ワイ「スクワット100回！ふー疲れた、休憩」←これを繰り返して1日1000回毎日やった

1 ：風吹けば名無し：2019/05/06(月) 07:29:36.61 ID:M4of82e90.net

他の筋トレする時間が無いから脚だけムキムキになった
なぜジムで高重量筋トレをすべきなのかが分かった

2 ：風吹けば名無し：2019/05/06(月) 07:29:47.80 ID:X2NefBVkd.net

なんJ民しか話し相手いないの？

3 ：風吹けば名無し：2019/05/06(月) 07:33:17.53 ID:YMTBpBFb0.net

ムキムキになるというよりクッソ痩せそう