5、6時間睡眠で平気なやつが心底羨ましい

1 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:52:55.52 ID:UWSikAosr.net

なんでそんなタフなんや

2 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:53:09.59 ID:aZfoQE79a.net

最悪死ぬで

3 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:53:24.19 ID:zaN0e4Dsd.net

むしろ3時間眠れれば平気やぞ

4 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:53:29.13 ID:yekdT3fCH.net

4時間で十分定期

5 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:53:50.45 ID:tGr/Baho0.net

睡眠は長さではなく質よ

6 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:53:53.76 ID:M+a92MHy0.net

わいは8時間寝る間に5、6回目が醒めるで

7 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:54:15.79 ID:nsnJnzWDd.net

ワイも最低7時間寝ないと昼間眠くて眠くてしゃーないわ

8 ：上小澤健介：2019/07/18(木) 23:54:34.92 ID:bne2I9gQ0.net

というか見ただけじゃあ平気かどうか分からんだろ
平気じゃないんだよ

9 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:54:37.13 ID:qGqqKuDW0.net

>>6
それは…

10 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:54:45.34 ID:vHrcLG3F0.net

睡眠の質が悪過ぎるのでは？

11 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:54:47.19 ID:iSmekjmFp.net

寝具いいの使えよ

12 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:54:59.04 ID:q1KUmG130.net

ワイはベルソムラ飲んでも2時間しか眠れない

13 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:55:07.72 ID:M+a92MHy0.net

>>9
睡眠障害やな

14 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:55:12.02 ID:kM1bk6qTd.net

カフェインきめまくりやぞ寿命確実に縮めてるわ

15 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:55:35.56 ID:aZfoQE79a.net

ガチで毎日12時間寝てるんやけど病気なんかな
ちなニート

16 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:55:44.73 ID:qNuA1DKN0.net

4時間で起きても8時間で起きても同じくらいで眠くなるわ

17 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:55:54.16 ID:UWSikAosr.net

一日ならいいけど毎日5、6時間睡眠は無理やわ
試したけど日中眠いし頭働かないからやめた

18 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:55:57.47 ID:ph5OAR550.net

ショートスリーパー以外が無理すると後々大変なことになるで

19 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:56:08.86 ID:M+a92MHy0.net

>>15
ずっと起きずに寝られるんか？

20 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:56:13.39 ID:+FItufus0.net

>>15
ニートな時点で病気

21 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:56:19.80 ID:CXhsMyuT0.net

うっかり8時間以上寝ると一日中眠くてたまらんわ

22 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:56:26.21 ID:6Bz3bvxS0.net

12時間は寝ないとな

23 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:56:28.17 ID:aZfoQE79a.net

>>19
せやで

24 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:56:38.84 ID:aZfoQE79a.net

>>20
😡

25 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:56:41.07 ID:tZ1+5aHw0.net

大谷とマークソが広告塔のマットレスにしたら5時間睡眠で平気になったわ
おすすめや

26 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:56:50.92 ID:VZl12+tD0.net

短時間睡眠とかオワコンだろ
GAFAのトップも言ってるぞ

27 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:56:52.93 ID:5sN+mj5L0.net

4時間睡眠とか今若いからできてるんやろなぁ、とは自分でも思っとる

28 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:56:56.87 ID:SHJAh9zHd.net

仕事あるからそんぐらいしか睡眠時間あらへん

29 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:57:01.28 ID:M+a92MHy0.net

>>23
羨ましいンゴ

30 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:57:09.88 ID:4K86yC2y0.net

6時間以上って寝過ぎやない？
1日終わるの早そう

31 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:57:18.06 ID:UWSikAosr.net

>>28
ブラックやん

32 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:57:33.25 ID:xzev1RPud.net

ワイ４

33 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:57:54.12 ID:vHrcLG3F0.net

>>24
頭ちゃんと使って身体動かしてメリハリのある生活しないと12時間でも辛いと思うわ

34 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:57:56.41 ID:NpCLKLNB0.net

ぶっちゃけ7時間寝るより2,3時間の方が気分ええわ

35 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:58:00.02 ID:0OEAE4nh0.net

電車の中で寝てるから実質7時間睡眠や

36 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:58:07.59 ID:BQFQCyay0.net

正直アイスノンでも使って脳の活動を強制的に抑止しちまえば寝れるよ
医者だってやってる方法

37 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:58:16.90 ID:qdXOQyPe0.net

慣れやろ

38 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:58:28.36 ID:GdO2rKTtp.net

6時間睡眠を続けると脳機能低下しまくって最終的に萎縮するって論文この前出たじゃん

39 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:58:34.13 ID:ddSMXT22a.net

ワイニートやけど4時〜15時やわ
羨ましいか？

40 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:58:37.53 ID:xzev1RPud.net

ちな5時起き

41 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:58:56.53 ID:Kd2TNnlq0.net

5、6時間睡眠すると昼頃に心臓バクバクになるんだけどやばい？

42 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:58:57.82 ID:pB8au/eLa.net

ガチロングスリーパーのワイやけどマジで効くの教えたる
サプリメントのオルニチンおすすめや
全然怪しくないDHCのサプリで、睡眠の質を高めてくれるんや
これでワイは6時間睡眠で全然足りるようになったし寝起きも格段にいい

43 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:59:16.19 ID:xzev1RPud.net

>>39
夜勤向いてるよ

44 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:59:17.30 ID:aZfoQE79a.net

>>33
毎日散歩して筋トレしとるし小説読んで英語の勉強もしとるで😊
でも人と話してないからコミュニケーション的な脳は死んどるかもな😢

45 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:59:26.52 ID:2Q2pIb5Ga.net

>>41
心臓バクバクなって顔が火照る感じがヤバい

46 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:59:43.75 ID:tvD2RDPia.net

社会人の平均睡眠時間って確か7時間も無かったよな、みんかタフすぎるだろ

47 ：風吹けば名無し：2019/07/18(木) 23:59:58.41 ID:77f7fl2Zd.net

6やな
もう少し寝たいが勝手に目が覚める
その代わり休日に足りないぶん寝て休日が潰れるわ

48 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 00:00:26.21 ID:vdkh6XBwd.net

今から寝て5時起きてもｼｬｷｰﾝで飯ｶﾞﾂｶﾞﾂ食うワイ

49 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 00:00:30.69 ID:zfo4Jy8o0.net

睡眠は質よ
ワイは3時間寝られれば十分

50 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 00:00:33.46 ID:sVST2Bkxd.net

8時間寝ても眠いわ
6時間続けるともうあかん

51 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 00:00:36.32 ID:kHb/fl3u0.net

ワイも最低でも7時間
休みは10〜12時間寝てるわ

52 ：風吹けば名無し：2019/07/19(金) 00:00:40.90 ID:ByhmSqsx0.net

ワイ6時間寝られれば翌日元気いっぱい
逆に6時間に1分でも足りないと翌日キツくてしゃーない
気持ちの問題なんやろうけど難儀な体やで