【悲報】ワイさん体は疲れているのに全く眠れない

1 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:24:24.01 ID:K8ddfA9y0.net

自律神経君息してなくて草

2 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:24:39.71 ID:7gc8jE9I0.net

いっかい抜け

3 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:25:12.58 ID:pBGulPAt0.net

めちゃくちゃ眠気に襲われて瞼も開かないくらい眠たくなってるのに眠れない時あるけどあれなんなんやろな

4 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:25:25.95 ID:kwbrqjZt0.net

http://yuico.nivelando.net/706347521005/55bb965

5 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:26:10.97 ID:K8ddfA9y0.net

眠りそうになって風呂入ったらもうお目目パッチリよ

6 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:26:14.43 ID:lpokDRAs0.net

ワイも眠れん
ここ数年なかなか寝付けんことが多い
たすけて

7 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:26:18.43 ID:YwP003UYa.net

ブルーライトカットメガネしたほうがええな

8 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:27:07.98 ID:K8ddfA9y0.net

>>7
PCスマホのせいなん？

9 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:27:41.50 ID:aqR1XRCga.net

あなた病気ですよ

10 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:28:27.80 ID:K8ddfA9y0.net

>>9
怖い事いうなや
まだ20歳やし元気が有り余ってるだけやぞ！

11 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:30:02.15 ID:49CSru7l0.net

>>1
睡眠アプリやつべでリラックス出来る音聞けば？

12 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:31:09.11 ID:K8ddfA9y0.net

>>11
全部やったけど眠れないんですよね

13 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:33:00.09 ID:49CSru7l0.net

つべの暖炉系も良いよ

14 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:33:41.52 ID:edReL7NUK.net

同じや
体が火照ってな
無理に寝ないでネットやって過ごすしか解決策見いだせんかったわ

15 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:34:16.93 ID:A5GKYUJi0.net

全く眠れないとか
起きたときも疲れたままってのは、内臓に重い病気抱えてることもある

16 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:34:28.54 ID:iXQ+HhnlM.net

1日スマホ操作しないとその日はスヤッスヤやで

17 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:35:12.22 ID:K8ddfA9y0.net

>>15
ひえっ
健康診断から逃げてたんだが

18 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:35:28.88 ID:nRn/YN1b0.net

>>16
これ試したほうがええかな…

19 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:36:16.76 ID:K8ddfA9y0.net

>>16
一日中触らないの無理でしょ
１回やってみるか

20 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:36:17.72 ID:A5GKYUJi0.net

暖かくなってきたから食事の量減らしてみなさい
食べすぎて疲れてるってこともあるから

21 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:38:34.15 ID:k/QevfpC0.net

リラックスリラックス

22 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:38:36.30 ID:HQfSE2we0.net

それなら目瞑るだけでええわ

23 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:40:10.52 ID:K8ddfA9y0.net

>>20
バイト先のまかない食いまくったからかもな

24 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:40:26.84 ID:EOjA5eBS0.net

深呼吸しよ
ゆっくり吸ってしばらく止めてゆっくり吐くのを繰り返す

25 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:41:38.27 ID:EOjA5eBS0.net

あと握力鍛えるアレを寝る前やるといい

26 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:43:24.68 ID:49CSru7l0.net

エロガッパ

27 ：風吹けば名無し：2019/04/09(火) 03:45:55.95 ID:m0xcm1Iba.net

ブルーラインカットアプリって意味あんのこれ