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ウエイトトレj民に聞きたいんやがベンチは週1でもええか？

1 ：風吹けば名無し：2018/12/17(月) 15:01:06.54 ID:3mho1A/Fa.net
ワイ今ベンチは週2でやっとるんやがガッツリ追い込むと週2はオーバーワークなんやろか

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