS+NAvM0.net

⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ヽ　ノ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
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3 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:38:37 ID:WXqc+tZm0.net

もうすぐ死にそう

4 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:38:45 ID:5/bGq7/j0.net

食欲なんて最初3日間耐えればもうなれるw

5 ：￣￣￣￣￣￣￣＼|￣￣￣￣￣￣：2020/03/05(Thu) 16:38:54 ID:FdS+NAvM0.net

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6 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:39:08 ID:5/bGq7/j0.net

「痩せない」とか言ってる奴、「甘え」だぞw

7 ：￣￣￣￣￣￣￣＼|￣￣￣￣￣￣：2020/03/05(Thu) 16:39:11 ID:FdS+NAvM0.net

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8 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:39:42 ID:IGVOTxjs0.net

腹筋われたか？

9 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:39:55 ID:5/bGq7/j0.net

引きこもってるだけだから運動量ほぼ0w
外でわざわざ有酸素運動(笑)とかしてる香具師ww

10 ：￣￣￣￣￣￣￣＼|￣￣￣￣￣￣：2020/03/05(Thu) 16:39:59 ID:FdS+NAvM0.net

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11 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:40:09 ID:5/bGq7/j0.net

>>8
くびれできた

12 ：￣￣￣￣￣￣￣＼|￣￣￣￣￣￣：2020/03/05(Thu) 16:40:16 ID:FdS+NAvM0.net

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13 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:40:31 ID:5/bGq7/j0.net

筋肉は少ない方だからむしろ隠れ肥満w

14 ：￣￣￣￣￣￣￣＼|￣￣￣￣￣￣：2020/03/05(Thu) 16:40:37 ID:FdS+NAvM0.net

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15 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:40:39 ID:RFOO4hted.net

なんだヒョロがりゴリラか

16 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:40:47 ID:5/bGq7/j0.net

ちな身長172なw

17 ：￣￣￣￣￣￣￣＼|￣￣￣￣￣￣：2020/03/05(Thu) 16:40:53 ID:FdS+NAvM0.net

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18 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:41:19 ID:hiwL0+aI0.net

ゴリラさん…

19 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:41:27 ID:5/bGq7/j0.net

食事の量を抑えるだけでこんなに痩せるのにw
脂肪燃焼(笑)有酸素運動(笑)サプリメント(笑)筋トレ(笑)

20 ：￣￣￣￣￣￣￣＼|￣￣￣￣￣￣：2020/03/05(Thu) 16:41:31 ID:FdS+NAvM0.net

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21 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:41:33 ID:QuW08F2q0.net

年齢は？

22 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:41:55 ID:DIv4Fnbpa.net

ゴリラウホウホで草

23 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:41:57 ID:5/bGq7/j0.net

体重計に乗るのが楽しみ(笑)

24 ：￣￣￣￣￣￣￣＼|￣￣￣￣￣￣：2020/03/05(Thu) 16:42:00 ID:FdS+NAvM0.net

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25 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:42:07 ID:5/bGq7/j0.net

>>21
17や

26 ：￣￣￣￣￣￣￣＼|￣￣￣￣￣￣：2020/03/05(Thu) 16:42:11 ID:FdS+NAvM0.net

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27 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:42:19 ID:Oa1od2qn0.net

1日13食も食ってたんか？
あほやん

28 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:42:29 ID:hKLls/5B0.net

クソニートで草

29 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:42:29 ID:5/bGq7/j0.net

ゴリラうぜぇ(笑)

30 ：￣￣￣￣￣￣￣＼|￣￣￣￣￣￣：2020/03/05(Thu) 16:42:33 ID:FdS+NAvM0.net

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31 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:42:51 ID:5/bGq7/j0.net

>>27
量の比だぞ(笑)
アスペかな？(笑)

32 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:42:52 ID:XUU8+T2p0.net

筋肉落ちてるやろ

33 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:42:53 ID:LmMvSBp00.net

天才現れる

34 ：￣￣￣￣￣￣￣＼|￣￣￣￣￣￣：2020/03/05(Thu) 16:42:54 ID:FdS+NAvM0.net

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35 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:43:09 ID:5/bGq7/j0.net

