米とかいう炭水化物しかとれないゴミ食材

1 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:21:58.30 ID:LEdiOAH40.net

アカン

2 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:22:59.85 ID:cbXOtxwpd.net

ビタミンと食物繊維もいくらかあるぞ

3 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:23:18.22 ID:/3bfQO2ta.net

大量の糖尿病患者を生み出す主犯中の主犯

4 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:23:59.06 ID:UrxnY9y/0.net

小麦は意外とたんぱく質あるからな

5 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:24:01.18 ID:LEdiOAH40.net

マジでクソ

6 ：支那狗畜是変態支那畜是変態慰安婦支那畜是変態慰安婦支那畜是慰安婦：2018/12/23(日) 08:24:09.17 ID:JyobbiuT0.net

>>3 >>4 >>5 >>6 >>7 >>8 >>9泥棒支那畜是変態支那畜是変態慰安婦支那畜是変態慰安婦支那畜変態慰安婦支那畜是変態纏足慰安婦Fugly Chiiiiiiiiinks
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支那畜是慰安婦支那畜是変態慰安婦支那狗是変態支那畜是変態慰安婦支那畜是変態慰安婦支那畜是変態慰安婦変態慰安婦支那畜是変態慰安婦
纏足支那畜是慰安婦支那畜狗

7 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:24:30.53 ID:LEdiOAH40.net

なにが田村の米はうまいじゃ

8 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:24:50.25 ID:cfWIi4TT0.net

亜鉛も取れるぞ

9 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:25:17.81 ID:0vXskGrod.net

穀物としては小麦、とうもろこしに比べ栄養価も高いし生産量多いから優秀という風潮

10 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:25:28.43 ID:8JKfgH1M0.net

玄米食えや

11 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:25:38.62 ID:LEdiOAH40.net

貴重な一日の摂取カロリーをこいつで圧迫する必要無し

12 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:26:03.75 ID:3OLY+iGhd.net

精米するなよ

13 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:26:36.18 ID:IgPmFh1U0.net

玄米最強なんだが

14 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:26:44.80 ID:TUtp5MhId.net

稲藁も食えや

15 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:27:12.81 ID:LEdiOAH40.net

白米は、アカンな！

16 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:27:20.62 ID:oKhWmIPh0.net

食物繊維も摂れるぞ

17 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:27:24.83 ID:F9bCw3tmd.net

いちいち栄養気にして食わんわ

18 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:27:31.94 ID:5xLCnu+30.net

美味しい。

19 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:27:36.20 ID:2s1+Bi1h0.net

タンパク質あるだろ

20 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:27:41.54 ID:C42k0QtF0.net

玄米まずいやんけ

21 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:27:47.93 ID:EmA5Pm3B0.net

炭水化物ならオーツ麦が最強だよな

22 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:27:54.20 ID:GCTnbwO9d.net

美味いは正義だってはっきりわかんだね

23 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:28:41.14 ID:J9OciCim0.net

マ？

24 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:28:50.30 ID:gvLLkeEY0.net

美味しいけど、美味しい。

25 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:28:51.33 ID:vkFPV/vKd.net

あさきを信じろ
https://i.imgur.com/nRXfnYf.jpg

26 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:28:51.62 ID:c/Vq1hLB0.net

美味いのが１番の弱点

27 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:29:05.48 ID:1MNWIhZv0.net

押し麦入れて栄養足したれ

28 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:29:19.33 ID:0okExmwU0.net

>>22
これ

29 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:29:51.67 ID:t5tsuGyI0.net

この食べ物ほんとにくそ無能よな

30 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:30:11.23 ID:rt6Fdq2hd.net

いまだに米が栄養満点と思ってるやついそう

31 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:30:11.65 ID:C42k0QtF0.net

>>27
まずくなるやんけ

32 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:30:17.46 ID:bW6EoEGf0.net

植物だから野菜だぞ

33 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:30:26.48 ID:zuHFZs0d0.net

>>15
米を非難してたはずなのに
玄米食えって言われたら白米にターゲットを変えた模様

34 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:30:34.57 ID:3OLY+iGhd.net

病気なるで

35 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:30:47.82 ID:5lL/B8nI0.net

オートミールでも食ってろ

36 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:30:49.12 ID:CivxUxNq0.net

玄米炊く手順考えたらコスパ悪すぎへん

37 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:31:12.14 ID:3OLY+iGhd.net

マックも野菜も食べようって言ってるぞ

38 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:31:19.03 ID:q0uFetM50.net

白米はそうやな

39 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:31:37.54 ID:NXFxV4Qj0.net

中毒性もあるとか

40 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:32:18.85 ID:qNdC7vv40.net

江戸時代に多くの人殺した食い物なだけはあるわ

41 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:32:41.08 ID:LEdiOAH40.net

ほんまやで！

42 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:33:58.26 ID:dQxgvtFA0.net

米ぬくと動けなくなるぞ

43 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:34:56.47 ID:LEdiOAH40.net

>>42
ンなわけないやろ

44 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:35:00.10 ID:tPMcT3Q+0.net

>>37
モグモグマックという黒歴史

45 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:35:37.37 ID:FOVSILqz0.net

ほならね、米抜きで暮らしてみろっちゅう話ですわ

46 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:36:09.37 ID:CivxUxNq0.net

>>37
なんであれコーンなんや

47 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:36:51.79 ID:pqAL0hPQ0.net

アンチ乙
米は万能の飯だから
お前も脚気にしてやろうか？

48 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:36:53.43 ID:l7q2/y7i0.net

じゃがいもを野菜枠に入れるマッマ

49 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:37:07.84 ID:Rlb3aRu0d.net

