デブワイ、早朝ランニングしたいも恥ずかしくて出来ない

1 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 06:58:36.79 ID:7OLstKhEa.net

デブが痩せようと必死になってて草とか思われそう

2 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 06:58:53.82 ID:xNnu8Uqk0.net

暗いうちにやれ

3 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 06:58:58.63 ID:hRaWUpxEa.net

深夜にやれ

4 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 06:59:12.38 ID:ICk3g+Vn0.net

デブが痩せようと必死になってて草

5 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 06:59:12.56 ID:1eA1xAg30.net

ええやん

6 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 06:59:14.49 ID:0BzovvOpa.net

かっこいいで

7 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 06:59:16.19 ID:stP+iBwe0.net

そんなことないぞ
どうしても気になるなら深夜にしろ

8 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 06:59:17.83 ID:073RNe+y0.net

寒すぎて続かない

9 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 06:59:28.26 ID:vqpVxSLN0.net

一緒に頑張ろうや

10 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 06:59:55.29 ID:KJa7dypo0.net

夜中デブが走ってると怖いからやめて

11 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 06:59:58.09 ID:i/2e2+VW0.net

マスクして顔隠せ

12 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 06:59:59.00 ID:7OLstKhEa.net

夜勤だから夜走れないンゴ....

13 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:00:02.50 ID:Fzykt1+60.net

食うなよ

14 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:00:07.50 ID:GYpXXOLY0.net

そもそもデブの時点でデブおるやん草ってなるんやから笑われてでも痩せろや

15 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:00:52.69 ID:Y1o+wre+0.net

デブな時点で恥ずかしいぞ

16 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:01:01.41 ID:bDSirylu0.net

思ってるほど周りはイッチのことなんか見てもないし気にしてもないからやれ

17 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:01:11.70 ID:XJ3nPxOC0.net

デブの時点で笑えないくらい気持ち悪いから大丈夫だろ

18 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:01:26.87 ID:gI6oPLEa0.net

エアロバイクでええやん

19 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:01:28.02 ID:bmNz1CBua.net

お前はすでに恥ずかしい存在なんだよなぁ

20 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:01:28.52 ID:7OLstKhEa.net

>>15
デブが痩せようと必死になってるのはもっと恥ずかしいぞ

21 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:01:30.96 ID:AwwjGTVSM.net

見栄はってるからそう感じるんやで
プライド捨てて走ったらええやん

22 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:01:36.51 ID:7T6Of/y20.net

やりたくないだけ定期

23 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:01:38.57 ID:03W1Rej00.net

これからの時期は耳が凍りそうになるからやめとけ

24 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:01:51.11 ID:7OLstKhEa.net

>>16
マジンゴ？

25 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:01:59.82 ID:SD4+6Faha.net

JCにおはようございます！いつもこの時間ですか？とか会話するなよ

26 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:02:08.44 ID:j8fNy1nA0.net

そんなん言ってたら一生デブやん

27 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:02:36.20 ID:X7QboIEga.net

別に誰も笑わないよ

28 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:02:59.10 ID:URT2sE9r0.net

まーたデブ特有の言い訳か

29 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:03:00.89 ID:ATbHeyD50.net

これからの季節はジムのがええやろ

30 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:03:03.06 ID:E/30P4AF0.net

見かけたらワイも不健康だしランニングしようかなぁと思うわ

31 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:03:04.17 ID:lgex3fdud.net

自分が思ってるほど他人は見てもないし興味もないで
だから走れ

32 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:03:07.83 ID:XJ3nPxOC0.net

家でステッパーでも踏んだらええやん

33 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:03:09.11 ID:w72gMieAd.net

誰も見てへんわ

34 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:03:14.19 ID:7OLstKhEa.net

勇気もらったわ、走りに行くで！

35 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:03:18.36 ID:j8fNy1nA0.net

デブが走ってて痩せようと必死とか考えるんか？
ワイは頑張ってるなとしか思わん

36 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:03:50.24 ID:j8fNy1nA0.net

>>34
ちゃんと準備運動するんやぞ

37 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:03:56.25 ID:SD4+6Faha.net

>>35
ワイもそんな走り方やと膝壊れるぞ！くらいしか思わんわ

38 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:04:00.18 ID:yx5vzOSQ0.net

朝から体貼ったギャグするなーって思う

39 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:04:01.30 ID:bwrc7296M.net

ワイランナー、何も思わんけどデブは走るより先に痩せな怪我するで

40 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:04:06.56 ID:i/2e2+VW0.net

痩せるまで満員電車には乗るなよ

41 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:04:36.39 ID:1WYZzMPX0.net

有酸素運動ってランニングだけじゃないし外に出ない方法考えれば

42 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:04:54.39 ID:XGo2a4F3d.net

えっほ！えっほ！！

43 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:04:54.81 ID:XGo2a4F3d.net

えっほ！えっほ！！

44 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:05:03.37 ID:5R/8MhRo0.net

ええやん、ワイは熊が出るから外なんかうろうろできへんで？
まだ冬眠しとらんやろ

45 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:05:06.04 ID:Pi+LYttI0.net

