筋トレガチ勢から見て松本の筋肉ってどうなん？

1 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:27:35.38 ID:v5j1LWtq0.net

通りすがりの外国人に絶賛されたとかやたら周りに担がれてるけども

2 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:28:15.83 ID:sPe9XscN0.net

なんJで野球以外の話すんなゴミ

3 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:28:23.84 ID:yowzKXJ10.net

なんjに聞いてええんかそれ

4 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:28:30.53 ID:3Le2Mn700.net

嫉妬とかじゃなくめあんまり憧れない体型なんだよなぁバランスが悪いのかな？

5 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:28:35.77 ID:z9UWlO9Q0.net

胸筋周りは付きやすいからな

6 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:28:46.49 ID:v5j1LWtq0.net

>>3
何があかんの？

7 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:28:58.50 ID:OxmfAfG/0.net

ウ板にいくよね普通

8 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:28:59.67 ID:RfJXjYU00.net

下半身鍛えないのってなんでだっけ？

9 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:29:16.07 ID:21u/uO9hM.net

下半身が貧弱

10 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:29:44.48 ID:3dWFxMRB0.net

いじられるまで全く気づかんかったわ

11 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:29:47.45 ID:j/ypjNtNa.net

バランス考えないとああなる

12 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:30:04.94 ID:v5j1LWtq0.net

松本と春日やったらどっちがええん？

13 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:30:09.33 ID:yowzKXJ10.net

>>6
筋トレがちなやつがいるんかなって事やで

14 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:30:32.56 ID:0XimLVrBd.net

キモイ

15 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:30:32.94 ID:8Wo20sQ10.net

ただのベンチ豚
しかもスミスだし

16 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:30:45.08 ID:RyqFfun30.net

下半身は知らんが胸はすごいよ

17 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:30:55.50 ID:v5j1LWtq0.net

>>13
よう筋トレスレ立ってるやん

18 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:31:28.16 ID:yowzKXJ10.net

>>17
そうなんか
すまんご

19 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:31:38.90 ID:YmN5TxUM0.net

あそこまで下半身を無視して上半身を鍛えぬけるのは並大抵の精神じゃないやろ
普通どっかのタイミングで下半身も鍛えなきゃ・・・ってなるで

20 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:31:53.16 ID:Tso6Hr75M.net

上半身肥大させるだけなら別に大して辛くないからな

21 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:31:53.49 ID:dWWoCntR0.net

筋トレガチ勢（）じゃないけど松本みてると
帰宅部なんやなって思う

みっともない

22 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:32:10.44 ID:vm/PJC/X0.net

ダサ乳首

23 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:32:29.09 ID:v5j1LWtq0.net

上半身に限って言えばだいぶええんか？

24 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:32:35.82 ID:mD9XItbnd.net

胸だけでバランス悪い

25 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:32:36.62 ID:XXjTqbIWa.net

>>19
いや下半身なんてサボればサボるほど幸せやん
君が精神的に立派なだけ

26 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:32:43.67 ID:RP9emdD80.net

嫉妬だらけだな
そらトップ芸人で年収5000万なら嫉妬もしゃーないか

27 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:33:06.37 ID:P1hqreR40.net

どんなメニュー組んでるんや？

28 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:33:20.41 ID:v5j1LWtq0.net

筋トレって下半身の方がつらいんか

29 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:33:35.25 ID:dWWoCntR0.net

ウチの先輩
「筋肉は見せびらかすもんじゃないで」

帰宅部には理解できない魔法の言葉

30 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:33:44.24 ID:wx6s9omJd.net

チキンレッグ

31 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:33:50.81 ID:jnA+g/Vk0.net

上半身の筋トレは楽しいからしゃーない

32 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:33:52.73 ID:XXjTqbIWa.net

まあ筋トレガチ勢って時期にもよるけどただのデブに見られちゃうような体型の人多いのにあそこまでくっきり筋肉わかるぐらい絞ってるのはええんちゃう

33 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:34:00.04 ID:vm/PJC/X0.net

>>23
50代でよく頑張ってると思うで

34 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:34:07.07 ID:JMG774CA0.net

>>12
春日は実績あるんやろ？知らんけど

35 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:34:16.79 ID:vkfQWfG+d.net

身長体重は？

36 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:34:33.57 ID:XXjTqbIWa.net

>>28
足が一番でかい筋肉やからな

37 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:34:43.06 ID:6HSIgvwH0.net

筋トレ民が嫉妬してるということは
すごいということや

38 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:34:58.77 ID:A7nl2NY00.net

>>26
もっともらってるやろ流石に

39 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:34:59.64 ID:ePO+SVe1d.net

>>8
足悪いんじゃないっけ
だからガキ使の鬼ごっこも出来ない

40 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:35:00.41 ID:q08T8kue0.net

股関節やってもうてるから下半身はしゃーない

41 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:35:03.56 ID:UAgSnPab0.net

