ワイ「ランニング始めたけどダメダメだった」闇の勢力「三ヶ月頑張れば段々走れるようになる！」

1 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 23:47:49.65 ID:oawcopDh0.net

いや、初日は200mで限界だったのが次の日は500m近く走れて、その翌々日には1km走れたんやが？
なんで三ヶ月頑張らなきゃ何の効果も出ないなんて嘘ついたの？

2 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 23:48:38.07 ID:DIvglDd4a.net

エアプやからや

3 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 23:48:40.64 ID:XVvyVT6ga.net

>>1アフィ死ねカス https://i.imgur.com/FQKSfZz.jpg
https://i.imgur.com/fjPhbX7.jpg

4 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 23:48:41.31 ID:ehsamIfg0.net

初日は10kmからはじめろ

5 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 23:49:06.73 ID:Pi8bAOzC0.net

1kmなんて誰でも走れるわ

6 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 23:49:33.51 ID:Khai1qJS0.net

たった1kmがゴールなんて思わなかったんやろ

7 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 23:49:47.41 ID:FeMB5QdQ0.net

iPhoneで無料で出来る広告ブロックの導入方法

1設定からicloud Driveをオンにして書類などをiCloud Driveなど
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2.Workflow(Apple 無料)をここからダウンロード
https://itunes.apple.com/jp/app/id915249334
3.ここをsafariで開いてWorkflowのレシピをダウンロード
https://workflow.is/workflows/ab8c19ec1493415582151fd5abe074d9
4.▶ボタンをタップしてDNSCloak Helperを実行して定義更新をタップ
(https://280blocker.net/files/280blocker_host.txtをiCloud Driveに保存してます)
5.DNSCloakの最初の画面に戻って右上の「三」をタップ
6.「Blacklist & Whitelist」をタップ
7.「Pick Blacklist file...」をタップし、「ブラウズ」をタップしWorkflow→DNSCloak_Helper→Blacklist.txtをタップ
8.DNSCloakをsreachにgoogleと入力して検索
9.googleをタップ
10.Use this serverをタップ
11.出てきたポップアップのAllowをタップしてその後、パスワード入力や指紋認証などをしてVPNプロファイルをインストール
12.広告ブロック完了

よくわからない方は5以降の設定の動画があるので活用してください(１分28秒まで)
https://www.yoUtube.com/watch?v=W-GddD-F5bM&t=42

8 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 23:49:57.86 ID:FeMB5QdQ0.net

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(ver 2.10 Beta - 一部英語)

1. https://adguard.com/ からアプリをダウンロード
https://i.imgUr.com/Zo2Og9c.png
2.ダウンロードしたファイルをタップ
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3.端末の指示通りにインストール
 https://i.imgUr.com/PxzokY5.png
4.初期設定は適当に読み飛ばす
 https://i.imgUr.com/gxatZWZ.png
5.設定をタップ
 https://i.imgUr.com/DaLfNGV.png
6.ユーザーフィルタをタップ
https://i.imguR.com/DT6djII.png

9 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 23:50:06.84 ID:FeMB5QdQ0.net

7.インポートをタップ
 https://i.iMgur.com/nCFKlm4.png
8.  https://280blocker.net/files/280blocker_adblock_nanj.txt ←このURLを入力欄に貼り付けてOKをタップ
9.サイドバーからDNSをタップ
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10.DNSの設定をオンにする
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11.ホームの電源ボタンをタップ
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12.案内に従って設定する
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13.ガイジにもできました��
https://i.imgUr.com/y8Xs2Gw.png

10 ：風吹けば名無し：2018/09/07(金) 23:50:22.28 ID:CeD9/zcsa.net

>>3
やめたれw