糖質制限ダイエットで1週間2kgのペースで痩せてるけど早すぎるか？

1 ：風吹けば名無し：2020/02/14(金) 21:39:52.96 ID:w+VbH1O70St.V.net

始めたのは1月の中旬や

2 ：風吹けば名無し：2020/02/14(金) 21:40:31.30 ID:w+VbH1O70St.V.net

体臭がマジでキツイ

3 ：風吹けば名無し：2020/02/14(金) 21:40:56.59 ID:w+VbH1O70St.V.net

米とかもう1か月食べてないンゴ

4 ：風吹けば名無し：2020/02/14(金) 21:41:03.34 ID:5oPk5Ag00St.V.net

あっ…

5 ：風吹けば名無し：2020/02/14(金) 21:41:32.26 ID:w+VbH1O70St.V.net

ライスバーガー食べてみたかった

6 ：風吹けば名無し：2020/02/14(金) 21:42:00.52 ID:w+VbH1O70St.V.net

もうちょっとペース抑えた方がいいか？

7 ：風吹けば名無し：2020/02/14(金) 21:42:15.38 ID:cGiwLKmcdSt.V.net

ケトジェニックは体臭やばくなるって何度も言ったやろが

8 ：風吹けば名無し：2020/02/14(金) 21:42:49.97 ID:w+VbH1O70St.V.net

>>7
逆に脂肪燃えてる証だしな
香水で誤魔化すンゴ

9 ：風吹けば名無し：2020/02/14(金) 21:43:22.60 ID:w+VbH1O70St.V.net

無限にあった食欲がマジで無い

10 ：風吹けば名無し：2020/02/14(金) 21:43:53.41 ID:w+VbH1O70St.V.net

ダイエット前の週末とか飲みまくり喰いまくりだったンゴねぇ

11 ：風吹けば名無し：2020/02/14(金) 21:45:27.14 ID:RBYzoFIN0St.V.net

>>10

元の身長体重はどれぐらいすか？

12 ：風吹けば名無し：2020/02/14(金) 21:45:50.88 ID:w+VbH1O70St.V.net

>>11
100kg

13 ：風吹けば名無し：2020/02/14(金) 21:46:06.29 ID:nT9jxY+f0St.V.net

そのうち停滞するんや
そっからが勝負やで

14 ：風吹けば名無し：2020/02/14(金) 21:46:09.42 ID:w+VbH1O70St.V.net

身長は178

15 ：風吹けば名無し：2020/02/14(金) 21:46:52 ID:RBYzoFIN0St.V.net

>>14
いいですね

最終目標は何キロ？

16 ：風吹けば名無し：2020/02/14(金) 21:46:54 ID:w+VbH1O70St.V.net

今回のダイエットは甘えを一切捨ててる
ボーナス的な食事は痩せるまで一切しない

17 ：風吹けば名無し：2020/02/14(金) 21:47:05 ID:n0yfRFJO0St.V.net

いや全然
水分抜けただけや
すぐ停滞する

18 ：風吹けば名無し：2020/02/14(金) 21:47:52.67 ID:n0yfRFJO0St.V.net

ワイも5日で3kg痩せたで
https://i.imgur.com/wrUPBkd.jpg

19 ：風吹けば名無し：2020/02/14(金) 21:48:07.85 ID:w+VbH1O70St.V.net

今日の摂取カロリーは1100kcal
万歩計で2万歩あるいて1200kcal消費

20 ：風吹けば名無し：2020/02/14(金) 21:48:34.48 ID:w+VbH1O70St.V.net

>>17
そういう時期は一月中に終わった