死にたい助けて😢

1 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:42:47.83 ID:ww9Q33Ps0.net

うわあああああああああ😭😭😭

2 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:43:09.31 ID:OwKAWGDo0.net

自虐と嫉妬しかできない人生お疲れさま

3 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:43:20.41 ID:kHnd5GXga.net

まずは訳を話せ！

4 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:43:26.07 ID:7TcCV9kMa.net

男？女？

5 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:44:06 ID:3+tho9ICp.net

冬季鬱の可能性あり
昼間に散歩しろ

6 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:44:13 ID:ww9Q33Ps0.net

>>3
学歴コンプがやばい😭
>>4
バリバリ男やぞ😭

7 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:44:36.22 ID:7TcCV9kMa.net

>>6
解散

8 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:44:42.76 ID:kHnd5GXga.net

>>6
くだらなぇ！生きろ！����

9 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:44:52.91 ID:ww9Q33Ps0.net

>>5
サンガツ
なお年がら年中鬱の模様😭

10 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:45:00.43 ID:3+tho9ICp.net

自殺率1位は秋田県
http://i.imgur.com/9heYCcQ.jpg


秋田県は日照時間が少なく あまり動かない冬季にセロトニンバランスが崩れ自殺率が跳ね上がる(北欧も同じ傾向がある)

日照時間や運動量以外も失業率など自殺の要因はあるが日照時間や運動と自殺率に関係があるのは事実
http://i.imgur.com/UO8xGGn.jpg
http://i.imgur.com/UbbOaQ9.jpg
鬱病の人は曇っていても雪の反射含めて思ったより太陽光浴びられる
晴れていても外に出て日光を浴びて散歩してほしい

11 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:45:05.25 ID:g6Sjkv/2p.net

>>6
ええな

12 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:45:26.06 ID:3+tho9ICp.net

>>9
年中あまり外に出てないだろ

13 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:45:26.24 ID:ww9Q33Ps0.net

>>11
ありがとう😢

14 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:45:41 ID:NcFsWzvoa.net

>>1
死ぬ前にワイにアマギフくれ

15 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:45:50 ID:ww9Q33Ps0.net

>>12
そうかも😿

16 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:45:55 ID:sUWQu32k0.net

こうやって辛い時はなんjして愚痴こぼしてけ
あと運動はええでゆっくり歩いて空見てるだけでも気が晴れる

17 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:46:04 ID:3+tho9ICp.net

補足だが
自殺率が1番低い岡山県は、降水量1mm未満の日が全国で1番多く「晴れの国」なんて言ってる
https://i.imgur.com/JDP38X9.jpg
https://i.imgur.com/POpVzDu.jpg
https://i.imgur.com/F30ZfHf.png
ようは太陽は思ってる以上に人間の精神に影響与えてる

太陽は思ってる以上に精神に影響がある

18 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:46:04 ID:NcFsWzvoa.net

>>13
どうせ死ぬならワイにアマギフください

19 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:46:18.56 ID:3+tho9ICp.net

ニューヨークには足りない太陽を補うために人工的な太陽(ブライトライト)を浴びるカフェもある
https://i.imgur.com/jrCnRKJ.jpg
https://i.imgur.com/7Un6X4V.jpg

曇っている日でも外に出たら太陽光は浴びられる(スキーで雪日焼けするくらいだから)
だから冬も外に出て散歩してほしい

20 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:46:36.96 ID:NcFsWzvoa.net

>>15
死ぬならアマギフくれ

21 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:46:46.25 ID:0sNINakpd.net

死にたくない助けてならわかるんやが
死にたいなら死ねばええやん

22 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:46:47.17 ID:3+tho9ICp.net