Skip leg day って結構馬鹿にされてた体型

42 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:35:08.18 ID:K4k60EYg0.net

確か股関節悪いから下半身できないんやっけ

43 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:35:17.93 ID:XRUHE/9ed.net

おっぱいだけ異様にデカくてバランスが悪すぎる

44 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:35:18.76 ID:qsgNMJeY0.net

松本は若い頃から股関節いわしてるから鬼ごっことかもやらんで

45 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:35:23.38 ID:dWWoCntR0.net

見せびらかす筋肉に嫉妬すると思ってる筋トレ民

帰宅部かぁw

46 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:35:32.56 ID:dVDAgLBz0.net

年齢考えたらすごいんちゃうか

47 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:35:35.39 ID:ACY37FnQ0.net

ベンチ120kgやろ？
ガチ勢でもなかなかおらんレベルちゃうんけ

48 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:36:02.51 ID:dWWoCntR0.net

>>42
逆にした方がええと思うねんけど
将来的に・・・

49 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:36:11.25 ID:dZJjwcCi0.net

我流であそこまででかくしたのはすごいと思う

50 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:36:18.16 ID:EuSeQerHa.net

松本は下半身ボロボロやから鍛えられへんのやろ

51 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:36:19.69 ID:Xf7lGMtB0.net

かなりすごい

52 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:36:39.91 ID:SDKlnMeZa.net

なんJ民の嫉妬を見れば答えが出るよ

53 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:36:52.35 ID:ami1dLPUM.net

腰悪いと下半身トレ捗らんししゃーないわ

54 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:36:55.79 ID:uEq5fhRxd.net

なんであんな運動できないの
ジジイだからか

55 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:37:00.65 ID:+LaHu0+nM.net

>>47
ほぼラックアップだけどな
パーシャルにも満たない稼働域

56 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:37:06.92 ID:XXjTqbIWa.net

>>49
我流って絶対嘘やろ

57 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:37:12.65 ID:zEHUUMPs0.net

下半身は昔手術してるから鍛えられんのやぞ

58 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:37:21.90 ID:dWWoCntR0.net

お前らなんで筋トレに目覚めたん？
部活やってりゃ自然につくやん？

卓球部やったん？w

59 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:37:36.44 ID:dZJjwcCi0.net

>>56
あのフォームで我流じゃない方がおかしいんだよなぁ

60 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:37:53.02 ID:z70tDr2lM.net

身長低い時点で論外

61 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:37:57.26 ID:3Le2Mn700.net

足というより上半身のバランスもなんかおかしい

62 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:37:58.45 ID:dWWoCntR0.net

>>49
トレーナー（）ついてるであれ

63 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:38:01.29 ID:KG1bfbP/0.net

ちきんれっぐ

64 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:38:12.12 ID:YZH0mKEV0.net

下半身ボロボロ+五十肩で筋トレしてたらあの体型になるのはしゃーないんじゃないの？

65 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:38:19.29 ID:dZJjwcCi0.net

>>62
マ？
やっぱり日本ってフィットネス後進国だわ

66 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:38:23.95 ID:XXjTqbIWa.net

>>59
フォーム見たことないけどまじで？
よく120kg我流であげて肩壊れんな

67 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:38:32.36 ID:LI79iUWVM.net

>>64
せやな

68 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:38:51.09 ID:3ic8Iwr50.net

相当頑張ってると思うで、あの年齢でよくやるわ

69 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:39:01.24 ID:bTJhLONKp.net

股関節怪我してるなら鍛えた方がええやろ
歩けなくなるで

70 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:39:05.51 ID:YHuHmAVFd.net

足悪いのに上増やして大丈夫なんかな？
もっと悪くなりそうやねんけど

71 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:39:09.55 ID:ZATPTj780.net

おっぱいばっかで憧れはしないよな

72 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:39:11.24 ID:dZJjwcCi0.net

>>66
トレーナー()着いてるらしいで
わいの負けや

73 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:39:18.11 ID:uK5QTvn70.net

松本人志と那須川天心ってどっちが強いんやろ？

74 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:39:38.90 ID:dVDAgLBz0.net

反比例して笑いの筋肉はしなしなやけどな

75 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:39:43.91 ID:R3sACmdSa.net

ガチ勢がどう感じるかは知らんが大半の男はあの体つきカッコええと思うやろ
ビルダーでもないから鍛え方なんてどうでもええやん

76 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:39:44.04 ID:gU1YQtZF0.net

筋トレガチ勢から見てクリロナの筋肉どうや？

https://i.imgur.com/rQOmC8d.jpg

77 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:40:07.59 ID:L+gqmwsw0.net

>>64
趣味にしてもこんな状況で筋肥大させる意味あるんか？
下半身の筋力維持は老後に向けて大事なんやろうけど

78 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:40:08.58 ID:dZJjwcCi0.net

