プロテイン飲むタイミングて運動する前？運動した後？

1 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 07:55:38.01 ID:sV0QGY9q0.net

どっちや？

2 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 07:56:37.62 ID:a31S1/XR0.net

した後に決まっとるやろがこの人間が

3 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 07:58:43.17 ID:WqzxuwVd0.net

どっちもや

4 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 07:59:07.76 ID:N33IkNh4r.net

飲みたい時

5 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 07:59:31.81 ID:RabwtqkNM.net

運動中

6 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 08:00:34.45 ID:ezhnHwxw0.net

両方

7 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 08:01:06.65 ID:fKU/+BDZ0.net

後やろ
前はエネルギーが必要やから軽く糖分

8 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 08:01:45.13 ID:6twUeC8d0.net

30分に一度水代わりに飲み続けるが正解

9 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 08:02:01.24 ID:TIKsiJU7d.net

食前食後

10 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 08:02:23.59 ID:/6+m8Zelr.net

食事で十分だから必要ない

11 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 08:02:38.00 ID:NjH8hEiep.net

寝る前

12 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 08:03:37.22 ID:+cvnuQ7s0.net

した後ややる前はBCAA飲め

13 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 08:03:44.15 ID:VLM6a754M.net

軒並み理由言わんし言ってるやつも適当で草

14 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 08:04:25.67 ID:F8rtpwOO0.net

セックスしたあと

15 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 08:04:27.12 ID:wT/VA8u50.net

1時間前&やった後

16 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 08:05:23.93 ID:bWdHezW/0.net

寝る前

17 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 08:05:30.94 ID:hJsngBRq0.net

Bcaaってなんの意味があるんや

18 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 08:05:39.54 ID:ezhnHwxw0.net

>>15
正解！

19 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 08:05:55.60 ID:Ri6x3Ksk0.net

2回飲め

20 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 08:06:27.79 ID:I2+3DUTea.net

両方や

21 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 08:07:16.97 ID:POWOV+HMM.net

囚人はそんなこと気にしないでムキムキやぞ
継続しろカス

22 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 08:07:18.21 ID:wY4HmBbc0.net

>>14
絶対ホモセじゃん…

23 ：風吹けば名無し：2019/08/05(月) 08:08:22.77 ID:ztSuZhvN0.net

直前は吐くだけやで