便秘で悩んでる民にアドバイス

風吹けば名無し

これはちんさん限定になるが
もりもりドバっと出せる方法教えるで

1.まず床オナの体制になる。枕は画像のように顔の下に持ってくるのが良い。
裸よりかはパンツの方が良し。
（参考:https://i.imgur.com/Y2T73H1.jpg）

2.そのままオナネタのオカズ探し

3.オナネタ探してる間は一切チンコには触れず、刺激はパンツ越し。
（射精してはいけない）

4.短くて40分間はオナネタ探しをすること。ここまでで射精やウンコ感が出てきても絶対出さない事。

5.射精感が登ってきたら10分後射精。
そのままトイレに行きうんこモリモリを楽しめる。

※重要なのは焦ってはいけない事、ウンチのことを考えるよりも、エロい事に集中してなるべく下半身の気をそらすこと