あとセロトニン生産のために魚や肉や大豆などもしっかり食べて欲しい


EPAやDHAじゃなくて
セロトニンの原料になるトリプトファンなど良質なアミノ酸とビタミンB6を摂るのが大切

＜ビタミンＢ６を多く含む食材＞
・魚類（サケ、サンマ、イワシ、マグロ、カツオ、サバなど）
・バナナ
・にんにく、しょうが
・未精製の穀類（玄米、胚芽パンなど）
・豆類（大豆、ヒヨコ豆、レンズ豆など）

＜トリプトファンを多く含む食材＞
http://i.imgur.com/DuHVzDS.jpg
http://i.imgur.com/W53YKPO.jpg
http://i.imgur.com/0msq2tx.jpg

23 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:46:57.94 ID:kHnd5GXga.net

ワイにレス返さないなら死んでええわ

24 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:46:58.52 ID:ww9Q33Ps0.net

>>16
うおおおおおおおおおおん😭

25 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:47:11.33 ID:3tlKeQr40.net

また明日な

26 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:47:22.19 ID:3+tho9ICp.net

144 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ad2f-1Q6z)[] 2017/08/27(日) 11:54:19.94 ID:rGKUVf9L0

日光浴びて毎日竹輪や練り物食って身体動かすバイト始めたら
鬱に陥ることが減って労働意欲も湧いてきた
炭水化物減らして野菜と肉を主食にしたら
滅多に鬱にならなくなって最近は週5〜7で働いてる

酒抜くとさらに寝起き爽快になれるんだが
人と話すのも気分転換やストレス解消になるので
1人酒と自宅飲みだけやめた
あと煙草もやめたら翌日の悪心が無くなったわ

27 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:47:50.18 ID:ww9Q33Ps0.net

>>23
ごめんね😢

28 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:47:54.22 ID:NcFsWzvoa.net

>>24
ワイにアマギフ送ってくれや

29 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:48:24.75 ID:NcFsWzvoa.net

>>27
どうせ死ぬならワイにアマギフ送ってくれや

30 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:48:27.05 ID:ww9Q33Ps0.net

>>28
😭

31 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:48:53.73 ID:3+tho9ICp.net

昼間に散歩する
部屋で閉め切らず日光浴する
筋トレ
肉や魚や大豆食う

イッチの為に行ってるんやで��

32 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:49:03.77 ID:B6U1d/Gwd.net

死にたいのに死なんてことは死にたくない気持ちのほうが上回っとんやろ
そんなん皆と一緒や

33 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:49:07.10 ID:ww9Q33Ps0.net

辛いよオオオオオオオオオオオ苦しいよオオオオオオオオオオオオオオ😭

34 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:49:07.28 ID:iFh3FyIY0.net

お前が誰かにもよる

35 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:49:10.23 ID:NcFsWzvoa.net

>>30
死ぬんやったらデメリットないやろ？
アマギフくれや

36 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:49:17.47 ID:9nozDhYx0.net

死にたいのか助けて欲しいのかはっきりしろ

37 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:49:25.06 ID:NcFsWzvoa.net

>>33
アマギフまだか？

38 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:49:33.62 ID:3+tho9ICp.net

ワイも昔そうだった

39 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:49:48.59 ID:ww9Q33Ps0.net

>>31
サンガツ😭

40 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:49:49.61 ID:NcFsWzvoa.net

>>33
死ぬ前にコンビニ行くだけやろ余裕やぞ

41 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:50:17.83 ID:1Sw4UVcM0.net

>>33
ワイにもアマギフくれや
そしたら成仏してええで

42 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:50:19.36 ID:0sNINakpd.net

なんJで聞いてどうにかなるんか？

43 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:50:29.91 ID:NcFsWzvoa.net

>>39
死にたいのか死にたくないのかはっきりしろ
死ぬならワイに至急アマギフ送ってくれ

44 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:50:36.93 ID:ww9Q33Ps0.net

>>36
死にたくないけど人生詰んだから死ぬしかない😭

45 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:51:04.83 ID:Qfchpaty0.net

