おまえらにとっての理想の体型・体重ってどのくらい？

1 ：風吹けば名無し：2018/08/30(木) 11:11:10.19 ID:jVKROcft0.net

体重＝身長-110で体脂肪率10パーくらいがええんか？

2 ：風吹けば名無し：2018/08/30(木) 11:12:04.43 ID:R7qVMrzB0.net

まずそれなり筋量多くないと10%まで絞れんからな

3 ：風吹けば名無し：2018/08/30(木) 11:12:04.84 ID:zBispdFoM.net

常に体脂肪率10パーだと身体壊すぞ13〜15くらいがコスパいい

4 ：風吹けば名無し：2018/08/30(木) 11:12:25.93 ID:R7qVMrzB0.net

>>3
コスパ....?