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ワイデブ127kg(113kg)が今月末何kgになるか予想するスレ
- 1 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:23:20.34 ID:AcRCfPIi0.net
- 今日の体重
https://i.imgur.com/JRUHuOZ.jpg
- 2 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:23:37.12 ID:uzHaac5Ka.net
- 148キロ!
- 3 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:23:47.48 ID:V4lbZhz1M.net
- うんことか食ってそう
- 4 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:23:51.44 ID:8hpVTgJMM.net
- リバウンド120
- 5 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:23:58.27 ID:AcRCfPIi0.net
- やることは週3回1時間歩いて糖質制限や
- 6 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:24:42.42 ID:23zV0IJv0.net
- これどこで測れるかおせーて
- 7 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:24:45.52 ID:MlWZUlK3a.net
- なんてアプリや?
- 8 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:24:46.03 ID:AcRCfPIi0.net
- 昨日食ったものはきうり二本と豚肉300gだけや
- 9 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:24:56.08 ID:7BhE3XuB0.net
- ワイも糖質制限してるけど体重おちねーわ
一日20g以下とか辛すぎ
- 10 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:25:06.89 ID:bSCbf+4Z0.net
- 21g
- 11 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:25:09.15 ID:AcRCfPIi0.net
- >>6-7
体組成計や
- 12 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:25:17.28 ID:OZnK7pib0.net
- 痩せたところで皮膚ダルンダルンになるし意味ないからやめとき
いっぱいご飯食おうや
- 13 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:25:38.85 ID:AcRCfPIi0.net
- >>9
米食わなきゃ余裕やぞ
- 14 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:25:59.68 ID:AcRCfPIi0.net
- >>12
皮膚は最悪切ればいい
- 15 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:26:04.75 ID:DcudxpLk0.net
- 夏やし100kg切るで
- 16 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:26:10.04 ID:MlWZUlK3a.net
- ジムに3ヶ月いって体脂肪が35%→27%になったで
体重は89→83で今停滞気味
まじで食事制限とちょっと歩くぐらいで痩せられるとは思わん方がええ
- 17 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:26:34.36 ID:plqqqUmOp.net
- >>8
絶対リバウンドするわ
- 18 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:26:37.27 ID:HBYrFMWYd.net
- これだけ太ってると最初はよく痩せるだろうな
- 19 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:26:37.81 ID:fpDwoS24d.net
- 皮下脂肪33%はヤバイな
- 20 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:26:43.92 ID:7BhE3XuB0.net
- >>13
もちろん米くってないで
今三ヶ月で131→116やわ
- 21 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:26:54.75 ID:AcRCfPIi0.net
- あと鯖食ったな
- 22 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:26:55.25 ID:Gu2ayma30.net
- 筋肉だけでも脂肪だけでもワイより重くて草
- 23 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:26:57.52 ID:7mR1BOLMd.net
- 脂肪吸引するんだ🤗
- 24 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:26:58.08 ID:mCzCYvtTd.net
- ふーん
やるやん
- 25 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:27:25.58 ID:QvYfX0AQ0.net
- 毎日スレ立てる自己顕示欲全開豚
- 26 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:27:34.93 ID:mCzCYvtTd.net
- >>25
嫉妬乙
- 27 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:28:18.19 ID:eXpvMeHU0.net
- >>26
無敵理論やめろ
- 28 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:28:30.24 ID:AcRCfPIi0.net
- >>19
50%超えてたぞ
- 29 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:29:17.25 ID:23zV0IJv0.net
- ワイBMI22やったわ😔
週一二時間水泳するだけ
- 30 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:30:30.87 ID:MlWZUlK3a.net
- >>29
2時間水泳って凄いな
1時間以上すると腹減って無理だわ
- 31 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:30:55.55 ID:69KNvVfSM.net
- どこの体組成計使ってるんや?
- 32 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:31:00.32 ID:GGjeR0Hs0.net
- よくそこまで太れるな
- 33 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:31:20.57 ID:fXm4E+sA0.net
- 歩いて食事制限だけやと脂肪も落ちるけど
上半身の筋肉マジで落ちるな
一応上半身のトレーニングも軽くしてたのに15キロ体重落とす間に上半身の筋肉量3キロ落ちてたわ
- 34 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:31:52.47 ID:23zV0IJv0.net
- >>30
泳ぐの好きなワイでも後半つまんなくなるからな
区民プールだからイヤホンも使えないし
- 35 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:31:59.29 ID:FnT7Jimg0.net
- 体脂肪の減りが凄い
よう頑張ったな
- 36 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:32:04.49 ID:YYFYSqaX0.net
- 筋肉量とかどこではかれるん?
