【悲報か】痔&便秘になって四日目ワイ、遂にうんこするときが来てしまう【朗報か】

1 ：風吹けば名無し：2019/06/01(土) 21:03:31.11 ID:ptK3UFah0.net

怖い…けど
ワイはイキます…！

2 ：風吹けば名無し：2019/06/01(土) 21:03:50.16 ID:ptK3UFah0.net

考える人のポーズをするといいらしい

3 ：風吹けば名無し：2019/06/01(土) 21:04:12.97 ID:ptK3UFah0.net

楽にうんこを出す時の戦法

1、ロダンのポーズ戦法
いわゆる「考える人のポーズ」
前屈みになり足はつま先立ちの状態で排便する
屈む事でS字結腸の角度か緩やかになり、便が出やすくなる

2、ワセリン戦法
薬局やドラッグストアで買える白ワセリンを使う方法
排便の前に適量を肛門に塗り込む
表面だけでなく内側まで丁寧に塗ること

3、グラビディうんこ戦法
重力の力を味方につけて便を外に出す方法
肛門の筋肉に極力負担をかけず、腹筋と呼吸筋の力のみで排便する
「便を押し出す」よりは「便を上から下に落とし込む」に近い
ロダンのポーズと併用可

4 ：コミー　 ：2019/06/01(土) 21:05:11.51 ID:h8NYZSLO0.net

唐澤貴洋○す

5 ：風吹けば名無し：2019/06/01(土) 21:05:14.04 ID:ptK3UFah0.net

あ、でたぁ…