体重は70から62ぐらいまで落ちたけど顔がシュッとせんのやが

1 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:28:10.97 ID:Wi74LD9h0.net

だからあんまり痩せたような感じにならない
人からも気づかれないし

2 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:28:43.03 ID:hcHbNhha0.net

顔体操やれば小さくなるで

3 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:28:57.13 ID:Wi74LD9h0.net

頬の辺りがふっくらしたまま

まず顔から大体見られるからここが変わらないと少しやせたね？って言われないわ

4 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:29:04.24 ID:gSuuQ6uFd.net

ワイは顔から痩せるから腹出てるけど力石みたいな頬してるから嫌やわ

5 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:29:07.10 ID:nPDAr5MUd.net

脂肪が落ちてないんやろ

6 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:29:08.99 ID:5iysx0GUM.net

パパイヤ鈴木？

7 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:29:28.43 ID:YxZwuWGT0.net

肝臓か？

8 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:29:55.54 ID:Wi74LD9h0.net

>>5
体脂肪は28から22ぐらいになったぞ

9 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:30:18.22 ID:p+LZ9c3i0.net

8kg痩せりゃあごのラインはだいぶスッキリしてるはず
身長160くらいしかないんなら別やが

10 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:30:48.82 ID:Wi74LD9h0.net

>>9
痛いとこ付いてくるな
確かに164しかないわ

11 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:31:48.69 ID:Wi74LD9h0.net

ってか身長関係あるんか？

12 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:31:59.36 ID:OJkvCBTmH.net

親知らず抜こう

13 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:32:20.24 ID:nUdcIxib0.net

じゃあ単純に顔の骨格がデブなんだろ

14 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:32:40.35 ID:p+LZ9c3i0.net

>>9
ワイが177で85から70kgまで一年かけて落としたけどまだ全然体も顔も丸いもん
でもクソデブ感はかなり減ったはず

15 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:32:55.99 ID:DSuzC9U4p.net

親知らず抜いたらしゅっとするん？

16 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:33:00.34 ID:PFO3Tbzwa.net

顔の筋トレしろよ

17 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:33:04.72 ID:aSsK3bqM0.net

運動しろ
ランキング

18 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:33:28.38 ID:p0hHQBe6M.net

男性ホルモンで頭蓋骨が肥大する特性がある奴はアカンで

19 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:33:32.37 ID:p+LZ9c3i0.net

なので164/62はまだデブの範疇ということや

20 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:33:40.03 ID:H/xHIqgQ0.net

164／62って普通にデブやん

21 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:33:43.84 ID:Wi74LD9h0.net

>>17
食事抜くとかじゃなくスクワットで痩せたんだけど

22 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:34:57.46 ID:aX4WB+H6d.net

骨格

23 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:35:10.74 ID:Wi74LD9h0.net

>>19-20
まじなん？
やっと標準ぐらいって思ってんだけど
身長＝体重+100ちゃうん？
160ｃｍなら60キロとか

24 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:35:38.06 ID:H/xHIqgQ0.net

ほんまチビって頭悪いわ

25 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:36:00.19 ID:4v9lRBeOd.net

>>8
君ねえ…70で体脂肪率28%って19kgくらいが脂肪だぞ
そこから22%になったとこで減った脂肪は6kgくらいやで
内臓脂肪すらまだ残っとるわ

26 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:37:35.70 ID:4v9lRBeOd.net

8kg落とす過程で2kgの筋肉落として絞まりのある身体になると思ってんのが大間違いな

27 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:38:34.72 ID:Wi74LD9h0.net

いらん理屈はええから顔をシュッとさせる方法を早く教えろ

28 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:38:51.86 ID:9zofBXIk0.net

身長＋110が適正体重だぞ
それ以上ならデブだしそれ以下ならガリ

29 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:39:05.58 ID:JH1DvO2X0.net

>>8
全然痩せてなくて草

30 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:39:07.98 ID:4v9lRBeOd.net

アホやなお前
楽して自分の思い通りになるか

31 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:39:29.67 ID:JH1DvO2X0.net

っていうか最初から体脂肪率言えや

32 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:39:37.38 ID:mWoR1Maka.net

>>28
ガイジ
身長−110やろ

33 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:41:45.18 ID:EaxQMvJl0.net

>>27
顔をローラーでマッサージするやつあるやん
昔母ちゃんの借りたら結構顔締まった記憶あるで

34 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:41:52.46 ID:Wi74LD9h0.net

ああもうここだめだ
ネットでググろ

35 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:42:16.87 ID:aIFEvqf/M.net

>>27
限界まで痩せないと顔の肉減らん人もおる
ワイもそうや

36 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:42:42.39 ID:Wi74LD9h0.net

>>33
それだけは絶対信用しねぇ
テレビ見ながらそれやる暇あるならテレビ見ながらスクワットやるわ

37 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:43:29.80 ID:v5OhcF7yp.net

>>27
舌回しええで！

38 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:43:48.97 ID:Z4Z7WMn2a.net

顔デカスレ立ちすぎやろ

39 ：風吹けば名無し：2019/03/13(水) 10:43:59.94 ID:4v9lRBeOd.net

>>35
人間の身体は余分なとこからエネルギー取るからな
>>1の場合腹の脂肪がアホほどあるんだろ
体脂肪率28%だしな

顔をシャープにするには10%代に入れないとな