【悲報】ワイ、全身筋肉痛になってしまう

1 ：風吹けば名無し：2019/08/03(土) 07:37:47.02 ID:1A3ei1Ue0.net

上半身やったの3日前で、脚は昨日やったんやけど、上半身筋肉痛のまんまや…

2 ：風吹けば名無し：2019/08/03(土) 07:38:55.46 ID:1A3ei1Ue0.net

どうするんや…

3 ：風吹けば名無し：2019/08/03(土) 07:39:14.26 ID:1A3ei1Ue0.net

ほんまは今日上半身やる予定だったのに……

4 ：風吹けば名無し：2019/08/03(土) 07:39:59.65 ID:1A3ei1Ue0.net

今日できなかったら日月とできんのや…

5 ：風吹けば名無し：2019/08/03(土) 07:40:10.99 ID:1A3ei1Ue0.net

次のトレーニングは火曜日や…

6 ：風吹けば名無し：2019/08/03(土) 07:40:17.02 ID:1A3ei1Ue0.net

ええんか…

7 ：風吹けば名無し：2019/08/03(土) 07:41:35.77 ID:W4jhzXdaM.net

bcaa

8 ：風吹けば名無し：2019/08/03(土) 07:41:48.49 ID:1A3ei1Ue0.net

>>7
トレーニング前にのんでる

9 ：風吹けば名無し：2019/08/03(土) 07:41:57.21 ID:1A3ei1Ue0.net

HMBも飲んでる

10 ：風吹けば名無し：2019/08/03(土) 07:42:08.36 ID:1A3ei1Ue0.net

ビタミンDものんでる

11 ：風吹けば名無し：2019/08/03(土) 07:43:13.68 ID:RJy19y6K0.net

グルタミン