暑すぎて筋トレするモチベーション保つのが辛い

1 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:27:54.98 ID:yLqJ1YKE0.net

汗はかけるんやが暑すぎる

2 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:28:23.07 ID:0vApfCyh0.net

エアコンつけたら？

3 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:28:28.92 ID:zq37dopA0.net

男性は知らない。すべての女性がやっていることを。
http://jaatrr7.gona.ink/za/2018072121233/

4 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:29:03.16 ID:6eUEe70ia.net

暑いとそうだよねやっぱ

5 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:29:05.83 ID:OX9GcOxSr.net

ジョギングがええぞ

6 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:29:13.36 ID:yLqJ1YKE0.net

>>2
エアコンつけながら筋トレはなんか嫌なんや〜

7 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:29:14.27 ID:hVYxR0r/d.net

わかる今週全然やっとらんわ

8 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:29:21.66 ID:4mgj9j4Ra.net

アップすればすぐスイッチ入るぞ

9 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:29:40.11 ID:ojJ/zLXp6.net

やったらマジで内臓キツイよな

10 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:30:18.42 ID:BOi7I16v0.net

ウエイトダルすぎてバイクしかしとらんわ

11 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:31:32.70 ID:JMbD2exra.net

筋トレはできるけど有酸素はやる気せんな

12 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:31:50.83 ID:QZBbMfzNp.net

>>6
なんか嫌程度でモチベ落とすくらいならつけろや

13 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:33:12.00 ID:tfUP6k6Ta.net

やってる時に汗ダラダラで疲労感ハンパないからな

14 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:33:40.41 ID:x5sQnI/10.net

ワイは今日から初HMBや
1ヶ月後が楽しみやで〜

15 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:34:18.11 ID:UUvhrtpu0.net

>>5
これ
TシャツびしょびしょになるのきもちE

16 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:35:39.92 ID:BlBT2hyea.net

>>5
わかる
絞れるぐらいびっしゃびしゃになりたいから長袖着て走ってるわ

17 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:35:47.35 ID:OZXE9wWxp.net

>>15
きもE

18 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:36:28.38 ID:bDZs56wka.net

ワイもポージングしかやっとらんで

19 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:36:29.26 ID:3GE9jllL0.net

https://youtu.be/rPf1I5v-r10
これ聴きながら筋トレがんばろ

20 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:37:30.64 ID:qssxxUiTd.net

トレッドミルは足痛くなるからクロストレーナーばかりや
でも3台しかないからいつも埋まってて使えん😭

21 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:39:44.15 ID:0vApfCyh0.net

>>6
ほぼ全員エアコンかけて筋トレヤってるのに？
エアコンなしだとなにが鍛えられるの？

22 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:40:29.65 ID:UUvhrtpu0.net

>>16
夜走ると家にいるより涼しいからええよな

23 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:40:40.80 ID:ZNqglhnp0.net

ちな東京やけど
今日何度や？メッチャ涼しくないか？

24 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:41:04.07 ID:oUe+THHi0.net

サボる理由は潰していかないと続かないぞ

25 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:42:00.22 ID:FnYqiKUB0.net

エアコンかけんとパフォーマンス落ちるで

26 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:42:52.48 ID:0vApfCyh0.net

エアコンかけない理由は？
ただの根性論なの？

27 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:43:18.39 ID:QZBbMfzNp.net

>>26
サボる言い訳にできるからや

28 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:43:26.51 ID:yLqJ1YKE0.net

>>21
汗かいてなんぼみたいな感じやねん
根性論や

29 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:43:26.91 ID:FnYqiKUB0.net

>>26
むしろ重量下がったり回数減ったりするよ

30 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:45:05.14 ID:W1OJnUKK0.net

むしろ汗だらだらかけてやる気上がるんだが

31 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:45:55.33 ID:BlBT2hyea.net

筋トレはあんまり汗かきたくないけど
走るのは汗ダラダラにしたい

32 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:45:56.63 ID:FnYqiKUB0.net

>>30
そんなに筋量無いんやね

33 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:47:55.51 ID:0vApfCyh0.net

>>28
クソダサいなおまえどうせもやしやろ

34 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:50:01.04 ID:aGvmloKDr.net

暑さは関係ないやろ

35 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:50:09.10 ID:hCWEpnPQa.net

腕立てするときは汗かいてるほうがやったった感に浸れる

36 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:50:54.75 ID:FnYqiKUB0.net

エアコンしても汗かくやろ

37 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:51:12.87 ID:yLqJ1YKE0.net

>>33
もやしで〜す（＾ω＾）せやから頑張っとるんや

38 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:52:05.09 ID:FnYqiKUB0.net

>>37
どんぐらいもやしなんや？
身長体重教えろ

39 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:53:39.12 ID:h/XZJ62b0.net

浴室で自重スクワット→即シャワー

40 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:53:57.93 ID:4mgj9j4Ra.net

夏場はほとんどがスパパーンと5×5とアクセサリーペペッと済まして終わりや

41 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:54:15.42 ID:vwmIpLK4p.net

クレアチン飲んだら2日で2キロ落ちたんだが
大丈夫かこれ

42 ：風吹けば名無し：2018/07/26(木) 14:54:22.03 ID:yLqJ1YKE0.net

>>38
174センチ60キロ