おでんって結構筋トレ中に向いてる食べ物やな

1 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 23:43:16.19 ID:phEH28Pq0.net

たまご←最高
練り物←動物性タンパク質
豆腐系の加工食品←植物性タンパク質

油抜きさえちゃんとやれば筋トレにもダイエットにも良さそう

2 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 23:44:16.46 ID:phEH28Pq0.net

たしかに🤔

3 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 23:44:58.55 ID:nYXcOmf70.net

でも別におでんじゃなくていいよね

4 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 23:45:10.84 ID:phEH28Pq0.net

>>3
おいしいですやん

5 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 23:45:56.73 ID:xWE7N1hda.net

自分で作れば安いしコスパええわ

6 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 23:46:50.60 ID:bVjTDOukp.net

さっきの筋トレスレでプロテインにマイプロ進めてくれた人、オススメの味は何かある？

7 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 23:47:38.97 ID:6JSugDi10.net

またおでんガイジやん

8 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 23:48:10.02 ID:phEH28Pq0.net

おでん最高やな🍢

9 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 23:48:14.90 ID:YUe25Vhc0.net

ワイおでん作る時餅巾着ばっかやわ

10 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 23:48:23.11 ID:xax4GUbC0.net

おでんって鶴太郎のイメージしかない

11 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 23:48:33.79 ID:phEH28Pq0.net

こんにゃくで腹も膨れて便通まで良くなる

12 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 23:48:40.88 ID:Hz4cY3Pm0.net

>>6
抹茶はやめといた方がええでw
ソースはワイ

13 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 23:49:32.82 ID:oGI0oXDWr.net

ちくわぶは？

14 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 23:49:51.71 ID:phEH28Pq0.net

>>13
ゴミ

15 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 23:50:13.59 ID:r83Z2fRna.net

>>14
ガイジ