【速報】やっぱり腰が痛い

1 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:06:05 ID:nuxGLxg/0.net

ちょっと動くと激痛や

2 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:06:34.80 ID:0sx9VjuS0.net

運動不足からきてるんやで筋肉付けや

3 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:07:00.91 ID:nuxGLxg/0.net

>>2
確実にヘルニアや

4 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:07:03.57 ID:0sx9VjuS0.net

今はコタツか電気アンカで温めてとき

5 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:07:13.28 ID:OTOlwjuo0.net

ギックリか？

6 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:07:28.85 ID:0sx9VjuS0.net

>>3
だからそれが運動不足なんだって

7 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:07:50 ID:6j8efieJ0.net

若いなら運動しろ

8 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:07:56 ID:gf8MGmZg0.net

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9 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:08:09.88 ID:nuxGLxg/0.net

医者の診断やと椎間板の間が狭くなっとるけど
ヘルニアじゃないって言われたがこれはヘルニアやろ痛すぎる

10 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:08:31 ID:0sx9VjuS0.net

歩け歩け

11 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:09:08.95 ID:nuxGLxg/0.net

医者は牽引しかしてくれないんやが

12 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:09:23.92 ID:nKAjodcH0.net

どんな運動がええんや

13 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:09:24.62 ID:9kwl7kxL0.net

ブロック注射してもらえ

14 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:09:37.66 ID:0sx9VjuS0.net

中腰になってるほどなる運動不足ならね

15 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:09:40.45 ID:nuxGLxg/0.net

ヤブ医者なんかな？

16 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:09:44.40 ID:0sx9VjuS0.net

>>12
歩く

17 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:10:02.43 ID:nuxGLxg/0.net

あんまり酷いと太ももが痺れて感覚なくなる

18 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:10:28 ID:nuxGLxg/0.net

くしゃみするだけでめっちゃ痛い

19 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:11:03.51 ID:nuxGLxg/0.net

牽引なんかで良くなるわけないやろ

20 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:11:15.07 ID:nKAjodcH0.net

>>16
それだけなら続けられそうや

21 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:11:24.35 ID:0sx9VjuS0.net

>>18
湯船入ってきな血行よくして鎮痛剤飲んどき

22 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:11:38.27 ID:nuxGLxg/0.net

寝てても痛い

23 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:12:52.22 ID:nuxGLxg/0.net

痛すぎて武藤みたいな歩き方なるわ

24 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:12:58.16 ID:t4OOF2SJr.net

尿路結石ちゃう？

25 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:13:08.03 ID:02QtH3y/0.net

病院

26 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:13:26 ID:ODnpsWR10.net

歩いてどこに行くんや

27 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:13:39 ID:zMb70ECBd.net

意外な真相それは膵炎

28 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:13:40 ID:nuxGLxg/0.net

>>25
だから行ってるんやってよく読みなさい

29 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:13:47 ID:nZEfVxK80.net

腰痛は「ウォーキング」で、なぜ良くなるのか？

まじやんけ歩こ

30 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:13:58.34 ID:w7Ojj5iN0.net

背中のほうまで痛かったら内蔵疾患の可能性が高いで
はよ病院で見てもらうんやで

31 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:14:32.96 ID:nuxGLxg/0.net

>>30
だから腰だけやってレントゲンまで撮ったの

32 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:15:01.84 ID:bS0D7JUx0.net

腰痛持ちで金剛山登って治療したおっさんがヒルナンデス出てたな

33 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:15:20.83 ID:nuxGLxg/0.net

手術しかないんかなここまで来ると

34 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:16:08 ID:ohCwFmqC0.net

近所の医者は牽引反対派やな
あれは悪化させるだけや筋トレしたら腰痛は改善するねん言うとる

ただなぜか機械は置いてある

35 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:16:38.08 ID:nuxGLxg/0.net

あとたまに椅子から立ち上がる時に腰が痛すぎて
全身から力抜けてしばらく動けなくなる

36 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:17:26.69 ID:nuxGLxg/0.net

>>34
マジか、牽引なんかただの小銭稼ぎやろ

37 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:17:28.08 ID:PqZKW9t9a.net

腰痛って最悪なことに精神的にやられて起こる心因性の腰痛もあるからな
ヘルニアでメンタルやられる→心因性の腰痛も併発→余計メンタルやられる
の負のコンボの完成や

38 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:17:32.79 ID:Hi6fpmH90.net