米は日本人に馴染み過ぎてる。今更抜け出せんわ

50 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:37:10.49 ID:c2CbgIWo0.net

うつ病の人は食べれば良くなるって聞いたんやけどマジ？

51 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:37:42.68 ID:LEdiOAH40.net

みんな米食いすぎだから減らした方がいいよ

52 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:38:46.97 ID:kXmLOPO90.net

米に白と書いて粕

53 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:39:50.63 ID:nHI2y522d.net

>>47
脚気の歴史は本当に草生える

54 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:41:54.57 ID:bzq9K7Ca0.net

ワイはオートミールに切り替えたで

55 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:42:14.54 ID:0aBYrfGHd.net

>>53
玄米菜食こそ至高

56 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:42:33.39 ID:/rpCfT830.net

連作障害無し限られた土地で大量に取れる神穀物やで
小麦なんか話にならん

57 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:42:50.61 ID:7CbCzRHr0.net

甘酒って砂糖入れてないんやな。

米の持つ甘み恐ろしい

58 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:42:51.57 ID:zPxp6dH7a.net

背伸びしてオートミールとか食ってたけど消化に良くなかったわ
やっぱ日本人は米があってるんや

59 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:43:01.05 ID:5qzEpdad0.net

>>3
米の消費量下がってるのに糖尿病患者は増えてるぞバーカ

60 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:43:08.73 ID:jeh7za+f0.net

コメとバナナ食うなら、どっちがええ？

61 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:43:30.99 ID:9TYJIhMG0.net

アミノ酸も少しは入っとるで

62 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:43:40.02 ID:xwZMfDeb0.net

玄米食え

63 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:43:43.87 ID:+qRZbljc0.net

精米して売るのやめろ
角砂糖の塊売ってるようなもんやぞ

64 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:44:04.12 ID:9TYJIhMG0.net

>>58
オートミールって食物繊維入ってんだから元々消化良くないだろ

65 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:44:36.36 ID:/rpCfT830.net

>>60
どっちでもええやろ
バランスよく食え

66 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:44:39.93 ID:5qzEpdad0.net

>>63
こういうお茶碗一杯のご飯は角砂糖何個分の糖質云々っていう馬鹿まだいたのか

67 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:45:21.88 ID:4SrGrS0C0.net

>>66
一日に食べていい角砂糖ってかなり多いしな

68 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:45:27.98 ID:5qzEpdad0.net

炭水化物抜きダイエットとかいう糞うんち信じてる馬鹿が多過ぎる
流行らせたメディアも糞

69 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:45:36.65 ID:q2BIrvYwd.net

米の糖質を角砂糖換算やつは何がしたいんや...

70 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:45:57.98 ID:J+5+rX/80.net

発芽玄米ええで

71 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:46:01.82 ID:xEi+rCeed.net

ないと困るやろ

72 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:46:05.76 ID:nCly+DOPM.net

米にたんぱく質含まれてるやろ

73 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:46:13.44 ID:jkqV1d3Ed.net

でも日本産の小麦とか糖尿病リスク最大のうどんか揚げ物の衣にしか使えんし
パンに使えないのマジでゴミ

74 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:46:21.80 ID:eA+cLACK0.net

>>53
森鴎外「せやな」

75 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:46:33.80 ID:eoj/8Hhad.net

米はダメ！って言ってる奴がパン食ってて草

76 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:47:46.39 ID:xIn3yeKt0.net

空きっ腹にうどんをドカ食いしたら血糖値跳ね上がってメーター振り切って

77 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:48:11.73 ID:5qzEpdad0.net

マスゴミのせいで米抜きとかいうアホなダイエットが流行り結果カタボりまくりで筋肉までガタ落ちで糞みたいな体型の奴が増える

78 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:49:51.51 ID:keTOdLrt0.net

米で生きてきた貧しい日本はクリアしたやないですか
もう米は卒業しようや、たまに食えばええやんか

79 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:50:11.11 ID:aatjnc000.net

玄米まずく感じる人間の設計糞すぎない？

80 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:50:19.42 ID:yrOhoKGBa.net

>>59
流石に色んな要因がごちゃ混ぜになってるの考慮しなさ過ぎやろ
データ見てないけど米以外で糖尿病に繋がりそうなものの消費量増えてるやろ
米がパンとか他の炭水化物に代用されてるだけじゃほとんど変わらんってのもあるし

81 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:50:51.09 ID:sB+LqNGjM.net

うどんはどうなん？
明日のクリスマスに備えて消化のいいもん食べようと思うんだけど今日何食べたらええ？

82 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:50:51.47 ID:4f2NOmLHd.net

パン食うと下痢起こすわ
グルテンあかんのかな

83 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:51:54.75 ID:9TYJIhMG0.net

>>82
小麦粉アレルギーって意外と多いらしいな

84 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:52:01.37 ID:zN9CyHlG0.net

一生朝昼晩の三食食っても飽きないという最強食材

85 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:52:45.87 ID:tdoJu8AWa.net

>>81
炭水化物の中では麺やけどな
消化の良さだけならおかゆでええんちゃう

86 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:52:54.39 ID:5qzEpdad0.net

>>80
炭水化物全体の摂取量も減ってるぞ

87 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:53:05.22 ID:/rpCfT830.net

>>81
血糖値爆上がりやで
麺類ならパスタにせえや

88 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:53:18.35 ID:buvzZR6c0.net

脱穀しすぎなんよ
ちょっと茶色いほうがええわ

89 ：風吹けば名無し：2018/12/23(日) 08:53:32.84 ID:yl8/rnNX0.net

米て色々栄養入ってるやろ