- 37 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:32:28.54 ID:MlWZUlK3a.net
- >>33
痩せようとすると筋肉落ちるからな
女ならええかもしれんが男は筋トレで痩せるんや
- 38 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:32:31.71 ID:bNg5WON8a.net
- 筋肉65kgだけ見ると強そうに見える
- 39 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:32:36.80 ID:KXuKbIqxd.net
- ワイさん(162cm123kg 体脂肪率39%)
- 40 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:32:59.93 ID:6PNsifVCM.net
- >>33
まぁしゃあないやろそれより体重落ちないとモチベーション保てんし
- 41 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:33:43.56 ID:vFPW1g4Ud.net
- ぼくは90s
- 42 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:34:19.93 ID:AcRCfPIi0.net
- >>31
ワイはこれや
https://i.imgur.com/J1UXtRA.jpg
- 43 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:34:45.05 ID:GC639Uvhd.net
- 127→113なんか?
やるやん頑張れ
- 44 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:35:22.03 ID:AcRCfPIi0.net
- >>43
サンガツ
今年中に80kg目指すで
- 45 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:35:48.05 ID:f7CZ1T3Cp.net
- 脱0.1トン
- 46 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:36:08.08 ID:FwN+FLiPp.net
- 138
- 47 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:36:19.91 ID:RudvkDaNp.net
- あした107キロくらいになってそう
- 48 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:38:26.85 ID:reauwgER0.net
- もともと50%も体脂肪あったのか…選ばれしものだわこれは
- 49 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:39:09.73 ID:8TDw7Sz10.net
- やっぱ糖質制限だよな
ワイも10kg落ちたで
- 50 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:39:50.79 ID:b5I2ilcka.net
- 筋肉めちゃくちゃ落ちるから80kgなってもデブだと思う
- 51 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:40:16.83 ID:23zV0IJv0.net
- 米ガンガン食ってるけど毎月一キロは痩せてるからプールは神だぞ😃
つっまんねぇけど🤔
- 52 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:40:18.74 ID:5MahOT0Od.net
- こいつ女らしいな
- 53 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:40:29.70 ID:DgtOGbgFd.net
- ワイ177 85と筋肉量変わらんやん
- 54 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:41:04.69 ID:eOtp+q9gd.net
- ワイもデブやったけど
ジムに半年通ってようやく体脂肪率が29から21になったわ
- 55 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:41:15.16 ID:8hpVTgJMM.net
- 飯テロしないとかJの者優しすぎるやろ
- 56 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:43:34.54 ID:YYFYSqaX0.net
- 糖質制限で2カ月半で10kg落ちた
86→76
ところてんばっかり食っとる
- 57 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:44:26.23 ID:23zV0IJv0.net
- >>56
米食べなきゃ必須アミノ酸不足になって今よりガイジになるで😔
- 58 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:45:13.39 ID:O+OI9jvg0.net
- 痩せたいなら運動しろや
糖質制限とかリバウンドするだけやで
- 59 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:45:39.46 ID:GfPfbvV70.net
- デブやと最初の10キロは簡単に落ちる
- 60 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:46:01.25 ID:afTBq0z2d.net
- >>42
これ100kgまでやからお前じゃ無理やぞ
- 61 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:46:38.23 ID:5MahOT0Od.net
- 太れるの羨ましいわ
ワイは体重60キロをキープするのに精一杯や
- 62 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:48:23.17 ID:+tZLTpuxM.net
- ワイ週120km自転車やっても太っていくんやが
どうすればええか
- 63 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:48:35.53 ID:B/1uhg+m0.net
- 身長は?
- 64 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:48:58.91 ID:jAlMoTfkr.net
- >>59
適正体重からプラス30kgくらいあると最初の10kg落とすのに1ヶ月いらんくらいやもんな
そこで痩せるの楽しくなって続くやつはもっと落とせるし、満足したやつは普通にリバウンドする
- 65 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:49:55.77 ID:8TDw7Sz10.net
- ほんまは糖質制限して高脂質にせなあかんらしいけどな
- 66 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:50:42.87 ID:5MahOT0Od.net
- >>65
オリーブオイル飲めばええんか・?
- 67 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:50:48.26 ID:q27oNhK/0.net
- 334kg
- 68 :風吹けば名無し:2019/08/02(金) 08:51:04.66 ID:0NIxUTBa0.net
- 身長あればまだマシ チビならゴミ
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