ワイ「うおおお..(ベンチ60kg)」なんJ民「...ふん（200g)」

1 ：◇lB95MZIuoU：2018/09/15(土) 11:00:05.11 ID:4zaw2ajc0.net

ベンチ強くなりたいんだがコツ伝授たのむ

2 ：風吹けば名無し：2018/09/15(土) 11:00:48.01 ID:EA8wHgSi0.net

毎日感謝の正拳突きをする

3 ：風吹けば名無し：2018/09/15(土) 11:00:50.72 ID:SwhCEYLM0.net

豚肉定期

4 ：風吹けば名無し：2018/09/15(土) 11:00:55.60 ID:6KSctpLY0.net

バケモノかな

5 ：風吹けば名無し：2018/09/15(土) 11:01:18.37 ID:R9X3y+oK0.net

ベンチは頻度多くしてやりこむと伸びるぞ

6 ：風吹けば名無し：2018/09/15(土) 11:01:48.26 ID:cBM2S5PDd.net

ベンチは持ち上げ方マスターすればそれだけで135kgあげれるよ
135までは筋力いらない
これまじね

7 ：風吹けば名無し：2018/09/15(土) 11:02:09.59 ID:I2migKst0.net

お昼ご飯のお弁当かな？

8 ：風吹けば名無し：2018/09/15(土) 11:02:33.20 ID:wjd3leDFd.net

草ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

9 ：風吹けば名無し：2018/09/15(土) 11:03:04.01 ID:F009lNpR0.net

手段が目的化してないか？
何のためにトレーニングしてるんや

10 ：風吹けば名無し：2018/09/15(土) 11:03:31.90 ID:z+tpS1dud.net

>>9
なんJでマウントとるんや

11 ：風吹けば名無し：2018/09/15(土) 11:04:31.79 ID:l1dS0X8A0.net

「5億円稼いだら辞めると決めていた」カカクコムを創業し、28歳でリタイアした男の今
http://fzakan.lixipuio.online/news/20180911000020222422