年齢くらい書けや

39 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:18:38 ID:sffXNNs40.net

ワイも軽いヘルニアやけど体幹鍛えたら痛みなくなったで

40 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:18:41 ID:b5cUHcjt0.net

ウォーキングだけでなかなか良くならなかったから軽くスクワットとストレッチと体幹トレーニング風の運動始めたら今快調やわ

41 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:19:06.21 ID:nuxGLxg/0.net

腰の左だけめっちゃ痛い

42 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:19:18.85 ID:CHkL91L60.net

筋肉がないから骨に負担がいくんやぞ

43 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:19:44.47 ID:AI/ebqVw0.net

プランク

44 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:20:08 ID:nuxGLxg/0.net

ガキの頃から骨ボキボキ鳴らしすぎたのがまずかったかな

45 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:20:29 ID:CHkL91L60.net

>>41
ワイの親は背骨が痛い言ってて膵臓癌やったわ
50代半ばやったけどな一昨年なくなった

46 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:20:29 ID:Um2oOph10.net

>>31
MRI撮れば？
そんなにヘルニアヘルニア言うなら

47 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:20:33 ID:kFYOx0H+0.net

ワイは1ヶ月休んでからコルセットと痛み止めで安静にして仕事したやで
1年経ってようやく落ち着いてきた

48 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:20:45.82 ID:ohCwFmqC0.net

>>36
代わりに電気治療で小遣い稼ぎや

49 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:21:20.81 ID:rz6f6M6Z0.net

わいヘルニア手術するも7年で椎間板老化により無事脂肪

50 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:22:13.38 ID:nuxGLxg/0.net

>>48
あいつらなんだかんだ言っても
これから電気治療か牽引して通院しましょうで診察終わらせるからな

51 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:22:38.00 ID:IY5NY0t20.net

年齢も書かない身長体重も書かない嘘ンゴやろ

52 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:22:38.90 ID:nuxGLxg/0.net

>>49
どんな状態なんや老化って

53 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:23:19 ID:Um2oOph10.net

>>50
そらそうやろ
患者は一発で治ると思っとるからたち悪いわ

54 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:23:36.99 ID:9RfVjT5Gd.net

腰痛持ちやったけど山城巡りしてたら治ったで

55 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:24:29.42 ID:nuxGLxg/0.net

>>53
初診の後まともに見てくれないやん

56 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:25:59.98 ID:Um2oOph10.net

>>55
そら頻繁に見ても意味ないし
週1でブロックなり仙骨なりやるなら会うかもやが
基本は数ヶ月単位やろ

57 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:26:05.25 ID:ohCwFmqC0.net

>>52
椎間板が擦り減るor圧縮されて腰椎(脊椎)の感覚が狭くなる
ワイもこれや

ちなみになってからでは筋トレの効果は薄い本模様

58 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:26:11.09 ID:KBBPOnLk0.net

なんJ民のアドバイスのおかげで腹筋と背筋を鍛えたら腰の負荷が軽くなったわ

59 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:26:52.50 ID:AEYFQPYyd.net

こんなん絶対ヘルニア速報やん

60 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:27:23.97 ID:E84vWfNc0.net

否定しかせんとこがアフィなんだよなぁ

61 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:28:12.14 ID:nuxGLxg/0.net

>>57
ワイもそれかな
じゃあ一生痛み取れないやん

62 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:28:17.55 ID:pKMk+/DI0.net

内臓、肝臓腎臓の病気の可能性もあるから医者池

63 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:29:13.40 ID:nuxGLxg/0.net

>>62
内蔵からやったら他にも何かしら異常あるやろ

64 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:29:52 ID:bMyU2ymBa.net

ワイぎっくりやってジム通い出したけど動くの楽しいし寝起きも爽快や
もっと昔からやってりゃよかったわ

65 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:30:33.48 ID:bMyU2ymBa.net

>>63
肝臓は痛み感じない

66 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:31:18 ID:nuxGLxg/0.net

>>65
血圧も正常範囲やし

67 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:31:43 ID:3C/dgZSO0.net

サポーター着ければ働けるやろ
はよ出勤せい

68 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:32:04.54 ID:e0gnTFtkM.net

クシャミしたらぎっくりになったわ、

69 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:35:36.68 ID:5rqj25N8M.net

毎日スクワット50回ランニング2キロやってたけどヘルニアになった

70 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:35:45.93 ID:g9QttQpB0.net

仙骨ブロックと腰椎ブロックってなんか違うんか？

71 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:37:09.26 ID:p+/l2Ocnd.net

>>70
仙骨は仙骨の穴に入れるやろ

72 ：風吹けば名無し：2020/01/10(金) 07:38:30.22 ID:C8bQMdx6r.net

https://serai.jp/health/336849
腰方形筋これが原因やったわ