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【画像】1年間ガチで筋トレしたワイの肉体wwuwwuwwuwwuwwqwwpwwqwwuwwuwwu

1 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:56:53.35 ID:iAP2jN+80.net
ひれ伏せ雑魚共wwwwwww


https://i.imgur.com/0nLMa3V.jpg

2 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:57:03.64 ID:aO5AGoNy0.net
すげえ

3 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:57:09.63 ID:Jcv6MB7s0.net
すごヨ

4 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:57:18.32 ID:R5QLFc9D0.net
デカイ

5 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:57:19.72 ID:pvzABaue0.net
以下ハゲ禁止

6 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:57:20.67 ID:sAvWFmUrr.net
ハゲやん

7 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:57:23.03 ID:Z7F2XeHkd.net
髪が

8 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:57:26.74 ID:cUYx0kRjd.net
おはげ

9 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:57:27.08 ID:p+s+naLM0.net
ハゲてるな

10 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:57:31.56 ID:BT9TAEhf0.net
ハゲ

11 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:57:37.82 ID:kwMGc9qT0.net
男性は知らない。すべての女性がやっていることを。
http://ys18.fartit.com/za/2018072121233/

12 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:57:44.42 ID:XyK+1wM2a.net
髪を代償に筋肉を得たのか

13 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:57:46.74 ID:Fj2PU0pa0.net
代償として髪が

14 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:57:48.57 ID:y7KeSoS1p.net
一方ワイ、株を勉強して1000万儲ける

15 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:57:49.02 ID:j0k+Q93f0.net
転載

16 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:57:49.75 ID:so0pRuumd.net
何回貼られた画像使ってんねん

17 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:57:49.76 ID:KR6RVx4da.net
よく見たら眼鏡かけてる

18 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:57:51.79 ID:rlFbP5Iq0.net
髪は鍛えられんからなあ

19 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:57:57.98 ID:vYiBVMg40.net
ステロイドハゲか?

20 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:57:58.43 ID:7Yyrzrb30.net
青柳かな

21 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:57:59.99 ID:SwFlTgmB0.net
まあこんくらいなんとかなりそう

22 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:58:07.29 ID:npv9FOZX0.net
ステロイドハゲの末路

23 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:58:08.50 ID:9a1PGV3T0.net
ステやん

24 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:58:09.63 ID:LUKcwY9B0.net
ハゲだけどすごい

25 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:58:16.67 ID:iAP2jN+80.net
全然禿げてないぞメクラ

26 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:58:17.78 ID:lKyJZv9Dd.net
>>5-10


27 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:58:26.91 ID:theARhoad.net
臭そう

28 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:58:28.68 ID:+yRzHQ4s0.net
ウ板から転載しただけだろカス

29 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:58:33.45 ID:f0i2zFNv0.net
筋肉より毛根鍛えろや

30 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:58:45.34 ID:6xz7K98K0.net
代償が大きすぎたか

31 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:58:50.09 ID:QUlFALQ8p.net
ハゲとるやないかい!

32 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:58:53.29 ID:MU9GnCKH0.net
すごい、と思ったけど転載だった

33 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:58:54.03 ID:EZ1N4xj50.net
はえーかっこヨ

34 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:58:54.29 ID:LSNLjY2ga.net
ハゲ

35 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:58:54.58 ID:7UUwJcCh0.net
これくらいハゲじゃないから安心しろ

36 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:58:55.84 ID:LK4CR92T0.net
>>25
かなC

37 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:58:56.16 ID:+jWzj6Zxd.net
これが恐いから筋トレ追い込めない

38 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:58:57.88 ID:XyK+1wM2a.net
ハゲなんか自己評価より周りの人の評価やぞ諦めろ

39 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:59:00.48 ID:ZYSQD+V/0.net
わざとハゲ目立つように写したろ

40 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:59:02.98 ID:AU3M9Pr+0.net
くさそう

41 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:59:03.21 ID:onlMu9bY0.net
ハゲすぎで草

42 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:59:06.29 ID:SFDZzY5o0.net
すっげえええええ
でも禿じゃん

43 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:59:07.08 ID:ygLFL9V9p.net
俺なら髪をとる

44 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:59:16.24 ID:sXLifOD7a.net
凄いけど背低そうやな

45 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:59:21.79 ID:T1NhPa5ga.net
おハゲ