てかなんJに筋トレガチ勢おるんか？
一時期毎日のように筋トレスレ立てたけどすぐ落ちるからいないもんだと思ってたわ

79 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:40:29.67 ID:XXjTqbIWa.net

>>72
ウエイト我流でやるとかよほど怖いもの知らずやないと無理やろと思った

80 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:40:35.07 ID:kD0yjg1Z0.net

おまいら認めろよ(´･ω･`)

81 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:40:43.08 ID:PmOoJQTF0.net

筋トレってドMやないとできんのやろうなあ

82 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:40:43.96 ID:dZJjwcCi0.net

>>76
背筋エグくて笑うわ

83 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:40:52.93 ID:zgYjfKCua.net

>>75
松本人志みたいなチビの運動音痴が上半身だけあんな肥大させてダサい事この上ないで

まあお笑い芸人だから見た目でも笑わせたいんやろが

84 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:41:32.44 ID:XikF7emra.net

スミスマシン、パーシャルで何かと言われる

85 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:41:42.24 ID:dWWoCntR0.net

お前ら見せ筋には優しいよなw
刺青入れてるdqnと変わりないでウチらから言わしたら

健康のためにやるんならええけど
ちょっと違うよな松本

86 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:42:10.74 ID:jY9nc89r0.net

チキンレッグ定期

87 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:42:11.59 ID:gApou8eH0.net

上半身といいつつ背中も二頭もめちゃくちゃしょぼいし胸ばっかりやってんだろこいつ
補助で肩前部と三頭使ってるからあんな変な身体になんだよ

88 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:42:32.90 ID:LI79iUWVM.net

>>75
男が格好いいと思うのはこんな感じの身体やろ
https://i.imgur.com/l5OMTGa.jpg

89 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:42:33.35 ID:dZJjwcCi0.net

>>79
部活やってる高校生とかだと結構おるんやないか？
ウエイトをしっかり指導してくれる環境がある方が珍しいもん

90 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:42:38.20 ID:tmTPIxHG0.net

ワイの筋トレは脳内でシミュレーションするだけや
聞きかじった知識やが詳しくない素人相手にマウント取るにはこれで十分

91 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:42:38.58 ID:3ic8Iwr50.net

筋トレやってると歯止め利かなくなるからな
もうどの程度までいけば凄いのかも自分ですら分からなくなってくる

92 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:42:39.05 ID:7KsGAoN10.net

松本は股関節を手術したから、その影響でトレーニングは難しいんだろう

93 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:43:16.91 ID:K7WTl6pq0.net

ベンチ豚って造語あるくらい脚やってる奴見なくて草

94 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:43:23.75 ID:vieWqn8Ld.net

たしか松ちゃんは過去に股関節やってるやろ

95 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:43:27.22 ID:ODuqjBzva.net

下半身悪いのに筋トレする意味ねぇだろ
しかも100%見せ筋やし

96 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:43:29.00 ID:XXjTqbIWa.net

>>91
というか自分の体に満足することとかなさそう

97 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:43:57.01 ID:dZJjwcCi0.net

みんなの理想の身体ってなんなん？
ワイは山本俊樹や

98 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:44:00.86 ID:Z/C91Ww8d.net

健康のためならウォーキングとかに切り替えたほうがいいと思う

99 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:44:03.78 ID:DpOnoW360.net

>>91
終わりがないから気がついたら苦行に変わってることもしばしばやな

100 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:44:06.75 ID:0xHauAVrH.net

松本は確か股関節やってたはずやで

101 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:44:12.04 ID:mgdM0m1P0.net

>>88
肩が無駄にでかくてきもいわ

102 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:44:18.44 ID:dWWoCntR0.net

方正「ぼく剣道部やったんスけど試合には出なかった」

松本「なんでやねんwギャハハ」

方正「そういうところで勝ち負けにこだわりたくなかった」

松本「なんやねんこいつwギャハハw」

松本さんは何のために筋トレしてはんの？
方正わらってたけどお前いま方正以下やでw

103 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:44:18.54 ID:LlwifvDv0.net

胸に何かしら思い入れがあるんやろなあとは思う

104 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:44:18.80 ID:L+gqmwsw0.net

>>92
むしろ医者に聞いて鍛えるべきやと思うけどな
なんだかんだ下半身弱いと転倒一瞬で人生終わるで

105 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:44:20.42 ID:XXjTqbIWa.net

>>89
体完成してない高校生がウエイト頑張ったら悪影響出そう…

106 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:44:30.60 ID:CM8qRlXPd.net

偉そうに批判してる奴で松本より筋肉ある奴0人説

107 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:44:54.43 ID:0xHauAVrH.net

>>97
これやぞ
https://i.imgur.com/k2CsrhY.jpg

108 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:44:59.97 ID:jL0Gvfz80.net

チキンレッグ言うとればマウント取れると思っとるボディビル崩れのアホが日本のフィットネス界の癌やろ

109 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:45:03.42 ID:dZJjwcCi0.net

