体がスゴい固いんやが、、、

1 ：風吹けば名無し：2019/01/14(月) 03:08:58.17 ID:op5srVYk0.net

何から始めたらええんや？

2 ：風吹けば名無し：2019/01/14(月) 03:09:20.35 ID:EMgDrWaO0.net

葛根湯を飲む

3 ：風吹けば名無し：2019/01/14(月) 03:09:27.61 ID:0leYL15w0.net

>>1
風呂上がりの柔軟体操
寝起きに柔軟体操

4 ：風吹けば名無し：2019/01/14(月) 03:09:45.51 ID:op5srVYk0.net

>>2
風邪ひいたときに効いたわ

5 ：風吹けば名無し：2019/01/14(月) 03:10:07.32 ID:op5srVYk0.net

>>3
寝起きも効くんか