もう寝る前やけどプロテイン飲んでええか？

1 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:22:59.54 ID:Y/H2dkk/0.net

明日胃痛くならん？

2 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:23:26.55 ID:cWdFU3Fp0.net

良くないと思うで🤔

3 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:23:38.78 ID:Y/H2dkk/0.net

ちな今日がっつり筋トレしてきた

4 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:23:50.39 ID:Y/H2dkk/0.net

>>2
やっぱ朝飲んだほうがええか？

5 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:24:12.26 ID:Y/H2dkk/0.net

山本先生の動画見てたら飲まなあかん気がしてきた

6 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:24:28.74 ID:uwX5unud0.net

ええと思うで

7 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:24:48.18 ID:Y/H2dkk/0.net

>>6
ええか？

8 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:25:07.36 ID:Y/H2dkk/0.net

先生もマイプロとか安心するわ

9 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:25:07.86 ID:tKhT+Bcka.net

ワイもいまのんだ
寝る前だから牛乳にとかした

10 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:25:20.66 ID:tKhT+Bcka.net

ワイはエクスプロージョン

11 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:25:33.35 ID:Y/H2dkk/0.net

>>9
ワイもいつも牛乳や
水まずい

12 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:25:51.71 ID:Y/H2dkk/0.net

>>10
貧乏人には他のプロテインきつい

13 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:26:22.45 ID:7YBCEkOzp.net

ワイも飲んだから君も飲むんや

14 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:26:24.54 ID:zM91WXb80.net

寝る前飲むの大事やろ

15 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:26:27.45 ID:tKhT+Bcka.net

>>11
筋トレ前とか筋トレ直後は水のがええで

16 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:26:44.21 ID:tKhT+Bcka.net

>>12
マイプロいくらなん？

17 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:26:51.18 ID:Y/H2dkk/0.net

てか60kgとかのやつでも一回40gとか取るんやな
マイプロのスプーン一杯で飲んでたけどこれからすりきり2杯くらい入れんとあかんわ

18 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:27:13.65 ID:kcqIeuwv0.net

水だとまずいから牛乳にしようと思ってたとこや

19 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:27:27.16 ID:Y/H2dkk/0.net

>>13
今作った
バナナ��

20 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:27:29.51 ID:1/jLUC9Dr.net

サバスの1kgなかなか無くならない
毎日付属スプーン山盛り3杯飲んでるのに

21 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:27:49.30 ID:Y/H2dkk/0.net

>>14
マ？
朝起きたら胃もたれせん？

22 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:28:13.91 ID:Cf1IpSD+0.net

ワイはたまに豆乳にしたりするで

23 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:28:19.89 ID:tKhT+Bcka.net

>>20
一キロとか一瞬やわ

24 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:28:28.18 ID:WJ6T4dVH0.net

固形物にしろや

25 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:28:38.55 ID:Y/H2dkk/0.net

>>15
トロトロしててキツイしな
牛乳持ち運ぶのだるいし

26 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:29:30.95 ID:tKhT+Bcka.net

>>25
牛乳に混ぜると吸収遅くなるんやで

27 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:29:42.29 ID:Y/H2dkk/0.net

>>16
送料無料の7500円くらいでプロテイン5kgと2.5kgと後なんかサプリ買えるくらい

28 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:29:42.34 ID:1/jLUC9Dr.net

>>23
まじかー👳
一回で21gしか飲んでないから50回分近くあるわ

29 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:30:15.04 ID:hCT8Gj8G0.net

飲んでええやろ
てかガチ勢は寝る前に飲んだあと3時間タイマーかけて起きて飲んでまた寝るんやろ？

30 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:30:16.77 ID:Y/H2dkk/0.net

>>18
水まずいよな

31 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:30:29.31 ID:tKhT+Bcka.net

>>27
めっちゃ安いな
チョコとかのフレーバーつきでもそんなもん？

32 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:30:30.56 ID:Y/H2dkk/0.net