>>105
フォームしだいやで

110 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:45:26.88 ID:4nv1q67g0.net

いわゆるベンチ豚ってやつで筋トレ民からは見下されてるらしい

111 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:45:35.23 ID:+LaHu0+nM.net

こんなことしてるガイジ
https://youtu.be/eRftL6Ngd-o

112 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:45:36.68 ID:ozUwsDYv0.net

本物の筋トレガチ勢のyoutuberが上半身はすぐでかくなるけど下半身はきついしでかくならないからこっちできる奴が真の強者って言ってたで

113 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:45:39.11 ID:dZJjwcCi0.net

>>107
こいつよく見るけど名前なんなん？

114 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:45:42.37 ID:XXjTqbIWa.net

>>109
身長とか伸び悩むって言われてない？

115 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:45:48.94 ID:s6CJIifK0.net

金髪のせいで筋肉汚く見える

116 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:46:19.04 ID:XXjTqbIWa.net

てか男なら胸で筋肉ルーレットしてみたいよな

117 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:46:23.56 ID:GY3kICXR0.net

股関節やったリハビリで上半身トレーニングしだして
上半身だけ楽しくなってきたんやで

118 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:46:27.95 ID:C0Z1CK860.net

筋トラーはいつもチキンレッグチキンレッグ言ってるよな

119 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:46:34.00 ID:dZJjwcCi0.net

>>114
身長伸びなくなるほど骨に圧かけれるやつなんかひと握りらしいで

120 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:46:37.29 ID:UZVpcGyi0.net

>>113
ワイやで

121 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:47:27.43 ID:DTtSf7nga.net

松本アンチが増えたのは政治語る以上に筋肉鍛えたからだった...？

122 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:47:56.33 ID:79QcSpeTp.net

やっぱり俺はチキンレッグでいいや（妥協）

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

123 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:47:58.43 ID:dZJjwcCi0.net

やっぱりなんJに筋トレガチ勢おらんのやな

124 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:47:58.57 ID:gApou8eH0.net

平均的なんJ民
https://i.imgur.com/NlTciA8.jpg

125 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:48:21.64 ID:PxXI3Z4N0.net

「筋肉は見せびらかすもんじゃないぞ��」ﾑｷｯﾑｷｯ

嘘やろこいつ

126 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:48:31.09 ID:EsDtLJKt0.net

何で陰キャって筋トレに目覚めるんや？

127 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:48:34.32 ID:4nv1q67g0.net

スポーツやらない筋トレしかやらないやつの筋肉は使えない筋肉って言われてるから

128 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:48:40.74 ID:w1yataT50.net

>>124
ペニスの長さギリ平均でよかった
これ流石にボッキ時だよな？

129 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:48:43.11 ID:dZJjwcCi0.net

>>124
アメリカのフィットネス人口って3割くらいじゃなかったっけ

130 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:48:51.66 ID:WQlOuDSWa.net

でも筋肉キャラと愛妻家バカ親キャラのおかげでCMも増えたよな

131 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:48:52.49 ID:a0bMkgcNd.net

>>121
信者がウザいていうのもあるやろR100とか絶賛してて狂ってたわ

132 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:49:31.30 ID:XXjTqbIWa.net

>>119
そうなんか
なんかイメージ的には成長に使われるエネルギーが筋肉の回復に消費されちゃうのってどうなんやろって思っちゃうわ
成長って骨だけじゃないやろ？
なんの根拠もないが

133 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:49:42.27 ID:i+d5Lppa0.net

気に入らんからって他人使ってマウント取ろうとするのはどうなんやと思うよ🤔

134 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:49:55.68 ID:dZJjwcCi0.net

みんな山本俊樹の体目指そうや
一緒に高重量ロークリーンで膝ぶち壊そうや

135 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:50:25.08 ID:XXjTqbIWa.net

>>118
自分に言い聞かせるためとかありそう

136 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:50:33.47 ID:aQNWyarO0.net

ワイ筋トレ初心者はベンチ50が限界や
80まではどのくらい時間かかるんや

137 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:50:44.99 ID:dZJjwcCi0.net

>>132
身長伸びる伸びないは遺伝と環境や
肉食って運動して寝れば伸びるぞ

138 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:50:58.37 ID:C0Z1CK860.net

>>124
流石にチンポはうせやろ
非勃起よな？
勃起でこの長さとか短小も良いとこやぞ
ましてや外人でなんて

139 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:51:28.67 ID:YmN5TxUM0.net

ガチの筋トレガチ勢は今の時間は寝とるから
今起きとる時点でガチのガチ勢ではない

140 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:51:36.55 ID:dZJjwcCi0.net

>>136
体重によるが初心者でも週二回やればすぐに80挙がるぞ

141 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:52:10.17 ID:dZJjwcCi0.net

>>139
正論亭

142 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:52:10.19 ID:aQNWyarO0.net

