デッドリフトが全然上がらないんだけど

1 ：風吹けば名無し：2018/10/10(水) 15:35:23.45 ID:9GWV8LGfM1010.net

80kg5回くらいしかあがらん
なんjのスレ見てたら100kg余裕で超えてる奴らばっかだよな
どうやってあげるんや

2 ：風吹けば名無し：2018/10/10(水) 15:35:56.90 ID:9GWV8LGfM1010.net

80kgのとき勝手に膝ガクガクした

3 ：風吹けば名無し：2018/10/10(水) 15:36:28.53 ID:9GWV8LGfM1010.net

あれ以上重くしたら絶対腰逝くわ

4 ：風吹けば名無し：2018/10/10(水) 15:36:56.98 ID:9GWV8LGfM1010.net

あぁー

5 ：風吹けば名無し：2018/10/10(水) 15:37:24.94 ID:VYqMMD6wa1010.net

なんJでイキってるやつはネットで知識だけつけてマウント取ってるデブやからアテにせんでええぞ

6 ：風吹けば名無し：2018/10/10(水) 15:37:29.74 ID:9GWV8LGfM1010.net

ベンチはマックス75や

7 ：風吹けば名無し：2018/10/10(水) 15:38:00.52 ID:9GWV8LGfM1010.net

>>5
本当は上げてないんか？

8 ：風吹けば名無し：2018/10/10(水) 15:38:49.65 ID:9GWV8LGfM1010.net

息が死ぬ

9 ：風吹けば名無し：2018/10/10(水) 15:38:52.74 ID:VYqMMD6wa1010.net

>>7
上げる上げない以前にシャフト触ったことすらないぞ

10 ：風吹けば名無し：2018/10/10(水) 15:39:54.95 ID:c+An0mKE01010.net

デッドリフトなんて腰いわしそうで怖くてとてもじゃないが出来ないわ

11 ：風吹けば名無し：2018/10/10(水) 15:40:05.98 ID:9GWV8LGfM1010.net

>>9
えぇ…
流石にエアプは3割くらいやろ

12 ：風吹けば名無し：2018/10/10(水) 15:40:17.54 ID:On7/c9W301010.net

フルはめちゃくちゃキツイで大人しくハーフでやっとき

13 ：風吹けば名無し：2018/10/10(水) 15:40:29.95 ID:9GWV8LGfM1010.net

末尾Mだから人こねぇなぁ

14 ：風吹けば名無し：2018/10/10(水) 15:41:05.66 ID:9GWV8LGfM1010.net

>>10
デメリットの方がでかいかな
恐る恐るやっとるわ

15 ：風吹けば名無し：2018/10/10(水) 15:41:17.89 ID:zOPXav8w0.net

沼

16 ：風吹けば名無し：2018/10/10(水) 15:42:41.44 ID:9GWV8LGfM1010.net

>>12
だいたい膝の高さくらいから上げてるけどこれはハーフ？

17 ：風吹けば名無し：2018/10/10(水) 15:43:30.84 ID:VYqMMD6wa1010.net

>>11
ここなんJやぞ
マウントにオークションになんでもござれの板で真面目にやっとるやつの方が少ないわ
イキってるやつで自分の身体晒してるやつおらんやろ？

18 ：風吹けば名無し：2018/10/10(水) 15:43:32.57 ID:9GWV8LGfM1010.net

ぬ、