【悲報】ワイデブ、半年で82キロ→76キロになるもウエストサイズ変わらず

1 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:23:10.79 ID:n8m5qin40.net

どういうことなの🥺

2 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:23:20.55 ID:8tDTrbQQa.net

ディアボロってすごい重要なキャラだよな
矢をばらまいた元凶なんだからさ

3 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:23:30.34 ID:HVYeYu2Hd.net

腹の肉は落ちない

4 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:23:37.74 ID:n8m5qin40.net

6キロどこへいったの🥺

5 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:23:42.81 ID:MYOpA3xcd.net

身長なんぼなんやデブ

6 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:23:56.52 ID:4+h8jbMmM.net

筋肉つけなさいよ

7 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:24:01.94 ID:h+RMyXRTr.net

おっさんやおばさんが内臓脂肪を減らすなんて無理や

8 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:24:14.75 ID:n8m5qin40.net

>>5
171😔

9 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:24:52.60 ID:lrc+nq/Pd.net

ダイエット方法は？

10 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:24:53.94 ID:4O5tC6o1M.net

腹筋しろ

11 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:25:04.74 ID:n8m5qin40.net

>>6
運動嫌いだから食生活だけでダイエットしてる🥺

12 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:25:05.35 ID:xJZ3vvu3d.net

>>8
60まで絞れ

13 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:25:29.19 ID:MYOpA3xcd.net

>>11
運動しろ

14 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:25:40.30 ID:Ft9GPPml0.net

腹が落ちるのは最後やぞ続けろ

15 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:25:42.34 ID:n8m5qin40.net

>>9
糖質制限🙂

16 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:25:55.71 ID:UB1w34t/M.net

>>8
クソデブやんけ
あと10は落とさな

17 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:26:07.88 ID:UEA97RPm0.net

ウェストと腹回りは別やろ？

18 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:26:20 ID:UErsdSWu0.net

ワイ顔だけガリガリに痩せて脱ぐとすごい人になってしまったわ

19 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:26:24 ID:lrc+nq/Pd.net

>>15
カロリー不足で筋肉減ったんちゃうか

20 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:26:25 ID:YhwHh+72a.net

ワイは10kg落として-10cmやったで

21 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:27:09.86 ID:rVKHHmExd.net

>>20
両足首落としたんか？

22 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:27:30 ID:n8m5qin40.net

今の時期の運動は寒いからやーやーなの🥺

23 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:27:52 ID:Iphf5w+Qa.net

運動なしでダイエットしても糞デブからだらしないデブに変化なるだけだぞ

24 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:28:14.34 ID:UEA97RPm0.net

糖質やカロリー制限するのはええけど
運動は無理だろうとたんぱく質はキープせなアカンで

25 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:28:28.39 ID:Cv5uqlWZa.net

さては筋肉だけ落ちたやろ

26 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:28:53.20 ID:Cv5uqlWZa.net

最低限の炭水化物は必須やぞ

27 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:29:26.17 ID:7sEiWkq2d.net

ビリーズブートキャンプやってたとき体重かわらんかったけどウエスト細なったわ
イッチと逆や

28 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:29:48.10 ID:n8m5qin40.net

ちなみに今日のお昼はキノコと豚の炒めものと豆腐に納豆かけたものや🙂

29 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:29:56.55 ID:EjP9tj2xM.net

餓鬼みたいな痩せ方してそう

30 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:30:01.09 ID:30s2RsiIF.net

ワイもおばあちゃんに混じって水中ウォーキングしてる🥶

31 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:32:21.49 ID:GI6DTkHE0.net

足開いて立ってイナバウアーみたいに背筋を反るとすごい腹筋に聞くで
おかげで腹筋は割れてるけど顔はパンパンや

32 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:32:49 ID:n8m5qin40.net

ちなみに顔は巨人丸に負けない大きさやで😉

33 ：風吹けば名無し：2019/12/09(月) 11:33:20.87 ID:M9WUKIOK0.net

なかった腹筋付いたんとちゃうか