>>140
すぐって1ヶ月くらい？

143 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:53:10.26 ID:dZJjwcCi0.net

>>142
そんなん個人差あるわ
ワイは高二の冬に本格的に初めて3ヶ月で挙がった

144 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:53:24.75 ID:/QAdZHDtM.net

運動できないチビが筋トレしたって滑稽に映るだけだろ

145 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:53:26.02 ID:DpOnoW360.net

脚のキツいトレーニングしない人が多いのは仕事とかにモロに影響受けるからもあるやろな
完全な事務職でもないと厳しい

146 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:53:37.63 ID:mY3s7U2V0.net

バランス悪いけどあの胸筋は羨ましいわ
一時期90ｋｇくらいは上げてたけど全然盛り上がらなかったわワイ

147 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:53:50.80 ID:R5hmyIao0.net

大胸筋上部がなくておっぱいみたい
あと肩が足りない

148 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:54:34.57 ID:bD9ZtHgQM.net

とんねるずがやるなら良いと思うけど低身長な上運動音痴の人間がやってもかっこよくはない

149 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:54:55.67 ID:dZJjwcCi0.net

筋トレって別に限界まで追い込む必要ないんだけどな
1部位週二でやれるくらいの負荷で十分

150 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:55:01.80 ID:wFdTWDScx.net

ガチじゃないのは手首のヒョロさで分かる
上腕だの胸筋だの簡単につけられるとこでアピってるだけ

151 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:55:06.49 ID:WWArgJzxr.net

>>134
病院でヒアルロン酸注射してもらい、頼めばしてくれるしすぐ治るぞ

152 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:55:36.40 ID:rXhi1eYEp.net

ワイはイカツイ顔立ちの顔でかだったから、これでマッチョじゃなきゃ似合わなすぎて今更やめれんわ

153 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:55:55.00 ID:dZJjwcCi0.net

>>151
ほんまか？
調べてみるわサンガツ

154 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:56:08.78 ID:AqM8ZrE60.net

シコれるで

155 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:56:18.32 ID:rXhi1eYEp.net

>>150
手首自体はどうやっても肥大しないぞ

156 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:56:33.76 ID:wIZqA53Nd.net

>>124
こんな日本人が想像するようなアメリカンはもうあの国にはほとんどおらん

157 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:56:44.54 ID:db11+qre0.net

55歳なのにようやっとる

158 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:57:22.56 ID:LI79iUWVM.net

>>136
こういうのって1repなの？10repなの？

159 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:57:40.52 ID:LZED7Ms60.net

ワイはスーツ着た時とか見栄え良くなってカッコ良くなったと思うで
今年の大晦日の衣装も似合ってたやん

160 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:57:53.61 ID:dZJjwcCi0.net

>>155
実は腱も負荷を与えればちょっとづつ太くなるらしいで
目に見えるような変化が現れるまで何年かかるか知らんが

161 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:58:09.21 ID:YmN5TxUM0.net

>>156
もともとおらんのやないんか
西武時代のガンマンだってこういう体系は映画だけで現実は腹出てるってイメージあるわ

162 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:58:13.91 ID:LvHEE+3pd.net

>>150
これはエアプ

163 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:58:25.75 ID:SjACN0tg0.net

>>113
マークフィット

164 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:58:28.91 ID:WWArgJzxr.net

>>153
リフターなら仕方ないけどスクワットで足強くしないと怪我するししっかり鍛えろよ。キャッチの瞬間に筋肉で耐えれなかったらまたすぐ壊すだろうから

165 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:58:55.90 ID:r5u5OnZpa.net

>>160
なっても見た目じゃ分からんやろ
ビルダーでさえ細いのに

166 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:59:00.16 ID:yV4kMJep0.net

松本は股関節やってる

167 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:59:04.76 ID:rZrFOkB00.net

筋トレしてるやつでスポーツ出来ないやつってダサいよな
見た目だけのゴミ

168 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:59:28.25 ID:nZwKvQMJd.net

>>148
仕事ないのに筋トレだけやってたらJ民みたいで滑稽だわ

169 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:59:38.82 ID:rXhi1eYEp.net

>>160
その前に痛めるリスクの方が高そうやし希望薄やな…

170 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 02:59:53.13 ID:yV4kMJep0.net

>>48
走ることすらアカン

171 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:00:12.10 ID:gaPwohGf0.net

胸筋すっげぇお椀型みたいになってたけど上部上部は鍛えてないんかな

172 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:00:14.55 ID:dZJjwcCi0.net

>>164
クリーンとバックスクワットに相関関係がないって記事を読んでから軽視してたわ
もうスクワットは裏切らない
もちろんフロントスクワットもやってるで

173 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:00:39.77 ID:bD9ZtHgQM.net

>>168
別に仕事あるしスポーツ王なんて松本と違ってバリバリ筋肉使うやん

174 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:01:06.32 ID:db11+qre0.net

スポーツしてないなら筋トレするな教徒はガリガリかデブデブ

175 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:01:07.82 ID:R5hmyIao0.net

ここまで画像なし

176 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:01:18.14 ID:Vxcr4weDH.net

ガリガリの希望の星やで松ちゃんは

177 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:01:56.71 ID:3d/IjdQE0.net

下半身トレサボってるの馬鹿にする表現なかったっけ?

