最近クロスバイク始めたんやけどどうやったら太ももの疲れとおさらば出来るんや？？？？？？？？？

1 ：風吹けば名無し：2019/03/22(金) 10:50:07.75 ID:D+Bw+6+70.net

他の部位は調子よくても太ももが疲れてるせいで全部がパーや

2 ：風吹けば名無し：2019/03/22(金) 10:50:28.04 ID:b2yx69DZp.net

ももクロ？

3 ：風吹けば名無し：2019/03/22(金) 10:51:31.10 ID:ElAEHnci0.net

リサイクルショップに売りに行くといいぞ

4 ：風吹けば名無し：2019/03/22(金) 10:52:25.32 ID:ol82/X8Td.net

何キロ走るとそうなるんや？

5 ：風吹けば名無し：2019/03/22(金) 10:52:50.88 ID:b19vxZmg0.net

乳酸がどうのこうの

6 ：風吹けば名無し：2019/03/22(金) 10:55:01.30 ID:yqBzSiooM.net

太ももで漕いでるうちは素人さんやな

7 ：風吹けば名無し：2019/03/22(金) 10:56:30.83 ID:a8BCxDfSp.net

ペダルまでちゃんと足おうてないんちゃうか
チャリ屋で調整してもらえよ

8 ：風吹けば名無し：2019/03/22(金) 10:56:51.26 ID:fLCwzk6s0.net

太ももてw
ペダリング改善しろ

9 ：風吹けば名無し：2019/03/22(金) 10:58:15.63 ID:I/INzFi0a.net

>>7
おうて（）
無理するなsageカスのお客さん

10 ：風吹けば名無し：2019/03/22(金) 10:59:06.38 ID:5cDthHJx0.net

110か？

11 ：風吹けば名無し：2019/03/22(金) 10:59:11.70 ID:KUGR//Ai0.net

野球なんてもう誰も見てないんだなぁ

イチロー引退試合　アスレチックス対マリナーズ
3/20 第1戦　8・3％
3/21 第2戦　12・6％
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190322-00000100-spnannex-ent

世界フィギュア
3/20 女子ショートプログラム　16・5％
3/21 男子ショートプログラム　16・0％
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190322-00000104-spnannex-spo

瞬間最高 羽生23.1％＞＞＞＞＞＞＞イチロー16.7％

12 ：風吹けば名無し：2019/03/22(金) 11:00:09.39 ID:94Dy9JlG0.net

太ももより上半身のがしんどくないか
ロードと違って体勢変えられんし

13 ：風吹けば名無し：2019/03/22(金) 11:00:18.47 ID:bz9XE/vH0.net

クロスバイクやめるとええで