>>39
ワオもアマギフ欲しいンゴオオオオオオオオオ

46 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:51:07.52 ID:0sNINakpd.net

歳はなんぼや？

47 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:51:16.58 ID:9nozDhYx0.net

>>44
結論出てるやんはよしね

48 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:51:25.36 ID:NcFsWzvoa.net

>>44
じゃあワイにアマギフくれ

49 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:51:30.60 ID:ww9Q33Ps0.net

>>46
24😭

50 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:51:51.24 ID:NcFsWzvoa.net

>>44
早くアマギフくれよ

51 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:51:51.55 ID:0sNINakpd.net

>>44 死ぬしかないやんけ

52 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:52:01.62 ID:ww9Q33Ps0.net

>>47
ひどい😭

53 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:52:11.26 ID:3+tho9ICp.net

人生比べすぎると辛いで
SNSとかは止めた方が良いで
イッチはイッチのままで素敵なんやで生きてて良いんやで��

54 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:52:16.85 ID:NcFsWzvoa.net

>>49
アマギフまだか？
早くくれ

55 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:52:30.97 ID:1Sw4UVcM0.net

人生詰んだとかお前は将棋かよ

56 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:52:31.64 ID:9nozDhYx0.net

>>52
酷いってお前が死ぬしかない言うてるやんけ

57 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:52:34.65 ID:NcFsWzvoa.net

>>52
死ぬ前にアマギフください

58 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:52:51.96 ID:pGaWUe4ix.net

最後に「恋はデジャヴ」っていう映画を借りて来て観るんやで

59 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:53:06.44 ID:ww9Q33Ps0.net

>>53
SNSはほんまに眩しすぎるンゴ😭
見るだけで脳が潰れるンゴ😭

60 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:53:11.54 ID:3+tho9ICp.net

SNSはする時間が多いほど鬱になるデータがある

61 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:53:26.86 ID:1Sw4UVcM0.net

>>39
ワオもアマギフ欲しいンゴオオオオオオオオオ

62 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:53:39.95 ID:NcFsWzvoa.net

>>59
もう死ぬんだろ早くアマギフくれよ

63 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:53:49.00 ID:0sNINakpd.net

ゴミクズにはゴミクズの強みがあるんやで
意地見せえや

64 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:54:02.57 ID:1Sw4UVcM0.net

助けたるからアマギフくれや

65 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:54:24.69 ID:ww9Q33Ps0.net

>>60
あれはほんまに毒ンゴねえ😢

66 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:54:26.55 ID:HCErToTX0.net

仕事はしてるの？

67 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:54:34.51 ID:NcFsWzvoa.net

>>59
ア・マ・ギ・フ！

68 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:54:49.57 ID:0sNINakpd.net

そしてワイにアマギフよこすんやで

69 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:54:50.51 ID:cYDmnWJU0.net

まんさんか？

70 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:54:51.74 ID:NcFsWzvoa.net

>>65
おいおいアマギフはまだか？

71 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:55:15.46 ID:NcFsWzvoa.net

>>65
早くアマギフ買って来てくれ

72 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:55:15.57 ID:AYsdbAJYM.net

死ぬ前にこのスレになんJから来ましたと書き込んでくださいお願いします！
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/anime4vip/1573301691/

73 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:55:39.03 ID:aJFjASwN0.net

女か？かわいそう

74 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:55:47.32 ID:SfpwigTM0.net

🤔勝手に死ねばいいのでは？

75 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:55:50.64 ID:ww9Q33Ps0.net

>>66
一応無職ではないンゴ😢
でもそろそろやめる予定や😭

76 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:56:18.50 ID:ww9Q33Ps0.net

>>69
ちゃうで😢

77 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:56:26.17 ID:NcFsWzvoa.net

>>73
可哀想なのはワイやろ
死ぬって言っとんのにアマギフ寄越さんのやぞ

78 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:56:34.57 ID:ww9Q33Ps0.net