178 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:02:24.80 ID:WWArgJzxr.net

>>172
一発取るだけなら立ち上がる時以外は関係ないとは思うけどね。サポーターも結構違いあるから自分に合うのを買うんやで。膝は消耗品だし気をつけて

179 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:02:29.26 ID:rXhi1eYEp.net

>>177
チキンレッグやろ

180 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:02:45.38 ID:R6tewmmgd.net

>>173
いうてタレントとしては正直オワコンだしねぇ急にムキムキなってきてもダサいわ

181 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:02:47.62 ID:WWArgJzxr.net

>>177
ちきんれっぐ

182 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:02:47.70 ID:KUp4qif1d.net

>>167
筋トレしてないブヨブヨでスポーツできない奴はええんか…？

183 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:02:53.05 ID:dZJjwcCi0.net

>>169
腱の強さも才能の内だもんな
ダルビッシュもそうだけど

184 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:03:03.78 ID:yV4kMJep0.net

スクワット140から上イケる気しないんやけど倦怠期どうやって乗り越えた？

185 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:03:14.14 ID:FLdaCeOQa.net

下半身トレやってないのは股関節唇損傷したからやで

186 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:03:44.61 ID:dZJjwcCi0.net

>>178
野良リフターのワイもそろそろ二ースリーブに手を出す時が来たのか……

187 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:03:58.00 ID:kbWWAydB0.net

>>26
1億ある定期

188 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:04:16.46 ID:Xf7lGMtB0.net

筋トレスレって必ず気持ち悪いの湧くよな

189 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:04:17.39 ID:rXhi1eYEp.net

>>183
骨格もやがその辺才能が強いよなほんま

190 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:04:18.07 ID:jIZH09m/0.net

>>17
それ腹筋スレだろ

191 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:04:22.82 ID:R5hmyIao0.net

みんなスクワットはハイバー、ローバーどっちや？

192 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:04:30.40 ID:bD9ZtHgQM.net

>>180
タレントとしてオワコンでも使うために筋肉鍛える方が使わないのに上半身鍛えるよりはずっと格好いいわ
まずとんねるずは身長あるから筋トレしても見合うし

193 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:04:54.65 ID:dZJjwcCi0.net

>>184
ワイは基本10x3目安で組んで伸び悩んだら5x5やるで

194 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:05:12.77 ID:96qyvIc4a.net

何事も励むことは大切やで
あの年でムキムキになれるまでやれるってのは松ちゃんにとってプラスや
本業で衰えが出てるの感じるからやっぱり抗ってるんやな
人間抗うのやめたらおしまいや

195 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:05:45.70 ID:WWArgJzxr.net

>>186
初心者こそ物は買えるなかで一番の買わなきゃ。怪我して私生活も壊したら台無しよ
>>184
マシントレで重いの扱って慣れるの大事だと感じる

196 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:05:58.47 ID:dZJjwcCi0.net

>>189
筋肉は正しくつけたら裏切らないけど関節とか腱は正しく動かしても裏切られる時あるからな

197 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:06:54.39 ID:db11+qre0.net

スポーツしないなら鍛えない方がましだよな
薄い胸板 細い腕 突き出た醜い腹が誇らしい

198 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:06:57.25 ID:dZJjwcCi0.net

>>195
ロマレオス3買ったら金無くなったんや……

199 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:06:59.97 ID:R6tewmmgd.net

>>192
松本筋肉もダサいのはもちろんやけどとんねるずが急にムキムキになってもダサいわ

200 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:07:02.14 ID:96qyvIc4a.net

>>124
さすがに非勃起やろな
そうじゃないとワイのはアメリカンサイズってことになるし

201 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:07:39.09 ID:21q8M/Eg0.net

>>197
健康目的で鍛えるのもダメなんけ？

202 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:07:39.99 ID:dZJjwcCi0.net

白人ってチンコでかいイメージないわ
黒人ならわかるけど

203 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:08:25.33 ID:31KfwQkC0.net

細マッチョになるには具体的にどんな筋トレしたらええんや

204 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:08:29.38 ID:db11+qre0.net

>>201
ええんやで

205 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:08:31.66 ID:/++H1x660.net

youtuberのぷろたんてどんなもんなん？
ワイは非筋トレ民やからどのレベルかわからん

206 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:09:14.11 ID:WMHaI06j0.net

デブのダイエットどうしたら？

207 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:09:15.23 ID:WWArgJzxr.net

