え？ 米って食う必要無くね？

1 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:23:00 ID:fcT0rQUm0.net

わいは中三なんだが身長を伸ばしたいんや

まあ完全に食わないとまでは行かんが
米ってエネルギーと少しのタンパク質しか含まれてないじゃん
だったら他の肉とか別の物を米を食べない分食った方が
絶対にいいよね

2 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:24:02 ID:v7QkdxMF0.net

普通の食事と普通の運動と普通の睡眠でええで　変なんにハマるとあかんあかん

3 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:24:23 ID:UMGynZ1W0.net

不登校どんまい

4 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:24:31 ID:fcT0rQUm0.net

身長を伸ばす要素は
タンパク質とカルシウムとその他の補助的な栄養のやつやろ？
米にはエネルギーとちょっとのタンパク質しか入ってないんやし、
その分野菜とか肉とか食った方が絶対いいよね

米は太るだけやん

5 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:24:39 ID:LX7vOz+cr.net

何度も同じスレ立てるなアフィ

6 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:24:49 ID:LX7vOz+cr.net

何度も同じスレ立てるなアフィ

7 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:25:01 ID:LX7vOz+cr.net

何度も同じスレ立てるなアフィ

8 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:25:04 ID:fcT0rQUm0.net

>>3
違うで
今日は早く終わっただけや
ワイは楽しく学校生活を送っとる

9 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:25:22 ID:lw7EF+DVr.net

何度も同じスレ立てるなアフィ

10 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:25:32 ID:fcT0rQUm0.net

>>2
全部やってるで
でもある時気づいちゃったんや

11 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:25:35 ID:lw7EF+DVr.net

何度も同じスレ立てるなアフィ

12 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:25:35 ID:WiyhyidD0.net

クソガキさよなら

13 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:25:40 ID:UMGynZ1W0.net

>>8
どんまい(笑)

14 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:25:48 ID:lw7EF+DVr.net

何度も同じスレ立てるなアフィ

15 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:25:56 ID:x5EbeVBS0.net

ないよ

16 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:26:10 ID:fcT0rQUm0.net

>>7
すまん
アフィリエイトでは無いぞ
ただ、みんなと意見を交換したくてな
栄養士とかが来たら
色々教えて貰えるしな

17 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:26:15 ID:UGYYbxt5r.net

何度も同じスレ立てるなアフィ

18 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:26:27 ID:UGYYbxt5r.net

>>16
何度も同じスレ立てるなアフィ

19 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:26:38 ID:UGYYbxt5r.net

何度も同じスレ立てるなアフィ

20 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:26:39 ID:uLB89cEe0.net

163cmのチビアフィか

21 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:27:26 ID:fcT0rQUm0.net

>>12
米はそんなに食わんでええよな？
部活の顧問とかはワイに米を食ったら大きくなるぞとか言うが
全然そんなことは無い
米はタンパク質を得るには不効率だから
どっちかと言うとたべないほうが良い

22 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:27:42 ID:UGYYbxt5r.net

>>21
何度も同じスレ立てるなアフィ

23 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:28:09 ID:cFLDRbmr0.net

ないぞ
血糖値スパイクドランカーが白米うめーうめーいって飲むように喰って血糖値スパイクうっとりしとるだけやぞ

24 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:28:14 ID:Yp9BihDb0.net

立て直しは甘え

25 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:28:14 ID:fcT0rQUm0.net

>>20
落ちたから立てたんや
チビですまんな
でもチビだからこそ
頑張って伸ばしたいんや
背を

26 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:28:19 ID:UGYYbxt5r.net

何度も同じスレ立てるなアフィ

27 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:28:44 ID:fcT0rQUm0.net

>>23ないよなぁ

28 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:28:53 ID:pfCpo3MSa.net

遺伝なのでは

29 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:29:01 ID:fcT0rQUm0.net

>>24
甘えてもええやろ

30 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:29:13 ID:puYJo20Oa.net

食わなきゃええやん親に言えや

31 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:29:16 ID:yMqBQmn90.net

適切な食事と適度な睡眠取ったらあとは遺伝子に祈るしかないで

32 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:29:24 ID:fcT0rQUm0.net

>>26お前暇やろ
悲しい人生やな

33 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:29:33 ID:cO/N4rIka.net

そりゃ本当に必要なら世界中で食われてるよ

34 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:29:35 ID:UGYYbxt5r.net

>>32
何度も同じスレ立てるなアフィ

35 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:29:42 ID:fcT0rQUm0.net

>>30
お前らにどうか聞いとるんや

36 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:29:49 ID:oBpNWCZTa.net

糖質一切取らんってことか？
米以外から糖質取るってことか？
どっちや

37 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:29:51 ID:UGYYbxt5r.net

アフィ

38 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:30:05 ID:fcT0rQUm0.net

>>28
ワイは全力で遺伝に抗いたい

39 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:30:07 ID:UGYYbxt5r.net

アフィ

40 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:30:16 ID:dZWH41NG0.net

中三とか未来あるなあ🥺
プロテインは飲んどるか？

41 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:30:25 ID:fcT0rQUm0.net

>>31
遺伝に抗いたい

42 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:30:28 ID:UGYYbxt5r.net

何度も同じスレ立てるなアフィ

43 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:30:28 ID:R1gSF/eN0.net

アフィカスは運動してるんか？
運動してるなら米でエネルギー取らんとせっかくとったタンパク質を分解してエネルギーにし始めるやろが

44 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:30:50.22 ID:BQjDeoxD0.net