>>73
ちゃう😢

79 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:56:50.21 ID:3+tho9ICp.net

病院は行ったほうが良いで

80 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:56:52.08 ID:0sNINakpd.net

死ぬ前にワイのちんぽしゃぶるか？

81 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:56:53.95 ID:NcFsWzvoa.net

>>75
死ぬならアマギフ送ってくれよ

82 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:57:26.59 ID:SfpwigTM0.net

>>77
確かに、死ぬんだから断捨離の精神でアマギフくれてもいいはずなのに

83 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:57:29.69 ID:ww9Q33Ps0.net

>>79
もう行っとる😢

84 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:57:41.75 ID:NcFsWzvoa.net

>>76
ア…マ…ギ……フ…く…ださ…い…！

85 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:57:51.29 ID:HCErToTX0.net

環境変わるときは気力体力ともに消費すると思う
寝ろ、とにかく

86 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:57:54.51 ID:ww9Q33Ps0.net

>>80
女やないで😭

87 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:57:57 ID:W8ZDT8RA0.net

>>72
これマジ？

ガイジ「このスレになんJから来ましたと書き込んでください」
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1573166930/

17 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 07:52:12.88 ID:XeK4bTbe0
こいつはそのスレでなんかあったんやろか

19 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 07:53:11.14 ID:OpaRXoQ0d
>>17
ボコボコに論破されてぶっ壊れた
00ガイジっていう説もあるらしい

20 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 07:54:13.48 ID:XeK4bTbe0
>>19
ボコボコに論破されてなんJ民に助けを求めとるんか…

21 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 07:55:56.23 ID:OpaRXoQ0d
>>20
5chのレスをソースに暴れてたのを馬鹿にされて反論できんかったのが堪えた模様

88 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:58:07 ID:NcFsWzvoa.net

>>78
デメリットないやろアマギフ送ってくれ

89 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:58:10 ID:aJFjASwN0.net

>>78
うわ、男かよ気持ち悪りぃ
Twitterでやれ

90 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:58:30.77 ID:ww9Q33Ps0.net

>>89
ひどい😢

91 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:58:38.58 ID:NcFsWzvoa.net

>>83
病院行く金あるならワイにアマギフくれよ

92 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:59:00.29 ID:0sNINakpd.net

>>86 わかっとるで

93 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:59:04.92 ID:NcFsWzvoa.net

>>86
泣いてんじゃねーよ早くアマギフ寄越せ

94 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 21:59:29.03 ID:NcFsWzvoa.net

>>90
オラオラアマギフはまだか？しね

95 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 22:00:44.87 ID:Qfchpaty0.net

>>91
辛辣すぎて草

96 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 22:01:18 ID:OJoYQ/cAK.net

詰んでる理由がわからん

97 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 22:01:18 ID:ww9Q33Ps0.net

助けて😢

98 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 22:01:50 ID:NcFsWzvoa.net

>>97
泣いてる暇あったらワイにアマギフ送ってくれ

99 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 22:02:24.32 ID:NcFsWzvoa.net

>>97
死ぬ前にアマギフ買って送るだけや
簡単やろ？1時間もかからんぞ

100 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 22:02:24.87 ID:ww9Q33Ps0.net

>>96
もうじきアラサー&頭も良くないのに学歴コンプと大学コンプで死にそうンゴ😢

101 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 22:02:48.72 ID:NcFsWzvoa.net

>>100
死にそうならワイにアマギフ送ってください

102 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 22:03:44.19 ID:NcFsWzvoa.net

>>100
まだですか？ワイはアマゾンギフトのことで頭がいっぱいです

103 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 22:04:33.86 ID:g9Qqoboe0.net

死にたいのに助けてってワイがお前を殺せばええんか？

104 ：風吹けば名無し：2019/11/09(土) 22:04:38.43 ID:OJoYQ/cAK.net

>>100
それで詰んでるならアラサー無職で外に着ていく服や金がないやつ皆死んどる