>>198
靴は結局オーダーメイドしてもらったなぁ…膝サポなんて安いし取り敢えず買った方が良いぞ

208 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:09:16.57 ID:db11+qre0.net

>>205
かなりのもんやろ

209 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:09:19.26 ID:dZJjwcCi0.net

>>205
普通にでかいほうだと思うで
何年もやってるからな

210 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:09:20.64 ID:fwfdK0NF0.net

>>202
いや普通にそれなりにでかいイメージあるわ
東アジア人が小さすぎるってのもあるけど

211 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:09:27.58 ID:RejCqsINp.net

>>205
あいつはガチモンや

212 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:09:29.45 ID:SrHKJzwva.net

ワイも腕立てガシガシやってたらおっぱい膨らんできてニッコリよ

213 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:09:34.51 ID:ZBkK8UyL0.net

ワイはお家で毎日10分ぐらい自重トレーニングしてる程度やな

214 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:09:43.99 ID:aLoZruM+d.net

脚悪いのに上だけやったら脚に負担すごくなりそう

215 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:09:50.70 ID:R5hmyIao0.net

>>205
背中はすごい

216 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:10:05.67 ID:21q8M/Eg0.net

>>204
SANGETSU

217 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:10:35.41 ID:OzPT8k660.net

筋トレってどれだけムキムキに鍛えてもちょっとやめたら萎んだり年をとって萎んだりでやってて虚しくならんのかな

218 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:10:37.65 ID:YmN5TxUM0.net

なぜかインドとか韓国は短いけど日本人とアメリカ人とかはそんな変わらん長さやったろ確か
黒人はちゃんと長いけど

219 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:10:49.15 ID:w1yataT50.net

わい肩と胸だけ鍛えてるわ

220 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:11:01.86 ID:u0SSdsExd.net

筋トレの分割は未だにしっくりこない

221 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:11:17.17 ID:dZJjwcCi0.net

>>207
金けちって膝再起不能になったら元も子もないもんな
買うで

222 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:11:26.53 ID:jO3VVHOZa.net

ワイ下半身だけ鍛えとるわ

223 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:12:24.11 ID:dZJjwcCi0.net

>>222
ドマゾで草

224 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:12:26.02 ID:SrHKJzwva.net

>>217
マッスルメモリーを信じろ

225 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:13:22.70 ID:ZBkK8UyL0.net

>>217
ワイは貯金みたいな感覚でやってるな
年齢による衰えはしゃーないけどやらないよりは劣化は抑えられるやろ

226 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:13:40.71 ID:jO3VVHOZa.net

>>223
今まで5回はトイレでゲボ吐いてるわ

227 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:13:51.41 ID:yvvaKg8p0.net

>>184
ジュラシックが言ってたけど
脚トレの日の最後にスクワットをしたら
重量少なくなるからケガ少なくなるけど
効果はよく出るようになったって言ってたで

228 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:14:00.91 ID:WWArgJzxr.net

>>221
リストも有名なとこの買っとくんやで、zamstのやつでやってたら靭帯損傷して4か月ウェイトできない時期あったから。フォームが汚かったワイが悪いんやが怪我する可能性は出来る限り減らすんや

229 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:14:07.52 ID:dZJjwcCi0.net

ベンチプレスの楽しさがわからんわ

230 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:14:29.38 ID:ZBkK8UyL0.net

>>222
ワイも基本下半身がメインやな

231 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:14:49.73 ID:dZJjwcCi0.net

>>228
SBD買うか……

232 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:14:51.36 ID:aNn1vBxN0.net

ガオガエンみたいな体型

233 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:15:15.26 ID:dZJjwcCi0.net

>>226
そんなんで良く続くな
セルフ調教かよ

234 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:15:40.77 ID:gApou8eH0.net

下半身だけやるのもあかんぞ
https://i.imgur.com/N08MA9e.jpg

235 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:15:56.65 ID:dZJjwcCi0.net

トレーニングで吐くやつの神経がわからん
飯食ったらちゃんと時間おけよ

236 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:16:12.89 ID:gaPwohGf0.net

ベンチ70kgからずっと伸び悩んどるから最近ディップスに移っとるわ
胸筋はどんどんでかなっとるのになんで伸びねぇんやろ

237 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:16:25.49 ID:YmN5TxUM0.net

>>229
胸鍛えてる連中はおっぱいの筋肉痛による刺激でイっちゃってる変質者なんやで
中毒者はそういうことや

238 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:17:01.10 ID:WWArgJzxr.net

間違いなくて良いな、ワイはシーク使っとるわ

239 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:17:09.16 ID:dZJjwcCi0.net

>>236
フォームが悪いか組み方が悪いかのどっちかやろ
いつもどんな感じでセット組んでるんや？

240 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:17:12.25 ID:IoVM/AqG0.net

水ダウで裸晒した時乳首下に向き過ぎてて草生えた

241 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:17:14.87 ID:gaPwohGf0.net

