日本人の筋トレ「筋トレ後30分以内にプロテイン！！超回復！上半身だけ筋トレ！」

1 ：風吹けば名無し：2019/05/30(木) 16:30:55.14 ID:HMn9NNFn0.net

草

2 ：風吹けば名無し：2019/05/30(木) 16:31:17.67 ID:ah+82/Ztd.net

まーた馴れ合いスレか

3 ：風吹けば名無し：2019/05/30(木) 16:31:46.97 ID:k8U3mF0y0.net

ワイ春夏上で秋冬下やで

4 ：風吹けば名無し：2019/05/30(木) 16:31:47.26 ID:z2gAFUH6d.net

海外事情知ってるなら教えてクレメンス

5 ：風吹けば名無し：2019/05/30(木) 16:32:56.01 ID:gNSVqwT5a.net

正解は運動しながらプロテイン
超回復とか考えずに酷使し続けろ
今は下半身だけ筋トレがトレンド

6 ：風吹けば名無し：2019/05/30(木) 16:33:02.61 ID:yKNpnDvI0.net

完全に妄想やけど欧米じゃステロイド使って当然ってイメージやわ
審美性目的なら自己責任やし

7 ：風吹けば名無し：2019/05/30(木) 16:33:05.18 ID:HxHvLykG0.net

アメリカ「足の日を欠かすな」