筋トレしたいけど外でたくない

1 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:23:03.57 ID:TodkQi4TH.net

家の中で出来ることありますか

2 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:23:31.64 ID:C6vitdQp0.net

外で筋トレするやつの方がおかしいだろ

3 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:23:33.74 ID:TCqtAW/aa.net

ない

4 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:23:47.39 ID:LxWjtht80.net

ダンベルは？

5 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:24:05.14 ID:ObNtB+9WH.net

今日は筋トレの用意だけしたら合格でええやん

6 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:24:07.33 ID:TodkQi4TH.net

ダンベルなんかないよ

7 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:24:35.35 ID:RCg6vN2A0.net

筋トレ

8 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:25:23.41 ID:2quYWqh10.net

自堕落な人間にはエアロバイクをおすすめするよ
なんJ見ながら下半身鍛えられるよ

9 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:25:46.13 ID:TodkQi4TH.net

178センチ75キロ

10 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:26:38.33 ID:jg5giT+i0.net

筋トレしたいってなんやねん
筋トレは手段やぞ目的に合わせて何するか選ぶのに筋トレしたいだけであれしろこれしろ言えへんわ

11 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:26:57.30 ID:L26pXCjM0.net

たまに公園でベンチ使って腕立てしとるやつおるけど
あれ見せ練よな？
家でやれるやろ

12 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:27:20.35 ID:TodkQi4TH.net

細マッチョになりたい 女の子にモテるやつ

13 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:29:18.50 ID:jmgbPdKMr.net

>>9
すでにいい体格やんけ

14 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:29:54.45 ID:TodkQi4TH.net

>>13
格闘技やってたから土壌はあるんや 絞ってムキムキになりたい

15 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:30:01.34 ID:Gj4CYT2D0.net

本気でシャドーボクシングは静かに器具なしでできてええで

16 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:30:21.54 ID:sS+2sWKyH.net

ダンベルは買えよ

17 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:30:35.61 ID:Gj4CYT2D0.net

経験者かよ
何やってたん？

18 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:30:52.16 ID:TodkQi4TH.net

>>17
柔道と空手や

19 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:31:05.28 ID:pGW9ZLqS0.net

格闘技やってたなら筋トレくらいわかるだろ

20 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:31:11.82 ID:TodkQi4TH.net

ダンベルって有効なん？腕立ては今時時代遅れ？

21 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:31:48.47 ID:mvKiJECU0.net

ホームジムでええやん
30万使えばかなりの施設が出来る

22 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:32:20.73 ID:sS+2sWKyH.net

>>20
自重でもがんばってる人多いけど、ダンベルは楽しいから続く

23 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:32:29.80 ID:TodkQi4TH.net

格闘技やってるやつが全員筋トレマスターだと思うなよ

24 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:34:55.98 ID:TodkQi4TH.net

>>22
腹筋鍛えるのになんかアイテムある？ダンベルみたいな

25 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:37:42.57 ID:sS+2sWKyH.net

>>24
有名なのは、アブローラーやな
1000円で買えるし、みんなよう使っとる

26 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:37:53.43 ID:deqtmbnU0.net

筋トレって家でするもんだろ

27 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:38:21.57 ID:dzuO6YqP0.net

腹筋ローラー買え
見せかけの筋肉は不要、体幹こそ全て

28 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:39:08.33 ID:TodkQi4TH.net

>>25
そんなんあるんか ありがとう

29 ：風吹けば名無し：2018/12/18(火) 15:39:39.49 ID:TodkQi4TH.net

>>27
別に喧嘩したいわけちゃうしカッコ良ければええやん？