三頭筋が弱いんかなぁ

242 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:18:11.63 ID:7IPudPWCp.net

ダンベルしかないんやけどダンベルプレスでもベンチプレスと同等の効果ある？

243 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:18:14.88 ID:v5j1LWtq0.net

>>190
ちゃうけど

244 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:18:26.81 ID:gaPwohGf0.net

>>239
とりあえず40kg5repして肩慣らししてから最大重量（70kg)上げるようにしてたわ

245 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:18:39.13 ID:dZJjwcCi0.net

>>238
わいの言ってるゴールドで試着できるから明日早速試すで

246 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:18:55.24 ID:gApou8eH0.net

>>241
ディップスやってんなら三頭強化されてきてるだろ
フォーム悪くて胸使えてなくて腕肩メインであげてるんじゃねーの
ちゃんと肩甲骨寄せて下制した状態でロックできてるか？
ラックアップのときはずれてない？

247 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:19:48.72 ID:jO3VVHOZa.net

>>235
そんなに意識高くないからな
あージムいくかーなんか楽しいなぁ！うわきっつ！！乗り越えるで！まだいけるやん！ふわぁっ！？なんか吐きそうやなぁ…ｵﾛﾛﾛﾛ
これ

248 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:19:58.01 ID:xeZSIq4A0.net

女でデッドリフト150キロあげるのってすごいんか？
体重は60キロ

249 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:20:11.69 ID:uZob1+wy0.net

>>236
体重書かななんもいえんやろ
だいたいなんJで重いのあげたと自慢しとるんはただの豚やからな
あいつら絶対自分から体重かかんし

250 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:20:35.63 ID:dZJjwcCi0.net

>>244
ちゃんと数こなそう！

251 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:20:43.72 ID:WdHRqdqD0.net

>>248
怪物やろ

252 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:20:59.99 ID:YmN5TxUM0.net

>>248
それ生理止まるやろ
止まらんのか？

253 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:21:16.43 ID:DDPQutmw0.net

あれがいわゆるチキンってやつ？？？

254 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:21:24.62 ID:dZJjwcCi0.net

>>248
パワーリフターかな

255 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:21:28.83 ID:WWArgJzxr.net

>>248
床引きで腰曲がってないならウェイトリフティングの練習すれば全国大会は余裕で出れると思う

256 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:21:32.75 ID:gaPwohGf0.net

>>246
肩胛骨寄せとるつもりではいるんやけど確かにフォーム悪いんかもしれんわ

257 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:21:39.49 ID:8gWkGb57d.net

まーた身体貼れへんJ民が筋トレ語ってるやんw

258 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:22:30.71 ID:gaPwohGf0.net

>>249
今は69kgや
ベンチから離れたときは65kg

259 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:22:44.17 ID:gApou8eH0.net

>>256
伸びないときはフォーム見直すかオーバーワークになってないかするといいよ
言うてわいもメイン110から停滞どころか完全に伸びなくなったけど

260 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:23:29.54 ID:dZJjwcCi0.net

MAX70なら55~60くらいから10回3セット目安に徐々に増やしてけばええやろ
10x3もしっかりやれば馬鹿に出来ないで

261 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:23:41.20 ID:+/w+NG56M.net

>>259
体重は？

262 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:23:59.18 ID:gApou8eH0.net

>>261
75kg

263 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:25:08.12 ID:gKjMQUzZ0.net

もしかして下半身は髪あるころの松本のままなんか？
バランスやばないかそれ

264 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:25:34.25 ID:dZJjwcCi0.net

>>263
レッグプレスだけはやってるらしいぞ

265 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:25:46.40 ID:uZob1+wy0.net

>>258
それで70は弱いな
言われとるけどフォームやな
首と胸つけるて胸立たせる、手首はちゃんと寝かせる、肩甲骨は寄せるだけやなくて下げる、とかきちんとやったらすぐ80はいくわ

266 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:25:49.58 ID:dZJjwcCi0.net

もう1時間経つな

267 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:26:12.79 ID:dZJjwcCi0.net

寝るか

268 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:26:16.38 ID:gaPwohGf0.net

>>259
オーバーワークは間違いなくないと思うわ週2やし
フォームやろうな
ちょっと調べたら肩で受けてたっぽいし色々ガバガバやったんかもな

269 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:26:33.61 ID:xeZSIq4A0.net

>>254
せやで
ちな女の医者

270 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:27:11.15 ID:dZJjwcCi0.net

>>269
パワリフなら相撲デッドやろ？
それでもすごいけど

271 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:27:19.54 ID:xeZSIq4A0.net

>>252
止まらないぞ
>>255
一応全国大会みたいなやつの記録や

272 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:27:36.14 ID:gKjMQUzZ0.net

>>264
一応やってるんやな

273 ：風吹けば名無し：2019/01/04(金) 03:27:39.71 ID:xeZSIq4A0.net

>>270
ごめん相撲デッドってなんや