ダイエッターJ民おるか？

1 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 00:53:08.51 ID:9vRYB4s50.net

わしは今ガチでダイエット中や
よかったらアドバイスするで
ちな1カ月で70.4→64.6まで落としたで
もちろわしにもアドバイスくれや

2 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 00:53:21.54 ID:3Nyr2/3id.net

すげあ

3 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 00:53:28.20 ID:Yy4ZQ6xL0.net

もう寝たほうがええで

4 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 00:53:42.04 ID:QeSM0bf+d.net

専門板がある
かまってちゃんだったらすまん

5 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 00:53:45.92 ID:9vRYB4s50.net

今も継続中や
ちなメインのダイエット方はエアロバイクや

6 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 00:54:14.85 ID:uY775NvP0.net

一旦休止中3キロ太った…

7 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 00:55:08.43 ID:9vRYB4s50.net

>>3
ほんまやね
ちょい眠いで

8 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 00:55:39.79 ID:kHwnz2WZ0.net

おるで

9 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 00:55:49.75 ID:ED/ZaWD00.net

家でやるんか？

10 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 00:55:54.54 ID:kHwnz2WZ0.net

体重計　wifi対応にしろ　おもろいで
https://i.imgur.com/7hs46lq.png

11 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 00:56:19.34 ID:9vRYB4s50.net

>>4
専門板はガチぽいとこあるからな
ゆるくいけそうだからついスレ立てしてしまったわ
すまんな

12 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 00:56:46.77 ID:kHwnz2WZ0.net

ダイエット板は見ないほうがええで
荒らしが常におるからな

13 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 00:57:09.31 ID:kHwnz2WZ0.net

ワイは水泳2時間　週4や
これで月4kg減ったで

14 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 00:57:46.08 ID:9vRYB4s50.net

>>6
習慣化するのが大切らしいで
別に信じてないけどメンタリストのダイゴもそんなこといってたよ

15 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 00:58:23.94 ID:BhDxVjEi0.net

ダイエット用ジム通ってるで
まだ三回しか行ってないけど

16 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 00:58:43.77 ID:kHwnz2WZ0.net

>>15
ダイエット用のジムって何すんねん？

17 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 00:59:01.92 ID:V25vIvp+r.net

ワイ先月から始めたんやが逆に5キロ増えたわ

18 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 00:59:10.64 ID:kHwnz2WZ0.net

ジムの最初の説明面倒臭くて
市民プール　2時間400円で通っているわ

19 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 00:59:22.94 ID:BhDxVjEi0.net

>>16
ワイのところはオレンジセオリーっていうところや
60分のクラス制で30分トレッドミル30分サーキットトレーニングやで

20 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 00:59:25.24 ID:9vRYB4s50.net

>>8
仲間やね

>>9
わいは家でエアロバイクやね
中古ならそこまで高くないで
ただこぎすぎてケツがかぶれてきてきついで・・・・

21 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 00:59:54.78 ID:kHwnz2WZ0.net

マジで水泳ええよ
足が痛くならないし、カロリー消費もスポーツの中ででかい

22 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 01:00:13.59 ID:zC/81tWzd.net

ワイも頑張ってるで
https://i.imgur.com/BLOTeWk.jpg

23 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 01:00:51.23 ID:BhDxVjEi0.net

ストレスで食いすぎてリバウンドしたわ…

24 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 01:01:01.27 ID:kHwnz2WZ0.net

>>22
お　ええな

25 ：風吹けば名無し：2018/08/14(火) 01:01:22.84 ID:9vRYB4s50.net

>>12
なんか変に殺伐してるイメージあるもんなー

>>13
水泳はカロリー消費すごいっていうが
近くにないのと監視員さんにすごい見はられてる感じがきつかったわ
髪乾かすのも面倒や