体重落とすだけなら食わなきゃいいだけだぞ
走る必要もない

46 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:05:15.21 ID:We/271qV0.net

気にしねえよそんなの

47 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:05:26.98 ID:I89x2lkW0.net

だれも見てへんわ
デブて逆に自己顕示欲強いから痩せたら妙にイキるしデブのままでいてや

48 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:06:02.80 ID:5+AQf3d/0.net

チャーシューが走ってて草

49 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:06:29.12 ID:yAhbS9Y3d.net

ブヒー……ブ…ブヒー…

50 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:06:38.65 ID:GYpXXOLY0.net

>>47
デブの痩せた自慢って不良が更生して偉いみたいな話だよな
そもそも健常者ならデブにならないわ

51 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:06:40.47 ID:+xOzwKc+0.net

身長体重は？

52 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:06:45.56 ID:1eA1xAg30.net

ワイも走ることあるけど他に走ってる人のことそんな見てないぞ
他にもいるって程度

53 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:06:51.05 ID:x5UG/S++0.net

部屋でサウナスーツ来て暖房MAXでエアロバイクこいでろや

54 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:06:53.50 ID:LJc+kbGLa.net

早朝にランニングって体に悪いやろ
心臓やるんやなかったか

55 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:07:11.42 ID:o+xeuHHc0.net

膝壊さんようにな

56 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:07:31.49 ID:SD4+6Faha.net

>>52
女の人のケツ見んの？

57 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:08:21.75 ID:I4rpFI090.net

デブという存在じたいが恥ずかしいだろ

58 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:08:26.00 ID:1eA1xAg30.net

>>56
夜走るから女はいないのであった

59 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:08:31.97 ID:SD4+6Faha.net

>>54
それは朝起きてからの話でイッチミタイに今が夜の人には当てはまらんのちゃうんか

60 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:08:40.20 ID:7m+zRLEy0.net

>>54
寒い日は脳の血管切れるかもな

61 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:08:43.05 ID:AgHnqyoy0.net

デブはプールで歩きから始めれば膝に負担掛からないぞ

62 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:08:44.83 ID:SD4+6Faha.net

>>58
悲しい

63 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:09:18.06 ID:2YpDA6EPM.net

まずはウォーキングからや

64 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:09:43.24 ID:RPP+3Spt0.net

>>61
プールにいくの恥ずかしい

65 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:09:44.52 ID:BAjRzn+G0.net

引きこもりにはスピンバイク最強やな

66 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:09:49.85 ID:a3WlXzm60.net

深夜は涼しいし人も車もおらんし走りやすいわ

67 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:10:14.62 ID:A3Fq/u9Pa.net

よくわからん
日常生活は恥ずかしくないんか？

68 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:10:23.09 ID:PjPfPoSO0.net

走らなくても良いから長時間歩け
デブはそれだけで痩せる

69 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:10:33.32 ID:7Z4K7LL80.net

走ってるデブはかっこいい

70 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:10:50.26 ID:o+xeuHHc0.net

>>69
ダウト

71 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:10:53.17 ID:2e0xwnxf0.net

デブはデブらしく

72 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:10:57.50 ID:l1zvF3+F0.net

痩せたいなら食うのやめろデブ

73 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:11:21.34 ID:5QQxG0mv0.net

ダイエットじゃなくてトレーニングだと思わせるのが一番いいな
キロ4分のペースで走ってればガチ勢なんだなと周りは思うよ

74 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:12:00.94 ID:uvw+gtpI0.net

走ってるのはじじいかおっさんか男学生しかおらん
若い女の人も走ってクレメンス

75 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:12:11.52 ID:d2QrRKorM.net

ご飯食べなくて１日１食やが、痩せれないわ

76 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:12:26.55 ID:ToRfmb7h.net

ウエイトすればするほど走るの下手になる不思議

77 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:12:29.25 ID:1eA1xAg30.net

正直走ってる時より社会人なってからストレスの方がいいダイエットなるわ(錯乱

78 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:12:34.18 ID:mJP8Rc2dd.net

👮ちょっと良いかな？

79 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:12:40.44 ID:j8fNy1nA0.net

>>74
若い女はジムってイメージやわ

80 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:13:01.31 ID:n/h4Jpmb0.net

>>1
そんなの気にすんな
今からやれば夏には堂々とできる体になってる

81 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:13:08.01 ID:GMIhbOCB0.net

痩せるために走るデブがメイン層やろうしセーフや

82 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:13:37.39 ID:anYeX98Gd.net

自分を有名人と思い込んでいる精神異常者デブ

83 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:13:53.01 ID:vxfKiq5n0.net

デブでいることの方が恥ずかしいぞ

84 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:13:59.55 ID:gKzwKYvl0.net

思われるくらいのデブなら早いうちに笑われたほうが楽じゃん

85 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:14:14.88 ID:X7QboIEga.net

>>54
間違いではないんだろうけど
こんな理由にかこつけて先送りにしとると
いつまでたってもできへんな

86 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:14:59.26 ID:ToRfmb7h.net

