シバサチ&里崎のパワーデイモーニング

1 ：風吹けば名無し：2019/12/06(金) 05:02:59.23 ID:xuAT9/O7r.net

bayfmで放送中やぞ

2 ：風吹けば名無し：2019/12/06(金) 05:03:07 ID:LR7CIf31M.net

サバの水煮缶に4分の1くらいの味噌を加え😜
しょうがを適量すりおろしネギを加え混ぜます😡
よく混ざったらなめろうのできあがり😉

レッツなめろう🧔☝