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【参考画像あり】動き出す時は膝を少し折りたたんだほうが動きやすいよ！
- 1 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 16:00:35.32 ID:XdygODgZ0.net
- https://i.imgur.com/mf9WYXe.jpg
- 2 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 16:01:13.68 ID:LMd6JwS30.net
- ええよ
- 3 ：風吹けば名無し：2019/07/27(土) 16:02:07.34 ID:XdygODgZ0.net
- 股関節の可動域も大事、ストレッチを忘れずに
https://i.imgur.com/AQCUYmd.jpg
https://i.imgur.com/5PF4IZS.jpg
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