>>78
夜でも走っててチャリやパトに2回以上すれ違うけど一度も止められたことないわ
ジョグスレでも大抵そうらしい

87 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:15:26.35 ID:TE3AsoEnM.net

デブは膝痛めるからウォーキングにしとけ

88 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:15:26.41 ID:8cjcP2IF0.net

ジョギングだけでは痩せきれんで
食事制限もしろ

89 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:15:28.23 ID:KxahnLAG0.net

そもそも人は言うほど人見てないから気にせんでええぞ

90 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:15:56.68 ID:zpam+cwJK.net

踏み台昇降おすすめ

91 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:16:00.44 ID:pO5j0f5ip.net

その身体でずっといる方がカッコ悪いで

92 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:16:14.45 ID:1eA1xAg30.net

コンクリートを走りすぎん方がええで
ワイ水溜まったわ

93 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:16:21.43 ID:gKzwKYvl0.net

デブが走ったら膝逝くだろ
夜いい距離にあるコンビニなり自販機なりまで歩いて買ってこい

94 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:16:42.26 ID:zkniWYI7r.net

このデブのくせに痩せる気無くて草
このデブ結構ジム通ってるのに全然痩せてなくて草
このデブ痩せようと必死になってて草

笑われないデブはおらん

95 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:16:49.46 ID:V0Re8EgN0.net

いや必死になれや

96 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:16:56.92 ID:+s+SZWWK0.net

デブって痩せないための言い訳するよな

97 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:17:03.08 ID:CM4sCI7o0.net

デブなのにランニングしてるという矛盾

98 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:17:08.21 ID:4LObd+SLM.net

必死になれないからデブなんじゃん

99 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:17:23.31 ID:kRvFztAHr.net

家で痩せてから外出ろやデブ

100 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:17:43.50 ID:yXhW8i3E0.net

膝には気をつけてな

101 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:17:59.37 ID:5GOviegS0.net

デブのくせに必死になれてなくて草
熱くなれよ

102 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:17:59.49 ID:gHqqexdqr.net

ランニングなんてやめてスクワットしとけ

103 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:18:24.32 ID:buVEQQEw0.net

ランニングしてる奴見ても何も思わんけどな
強いて言うなら寒いのにようやるなあ位

104 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:18:47.19 ID:wgFcJzYG0.net

>>1
なら4,5時に走れや

105 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:19:49.01 ID:jD+iS4+Sd.net

まず泳げ

106 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:20:41.87 ID:M50Enljy0.net

ワイがデブが走ってたらこう思うで
どうせ痩せるまで続かんのにバカやなって

107 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:21:43.93 ID:WkocDpVJ0.net

じゃあジムいけや

108 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:23:08.83 ID:Kah+vgHX0.net

最初はウォーキングからにしたら？

109 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:23:12.96 ID:l+BLKREj0.net

割とデブ走ってるで
しんどそうとしか思わないわ

110 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:25:46.44 ID:lOE27Res0.net

ワイウォーキングと筋トレで9キロ痩せたで
走るとか脂肪燃焼効率最悪やん

111 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:25:54.32 ID:i9HW4R9Rd.net

この時間のことを早朝とか生活リズムを崩しているのでは？

112 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:26:48.37 ID:/tbMWET70.net

デブが早朝に走ったら死ぬぞ

113 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:26:58.77 ID:B+ZKFmmI0.net

>>20
普通に人間は頑張ってやせようとしてる姿に好感を得るもんだぞ
逆に肥満に対して何ら対策をしないことの方が軽蔑される

114 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:27:48.33 ID:VXq7TUpJa.net

ワイデブは早朝に走っとるけど表立って笑われたことはないで
明らかにジロジロ見られるけどデブがそんなこと気にしてんなや

115 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:27:53.45 ID:ISSGfxOfd.net

まずは歩くんやで
無理して走ると膝悪くするで

116 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:27:59.19 ID:N/uJC5Au0.net

まずはプールで泳ぐか歩くのを勧めるけどな
じゃなきゃウォーキングや

117 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:28:00.88 ID:jD+iS4+Sd.net

>>110
どう効率が悪いのか説明してみろや

118 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:28:30.53 ID:EAHGa92N0.net

デブが人の目気にしてて草

119 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:29:03.25 ID:4ygOtRV+0.net

>>43
バジリスク

120 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:29:05.95 ID:4rN5ikNHa.net

誰もデブに興味無いから大丈夫
犯罪だけはすんなよデブ

121 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:29:24.35 ID:zkniWYI7r.net

>>110
効率はウォーキングより走る方がええと思うで

122 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:29:34.49 ID:n1uG8WZfd.net

頑張ろうや

123 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:29:48.30 ID:N/uJC5Au0.net

>>117
効率なんかより続けられるかどうかが遥かに大事やな
その点でチャリは効率悪くても優秀や

124 ：風吹けば名無し：2018/11/27(火) 07:30:17.28 ID:9cSSn4l/.net

市民プールにだけは来るなよ
邪魔だから