筋トレだけでは脂肪は落ちないというのはマジなのですか？

1 ：風吹けば名無し：2019/08/03(土) 00:24:49.02 ID:9X6Lqyr70.net

マジなのですか？

2 ：風吹けば名無し：2019/08/03(土) 00:25:18.91 ID:JdrmUdwEM.net

諸説ある

3 ：風吹けば名無し：2019/08/03(土) 00:25:30.46 ID:D4t8DLcD0.net

落ちないことはない
有酸素運動の方が有効だけど

4 ：風吹けば名無し：2019/08/03(土) 00:26:24.09 ID:9X6Lqyr70.net

まぁ有酸素もやってはいるんやけどね