プロテインに自信ニキ

1 ：風吹けば名無し：2019/06/03(月) 00:54:11.74 ID:G8O2ceSF0.net

一日何回飲むのがベストなんや？

2 ：風吹けば名無し：2019/06/03(月) 00:54:25.64 ID:pX05Cni20.net

6

3 ：風吹けば名無し：2019/06/03(月) 00:54:35.24 ID:G8O2ceSF0.net

あとへが臭くなってしもたで

4 ：風吹けば名無し：2019/06/03(月) 00:54:42.99 ID:Z1rJslKa0.net

食後に三回

5 ：風吹けば名無し：2019/06/03(月) 00:54:52.02 ID:G8O2ceSF0.net

六は金が持たんわ

6 ：風吹けば名無し：2019/06/03(月) 00:55:03.51 ID:uGLoeV92a.net

食前やろ

7 ：風吹けば名無し：2019/06/03(月) 00:55:16.04 ID:nR9dJGGP0.net

朝 間食として昼過ぎ 寝る前の3回

8 ：風吹けば名無し：2019/06/03(月) 00:55:16.35 ID:jBDSmehUp.net

筋トレしてた頃は3回飲んでた

9 ：風吹けば名無し：2019/06/03(月) 00:55:29.66 ID:JeVktrDJp.net

22時くらいに立てた方が良さそう

10 ：風吹けば名無し：2019/06/03(月) 00:55:29.67 ID:G8O2ceSF0.net

筋トレ後と寝る前に今飲んどるんやが
当分はこれでええやろか

11 ：風吹けば名無し：2019/06/03(月) 00:55:31.28 ID:SIpcF3XR0.net

Bodywingいつも買ってる

12 ：風吹けば名無し：2019/06/03(月) 00:56:17.20 ID:jBDSmehUp.net

ベリーステビア美味しかった

13 ：風吹けば名無し：2019/06/03(月) 00:56:30.12 ID:G8O2ceSF0.net

ビーレジェンドやで

14 ：風吹けば名無し：2019/06/03(月) 00:56:30.28 ID:M1sttX4M0.net

プロテインパウダーが重要なのではない
1日あたりのたんぱく質摂取量が重要なのだ
だから答えはイッチの食事の内容による
食事が全然ダメなら5回とかになるかもしれん
逆に食事がいいならパウダーは必要ない