8時起きワイ「今から寝るから7時間も寝れるやん！おやすみー」ｽﾋﾟｰ

1 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:10:27 ID:qpetprbH0.net

2時半ワイ「あれ、起きてしまったンゴ」
3時ワイ「寝れんな…」
4時ワイ「全然寝れないわ」
5時ワイ「待ってくれ嘘やろ？」
6時ワイ「もう明るくなってきたわ」
現在ワイ「あっ…ほな…」

2 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:11:02 ID:qpetprbH0.net

睡眠障害辛いわ
水曜日も8時半起きで夜中に途中覚醒してもうた

3 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:11:26 ID:i88eQVJt0.net

わいかな

4 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:11:30 ID:Lrr+jsZ50.net

ワイは睡眠薬で調節器しとるわ

5 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:11:55 ID:qpetprbH0.net

>>4
病院で処方されたんか？

6 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:11:57 ID:U28v0nrm0.net

じゃあ死ねば？

7 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:12:17.47 ID:VL2irwcR0.net

昼夜逆転してるの？

8 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:12:42.59 ID:qpetprbH0.net

しかも2時半に起きるまでに1回起きてる

9 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:12:52.61 ID:et+gDN1X0.net

それって睡眠障害なんか？
ワイもアラーム1分前に起きたり休みなのに6時半に目覚めたりするんやけど

10 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:13:01.75 ID:ZVn1p6jk0.net

睡眠薬のまんかーい！

11 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:13:04.12 ID:i88eQVJt0.net

寝るのが勿体ない感じせえへん？

12 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:13:42 ID:qpetprbH0.net

>>7
火曜日までしてたけど水曜日に睡眠時間3時間で無理やり矯正したつもりだったんだけどだめだったわ

13 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:13:51 ID:P9KobXg90.net

睡眠薬飲みだしたら終わり

14 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:14:16 ID:ZDaYEp3vr.net

自然に目が覚めるならそこで起きれば良くないか？
俺もそんな感じだったけど起きて昼休みに昼寝するようにしたらめちゃめちゃ調子良くなったよ

15 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:14:24.94 ID:qpetprbH0.net

>>9
ワイもアラーム前に起きるから鳴ってるの見たことないで

16 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:14:47.30 ID:fD1aQueja.net

ワイかな？
0時から起きてるわ

17 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:14:53.12 ID:qpetprbH0.net

>>11
いや寝不足嫌いだから最低8時間は寝たい

18 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:15:02.97 ID:uschYOpP0.net

GABAの睡眠チョコいいで

19 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:15:23 ID:i88eQVJt0.net

>>17
それならまだましや

20 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:15:31 ID:qpetprbH0.net

>>14
そうはいっても睡眠時間1時間半はきついわ

21 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:15:58.84 ID:8uEa4+Gip.net

メラトニンサプリ飲めや
眠りやすくなるチョコwとかとはダンチやぞ

22 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:16:02.20 ID:qpetprbH0.net

>>18
青いの四粒食べてこれなんや…

23 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:16:23.50 ID:qpetprbH0.net

>>19
寝るのがもったいないってどういうことや？

24 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:16:46.79 ID:qpetprbH0.net

>>21
メラトニンって自律神経整えられるやつ？

25 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:16:54.67 ID:SWkoOquf0.net

筋トレしてめっちゃ疲れたら眠れる

26 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:17:04.36 ID:rfw5UpFfM.net

わいリポスミンで爆睡してしまう

27 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:18:34.67 ID:qpetprbH0.net

これからサッカー見に行くのに最悪や
睡眠不足の状態がこの世でもっとも嫌いなんや

28 ：風吹けば名無し：2019/12/07(土) 07:18:44.60 ID:VBPPyXSs0.net

>>22
サイレース？