デッドリフトしばいてきたワイに掛けたい言葉

1 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:48:04.78 ID:O2kZME5o0.net

こいや

2 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:48:21.00 ID:z2utBhDr0.net

早よ寝ろ

3 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:48:30.80 ID:gYevHspw0.net

ブルガリアンスクワットいってみようか

4 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:48:55.38 ID:O2kZME5o0.net

>>3
それは土曜のメニューや

5 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:49:10.56 ID:oZzg+g+s0.net

デッドリフト限界の重さで踏ん張ってる奴のケツを思い切り蹴りたい衝動に駆られる

6 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:49:19.44 ID:1ZzF/UoR0.net

あれって連続でやるのと一回ごとに置いて姿勢正すのどっちがええん？

7 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:49:36.64 ID:ZdoCZj1U0.net

フォークリフトの免許取るのって難しい？

8 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:49:44.60 ID:43D/jP8Va.net

>>6
一回ごとに姿勢を正す

9 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:49:54.26 ID:O2kZME5o0.net

>>5
そのまま振り返ってバーベルで殺すで

10 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:49:56.27 ID:43D/jP8Va.net

>>7
簡単

11 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:50:01.41 ID:nYNXDvow0.net

>>6
絶対後者

12 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:50:04.69 ID:Xw+nAfQG0.net

ライウェイ！ライウェイベイベー

13 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:50:27.95 ID:z2utBhDr0.net

>>9
振り回せるようなバーベルじゃ追い込めてないやろ

14 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:50:45.01 ID:O2kZME5o0.net

>>6
床から引くんなら一回ごとに正す

15 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:51:00.02 ID:1ZzF/UoR0.net

>>8>>11
参考にするわ

16 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:51:05.69 ID:z2utBhDr0.net

早よ寝ろ

17 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:52:09.81 ID:O2kZME5o0.net

>>13
215kgでセット組んどるで

18 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:52:54.95 ID:QnKcw7Sj0.net

ハーフでもええんか？

19 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:53:14.61 ID:z2utBhDr0.net

>>17
何キロでやろうと振り回せるような重量じゃ
デッドリフトで効かせられんやろ

20 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:53:35.21 ID:O2kZME5o0.net

>>18
ええけど下半身にはきかんで

21 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:54:36.74 ID:jHqRIHhha.net

ワイ初心者スクワットで調子こいて動けなくなり欠勤するもよう

22 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:54:36.91 ID:O2kZME5o0.net

>>19
なんや君ずいぶん突っかかってくるけど機嫌悪いん？

23 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:54:50.84 ID:Xyjv0eSPd.net

腰巻きってウェイト軽くてもつけた方が良いんか？

24 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:55:12.25 ID:z2utBhDr0.net

>>22
機嫌は悪くないが
せっかく筋トレしたんなら夜更かしせんと早よ寝た方がええで

25 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:56:55.69 ID:nYNXDvow0.net

>>18
ワイは3ヶ月毎に脚をAスモウデッド＆レッグプレス＆パンプ用にマシンをローテ／Bハイパー＆ローバー＆パンプ用にマシンローテ
にするから背はBのときしか床引きコンベンショナルデッドせんで

26 ：風吹けば名無し：2018/12/20(木) 00:57:33.85 ID:O2kZME5o0.net

>>23
ウエイトが軽かろうが当人の限界に挑むなら必須やで