筋トレＪ民ワイ、クレアチン効きまくりでニッコニコ

1 ：風吹けば名無し：2019/12/04(水) 21:49:35 ID:bBcVNHg2M.net

最高のワークアウトやった

2 ：風吹けば名無し：2019/12/04(水) 21:49:54.92 ID:bBcVNHg2M.net

絞り切れる感じがええ

3 ：風吹けば名無し：2019/12/04(水) 21:50:20 ID:bBcVNHg2M.net

明日の筋肉痛が楽しみや

4 ：風吹けば名無し：2019/12/04(水) 21:50:40.84 ID:bBcVNHg2M.net

クレアチンユーザーおらんのか

5 ：風吹けば名無し：2019/12/04(水) 21:51:16.51 ID:bBcVNHg2M.net

ローディングが面倒やけど効果てきめんや

6 ：風吹けば名無し：2019/12/04(水) 21:51:51.61 ID:bBcVNHg2M.net

今回のクレアチン期間でベンチの記録伸ばすんや

7 ：風吹けば名無し：2019/12/04(水) 21:52:29.75 ID:bBcVNHg2M.net

筋トレＪ民おらんな？

8 ：風吹けば名無し：2019/12/04(水) 21:52:49.69 ID:bBcVNHg2M.net

残念や…

9 ：風吹けば名無し：2019/12/04(水) 21:53:05.11 ID:pmopUi1jd.net

ダイエットで筋トレしとるわ

10 ：風吹けば名無し：2019/12/04(水) 21:53:26.10 ID:bBcVNHg2M.net

>>9
自重け？

11 ：風吹けば名無し：2019/12/04(水) 21:54:05.62 ID:bBcVNHg2M.net

体重落ちて明らかに出力下がったけどクレアチンで巻き返しがんばるで

12 ：風吹けば名無し：2019/12/04(水) 21:54:58 ID:bBcVNHg2M.net

MAX90kgからクレアチン抜きながら体重4kg落としたらMAX80kgまで落ちたんや

13 ：風吹けば名無し：2019/12/04(水) 21:55:55 ID:bBcVNHg2M.net

クレアチン飲んで体重75kgくらいまで増やせばMAX100kg行けへんかな

14 ：風吹けば名無し：2019/12/04(水) 21:56:55 ID:bBcVNHg2M.net

腹出さずにデカくなるのは難しいんやなあ

15 ：風吹けば名無し：2019/12/04(水) 21:57:41.88 ID:bBcVNHg2M.net

ジムに腹出たベンチ豚のおっさんおるけどああはなりたくないんや

16 ：風吹けば名無し：2019/12/04(水) 21:58:55.39 ID:bBcVNHg2M.net

サプリメントガチ勢おらんか？

最近ちんぽが元気ないんやけどどうにかならんか

17 ：風吹けば名無し：2019/12/04(水) 21:59:39 ID:bBcVNHg2M.net

ちなアルギニンシトルリンはワークアウトドリンクとして飲んどる