即効で眠れる方法教えてくれ

1 ：風吹けば名無し：2019/09/02(月) 02:37:00.34 ID:hUVTHe7e0.net

薬以外で

2 ：風吹けば名無し：2019/09/02(月) 02:37:16.48 ID:LFxDqKRJ0.net

しんこきゅう

3 ：風吹けば名無し：2019/09/02(月) 02:37:42.28 ID:fV+YmgMO0.net

目をつぶりながら妄想するといいよ
エロ以外でね

4 ：風吹けば名無し：2019/09/02(月) 02:37:45.62 ID:UQszv1PC0.net

薬

5 ：風吹けば名無し：2019/09/02(月) 02:38:47.72 ID:9CMts9i10.net

4秒で息吸って7秒止めて8秒かけて吐く

6 ：風吹けば名無し：2019/09/02(月) 02:39:02.51 ID:TwaRWqYJ0.net

https://m.imgur.com/t/funny/daQQa6J

7 ：風吹けば名無し：2019/09/02(月) 02:39:24.78 ID:hUVTHe7e0.net

余計なこと考えて脳が冴えちまう