>>32
腕周り13cmやが(笑)

36 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:43:10 ID:yPG55vPmM.net

ウホウホ

37 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:43:14 ID:9AmN4OfW0.net

弱そう

38 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:43:14 ID:FdS+NAvM0.net

>>32-33
死ね糞共

39 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:43:19 ID:u/XfMT9y0.net

タケノコでも食ってろ

40 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:43:49 ID:5/bGq7/j0.net

ちな今日まだお茶飲んだだけw

41 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:44:05 ID:5/bGq7/j0.net

お前らも、痩 せ ろ よ (笑)

42 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:44:07 ID:MAlihtW60.net

75から59まで落とせるってどんだけ筋肉ないねん
帰宅部かよ

43 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:44:18 ID:5/bGq7/j0.net

>>42
卓球部やが(笑)

44 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:44:30 ID:3qavPfXua.net

　　　　　　　　　,r"´⌒｀ﾞ`ヽ
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　　　　　　　　　　 }　､､___,j''　　　　　 l

45 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:44:41 ID:hiwL0+aI0.net

水が抜けて筋肉落ちてるだけだから凄まじい速さでリバウンドするぞ

46 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:44:42 ID:5/bGq7/j0.net

　　　　　　　　　,r"´⌒｀ﾞ`ヽ
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47 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:44:46 ID:rq9J/hkO0.net

1日13食食ってて草

48 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:45:04 ID:abrPtsvoa.net

>>43
じゃあ筋肉ないやん

49 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:45:06 ID:5/bGq7/j0.net

>>45
まじ？

50 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:46:18 ID:fyuLLfMEa.net

減量っていうか食べて維持してたのを止めただけやん
引退後の力士と同じ

51 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:46:29 ID:5PLXnF15r.net

筋トレもやらんとすぐリバウンドするで

52 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:47:08 ID:3sgalSPy0.net

食べなきゃ痩せるなんて当たり前だろ

53 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:47:12 ID:5/bGq7/j0.net

>>51
じゃあこの食生活で一生生きるわ…

54 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:47:50 ID:c0/giwD40.net

代謝落ちまくりでリバウンド待ったなしだぞ

55 ：風吹けば名無し：2020/03/05(Thu) 16:48:07 ID:DvIcKYh5d.net

言われてるけどガチで筋肉落ちてるだけやろ

56 ：風吹けば名無し：2020/03/05(木) 16:49:23.57 ID:q2vnv8+Ba.net

死ゾ

57 ：風吹けば名無し：2020/03/05(木) 16:49:34.04 ID:CIZ6MKDz0.net

女の子かな？

58 ：風吹けば名無し：2020/03/05(木) 16:50:05.29 ID:1iOc48CY0.net

>>53
1日何カロリーに抑えてる？

59 ：風吹けば名無し：2020/03/05(木) 16:50:07.68 ID:cU/NUp8s0.net

>>55
筋肉だけで16kgも落ちるかよアホ

60 ：風吹けば名無し：2020/03/05(木) 16:50:17.19 ID:TRI6enw20.net

そりゃ食わなきゃ痩せるがな

61 ：風吹けば名無し：2020/03/05(木) 16:50:20.12 ID:ObEvvI1Va.net

あっ

62 ：風吹けば名無し：2020/03/05(木) 16:50:24.81 ID:e5YXcyt90.net

代謝落ちて吸収良くなってるからそこから筋トレすれば理想の細マッチョになれるぞ

63 ：風吹けば名無し：2020/03/05(木) 16:50:26.13 ID:9WPr1oTW0.net

>>58
200
アウシュビッツレベル

64 ：風吹けば名無し：2020/03/05(木) 16:50:33.29 ID:4KQJydLdp.net

ただ体重減らしたいだけならええけど
健康が目的ならやんない方がいいくらい

65 ：風吹けば名無し：2020/03/05(木) 16:50:44.74 ID:E/9PheCSr.net

体重の減りかたから察するに筋トレしないと餓鬼みたいになるぞ