>>22
エッチなおっぱいしてそう

33 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:30:43.35 ID:1/jLUC9Dr.net

牛乳いかんのか
ココア味やから水だとゲロマズやわ

34 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:30:57.86 ID:pkVjAeLV0.net

ゴールドスタンダードってどうなんや？iHerbでポチろと思ってるんやけど

35 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:31:08.11 ID:Y/H2dkk/0.net

>>24
余計無理
ご飯食べた後やし

36 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:31:11.62 ID:kcqIeuwv0.net

>>30
ほんとにまずい　全然飲めん
牛乳だとだいぶ違うんかな　ちょうど牛乳買ってきたとこや

37 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:31:17.17 ID:tKhT+Bcka.net

>>28
一日に何回も飲むんやで
ワイは飲めても4回くらいしか無理やけど

38 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:31:36.58 ID:Y/H2dkk/0.net

>>26
なるほど
山本先生曰く今のゴールデンタイムはトレ前らしい

39 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:31:43.40 ID:tKhT+Bcka.net

えっ、マイプロのやつってそんなまずいの？

40 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:32:07.75 ID:b5AkUu4m0.net

プロテインに青汁混ぜてるんやがこれ混ぜないほうがええの？

41 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:32:09.56 ID:Y/H2dkk/0.net

>>29
ガチ過ぎやろ…
睡眠削る弊害の方が多そうやが…

42 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:32:26.31 ID:tKhT+Bcka.net

>>38
どっちもやぞ
トレ75分前に飲み、トレ後にも飲む
なんならトレ中にもちびちび飲むんや

43 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:32:35.47 ID:CMeXi4PH0.net

起床後、トレ前後、就寝前

で1日80g、食事込みで160くらいとってるけど大丈夫?
ちな65キロ

44 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:32:39.43 ID:zM91WXb80.net

>>21
せえへんで。寝てる間に筋肥大や

45 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:32:45.41 ID:kcqIeuwv0.net

1日にどれくらいの量飲んでる？

46 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:32:47.20 ID:tBQlPbDj0.net

>>32
毎日500飲んでも変わらんよ豆乳のイソフラボンなんて

47 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:32:58.86 ID:Y/H2dkk/0.net

>>31
せやな
ノンフレーバー買わんからわからんけど値段変わったかな？
含有たんぱく質が他より多かったのは覚えてる

48 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:33:27.52 ID:1/jLUC9Dr.net

プロテイン飲み過ぎても
おしっこで出るだけ？
太るならやめたいんゴネー

49 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:33:29.18 ID:x2Ye845p0.net

>>43
平気やろ
体重の四倍まではちょっと屁が臭くなるくらいや

50 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:33:45.62 ID:+HSzwo4h0.net

ミルクプロテイン飲むンゴ

51 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:33:50.29 ID:Cf1IpSD+0.net

>>32
たまにやるだけやぞ
牛乳にも飽きたときにやる

52 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:33:53.27 ID:tKhT+Bcka.net

>>47
はぇ〜サンガツ
でもまずいのか…？

53 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:33:55.74 ID:Y/H2dkk/0.net

>>34
美味しいよ
飲み終えた後のボトルが邪魔

54 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:34:16.80 ID:KYyOL5BB0.net

ザバス買っとるけどマイプロのがええんか？

55 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:34:23.16 ID:Y/H2dkk/0.net

>>36
感想聞かせてや

56 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:34:26.02 ID:CMeXi4PH0.net

>>49
サンガツ
既にうんち臭いンゴ

57 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:34:48.15 ID:pkVjAeLV0.net

>>53
サンガツ

58 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:34:53.12 ID:Y/H2dkk/0.net

>>39
マイプロとゴルスタしか知らんけどそんなまずくないよ

59 ：風吹けば名無し：2019/10/04(金) 01:35:37.39 ID:Y/H2dkk/0.net

>>40
それは分からんw
ガチ勢の方どうですか？
てか味的に大丈夫なんか？