スクワットし始めたら太ももが浮腫んだんやが

1 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:00:39 ID:A1yesscs0.net

なにこれ？

2 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:00:51 ID:A1yesscs0.net

全然痩せなくて草

3 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:00:53 ID:oOicI3Ze0.net

うんち

4 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:01:08 ID:A1yesscs0.net

ちな3日目

5 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:01:24 ID:A1yesscs0.net

パンパンになって草

6 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:01:38 ID:QJoV08jHa.net

>>3
ちんぽ

7 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:01:46 ID:A1yesscs0.net

前もも、ハム、尻全部パンパンで草

8 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:01:59 ID:A1yesscs0.net

これ治るんか？

9 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:02:09 ID:A1yesscs0.net

教えろ

10 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:02:19 ID:A1yesscs0.net

なにこれ

11 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:02:31 ID:A1yesscs0.net

おい

12 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:02:38 ID:Kl/lsVDt0.net

平気平気

13 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:02:40 ID:A1yesscs0.net

教えろや

14 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:02:49 ID:A1yesscs0.net

>>12
痩せるんか？

15 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:03:04 ID:Kl/lsVDt0.net

続けるんや

16 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:03:10 ID:A1yesscs0.net

逆効果パターンか？

17 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:03:30 ID:e7FcfY38M.net

誰も興味無くて草

18 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:03:32 ID:A1yesscs0.net

>>15
続けたら引き締まって痩せる？

19 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:03:43 ID:nCypVh7w0.net

肥大化させたいやつがスクワットしてるのに逆になんでやせると思うん？

20 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:03:46 ID:A1yesscs0.net

骨盤を引き締めたいねん

21 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:03:55 ID:Kl/lsVDt0.net

ワイはシシースクワットやブルガリアンスクワットもやっとる

22 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:04:15 ID:A1yesscs0.net

>>19
引き締めたい奴はスクワットしろと聞くけど

23 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:04:21 ID:kPi+VDLQr.net

もも裏スクワットがええで

24 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:04:35 ID:DGj8mYIvF.net

🥱

25 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:04:45 ID:VYJl+HvD0.net

スクワットで脚痩せだぁ？

26 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:04:50 ID:A1yesscs0.net

太ももが太くなったわ

27 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:04:52 ID:Kl/lsVDt0.net

続けようや

28 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:05:31 ID:A1yesscs0.net

>>23
ハムに効かせたら翌日に強い筋肉痛と共に脚がパンパンになったんやが

29 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:05:53 ID:A1yesscs0.net

これ続けたら治る？

30 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:06:04 ID:A1yesscs0.net

教えてくれ

31 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:06:12 ID:Kl/lsVDt0.net

カーフレイズとかもやろう

32 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:06:15 ID:A1yesscs0.net

教えろ

33 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:06:41 ID:A1yesscs0.net

>>31
最近始めた
カーフレイズって効果ある？

34 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:06:45 ID:/BGMakfwM.net

痩せるのは女やろ
女は脂肪が多いから脂肪を燃やすことで細くできる

男はもとから脂肪が少ないから筋肉肥大化で単に太くなるだけ

35 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:06:49 ID:Kl/lsVDt0.net

信じて続けよう

36 ：風吹けば名無し：2020/01/21(火) 17:06:59 ID:A1yesscs0.net

ここは筋トレ板だよな？