これを食べてれば間違いないという健康料理を編み出したんだが、どうだ？

1 ：風吹けば名無し：2019/12/05(Thu) 08:13:32 ID:6zfOPB1M0.net

【朝飯】ザ・男丼
米２００ｇ
納豆一食分
トロロ芋５０ｇ
シラス５０ｇ
なめこの佃煮２０ｇ
＋野菜スムージー１５０ｍｌ

【昼飯】エベレスト盛り健康サラダ
キャベツ四分の一玉
砕きナッツ５０ｇ
プチトマト六つ
茹でたモロヘイヤ３０ｇ
海藻３０ｇ
鶏肉５０ｇ

【晩飯】超元気パワープリン
牛乳２００ｍｌ
生卵一つ
プロテイン２０ｇ
寒天の素１０ｇ
砂糖少々
バニラエッセンス数滴

2 ：風吹けば名無し：2019/12/05(木) 08:14:03.43 ID:z6iQM/GYa.net

多すぎる
お腹壊しちゃう

3 ：風吹けば名無し：2019/12/05(木) 08:15:36.23 ID:6zfOPB1M0.net

>>2
一日で必要な栄養を取るためにはこうするのが一番正しい
続けていれば強くなれる