ローカーボは成長期にやると死ぬやろ

45 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:30:53.90 ID:UGYYbxt5r.net

何度も同じスレ立てるなアフィ

46 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:31:04.64 ID:fcT0rQUm0.net

>>40
飲んどるで
亜鉛のサプリも
頭悪いしブサイクやから未来はない
今のところチビやしな
だからチビだけは治したい

47 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:31:06.27 ID:UGYYbxt5r.net

アフィ

48 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:31:21.51 ID:UGYYbxt5r.net

何度も同じスレ立てるなアフィ

49 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:31:33.68 ID:ajHHkXgu0.net

炭水化物が無いと体なんかつくれないぞアフィカス

50 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:31:41.58 ID:BQjDeoxD0.net

アフィでチビとか救いようないやろ
頭が軽いのに伸びないなんて

51 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:31:46.87 ID:fcT0rQUm0.net

>>43
確かに
それは言えとる
まあでも米はおかわりしなくてええな
少なめでええ

52 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:31:53.53 ID:UGYYbxt5r.net

何度も同じスレ立てるなアフィ

53 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:32:09.68 ID:UGYYbxt5r.net

>>51
アフィカスは認めるんだな

54 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:32:19.13 ID:dZWH41NG0.net

>>46
マルチビタミンがええと何回も言われとるで☺🤙
亜鉛だけじゃあかん

55 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:32:39 ID:fcT0rQUm0.net

>>49
なんでなんや？
栄養価見る限りでは
おなか膨れるけど栄養価少ないから
不効率的やん

56 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:33:00 ID:BQjDeoxD0.net

今のキッズってネットがあるから自分のヒエラルキーがわかってしまって辛そう

57 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:33:03 ID:fcT0rQUm0.net

>>54
ありがとう

58 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:33:09 ID:QSJYtX2k0.net

勝手に肉だけ食ってればいいと思う

59 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:33:12 ID:0RCB2nxlr.net

>>55
アフィカスは認めるんだな

60 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:33:41 ID:fcT0rQUm0.net

>>56
別に傷つかんで

61 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:34:00 ID:ykrlJdgrr.net

>>9
これ

62 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:34:01 ID:fcT0rQUm0.net

>>58
そうなんかな

63 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:34:28 ID:3F4nvAvNa.net

死ねアフィカス

64 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:34:33 ID:0RCB2nxlr.net

>>62
アフィだけ食ってればいいと思う

65 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:34:36 ID:fcT0rQUm0.net

>>50アフィリエイトはやってない

66 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:35:02 ID:fcT0rQUm0.net

頭軽いのにアフィなんて出来んやろ

67 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:35:09 ID:0RCB2nxlr.net

>>65
でもお前さっきからアフィカス認定してるじゃん

68 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:35:21 ID:0RCB2nxlr.net

>>66
何度も同じスレ立てるなアフィ

69 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:36:39 ID:ylBOE4J86.net

動物の体には、肉や野菜などから糖を作り出す糖新生っていう仕組みが備わっているんやで
この仕組みは、肉食動物とかの食べ物から炭水化物を得にくい動物で、それに関わる
酵素の活性が高いけど、ヒトにもちゃんと備わっている
けど炭水化物を全くとらないのはダメ。糖新生にも限度があるし、
糖質制限するなら、肉や野菜をしっかり摂ることが大切

70 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:36:39 ID:cOj3bGZq0.net

ちょっと待って？

71 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:36:41 ID:fcT0rQUm0.net

>>67
シカトしてるだけなんだが

72 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:37:09 ID:fcT0rQUm0.net

>>69なんかすごくありがとう

73 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:37:24 ID:6z5756B+0.net

言いたいことはわかる
タンパク質いっぱい食ったら米食う余裕は無くなる

74 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:37:44 ID:0RCB2nxlr.net

>>71
でも実際にアフィカスだよね

75 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:38:29 ID:fcT0rQUm0.net

>>73
わかってくれるか

アフィカスアフィカスうるさい雑魚とは違うな
ほんとうるさい奴らは知能がめっちゃ低いと思う

76 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:38:40 ID:ylBOE4J86.net

>>72
ええんやで

77 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:38:46 ID:fcT0rQUm0.net

>>74
うるせえぞ
低脳カスが

78 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:38:58 ID:0RCB2nxlr.net

>>77
うるせえぞアフィ

79 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:39:33 ID:UL1J/lqLa.net

>>25
伸ばしたいんは身長やなくてスレアフィ

80 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:39:52 ID:dZWH41NG0.net

そろそろまとめるわ☺

81 ：風吹けば名無し：2020/01/22(水) 15:40:12 ID:fcT0rQUm0.net

>>79
身長です