46 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:59:30.30 ID:LSNLjY2ga.net
>1
ナイフ、グサッ!w
ち〜ん(笑)

47 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:59:30.74 ID:STbFwRDs0.net
これは転載ハゲ

48 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:59:33.52 ID:IzaBuyqy0.net
34 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sab5-m5qj)[] 投稿日:2016/11/07(月) 19:57:20.45 ID:2N/rdxZca
ほい、俺の体ね
太ってたけど、筋トレしながらダイエット
女子ウケ抜群の男らしい体になったと、レジの女の子の反応の良さから確信できるよ
https://i.imgur.com/vED4jPt.jpg

49 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:59:35.89 ID:YgIO7AEv0.net
チビとハゲは筋トレせんとモテんしな

50 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:59:37.36 ID:Mu7Fz+5cx.net
他人の画像貼って何がしたいアフィ?

51 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:59:37.57 ID:aUCyIVJi0.net
世の中は他者評価

52 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:59:41.66 ID:WbDhxbn30.net
ハゲとるやん

53 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:59:42.89 ID:izMe1d880.net ?2BP(0)
何でだろう
筋肉ムキムキの人って大概禿げてるよな

54 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:59:52.68 ID:wGBVAW/O0.net
ハゲとるやないか

55 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 18:59:58.00 ID:KOKsAPQS0.net
>>48
土佐犬定期

56 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:00:01.28 ID:LUKcwY9B0.net
ベンチプレス何キロ?

57 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:00:02.52 ID:V+vQqvhod.net
うらやましい

58 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:00:03.64 ID:iTe7EGB70.net
男性ホルモン増えるからハゲはしゃーない
髪は諦めろ

59 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:00:08.24 ID:50i0aQIKd.net
凄いで一年でそんな行くもんなんやな

60 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:00:14.09 ID:eDHgtFO60.net
まだ頭に毛乗せてんのかよダッサw

61 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:00:17.72 ID:WpFFll2Zd.net
いつものニキやんけ

62 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:00:18.81 ID:4jj4O+g30.net
こんなもんまだまだやろ

63 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:00:19.29 ID:sxPivik+0.net
アフィカス何回同じ画像使ってんだよ

64 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:00:23.54 ID:BuTcA0fD0.net
鍛えたら禿げると思うと筋トレなんて大人になってからできんわ

65 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:00:26.86 ID:SFDZzY5o0.net
どれぐらいのメニューこなせばこれぐらいのなるん?

66 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:00:28.20 ID:XyK+1wM2a.net
>>48
汚いけどイッチより強そう

67 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:00:48.18 ID:wUdKFsQTd.net
>>48
なんで全裸定期

68 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:00:52.42 ID:L3xO5jpM0.net
筋トレガチってハゲたらなんの意味の意味もないよな

69 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:00:53.18 ID:CNP0NYtI0.net
うおおおおってなったけどハゲで冷めた

70 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:00:58.61 ID:tYNegWcn0.net
ハゲ

71 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:01:03.26 ID:b2zbzJ7DM.net
13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/03(火) 00:16:04.938 ID:jwBI17fk0

効率悪いから今すぐ60キロダンベルセット買った方がいいよ
自重は手軽だから本が売れるから書かれてるだけで
オリンピアンで自重トレーニングしてる奴なぞ1人もいない
真剣に筋肉つけさせようとダンベルトレーニングの本書いても
ダンベル持ってない奴は読みもしないだろ?
これが真実

72 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:01:06.53 ID:hXVGXFkGd.net
汚い頭と汚い腹筋

73 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:01:08.98 ID:Tp6TXqJ00.net
ステロイドハゲ
野獣先輩とおなじ

74 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:01:14.49 ID:b2zbzJ7DM.net
21 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/03(火) 00:19:53.579 ID:jwBI17fk0

みんな60キロは重すぎると最初は言うんだ 俺も思った
だが種目によっては60キロなんてすぐだぞ
金が無い、勇気がないならまずポリタンクで試してみるんだ
ポリタンクトレーニングでググれ

75 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:01:23.26 ID:wS8aHlnA0.net
ハゲすぎて筋肉が見えなかった

76 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:01:24.95 ID:b2zbzJ7DM.net
31 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/03(火) 00:39:06.787 ID:jwBI17fk0

プロテインの原料は牛乳、つまり牛乳を飲めば良いのさ
じゃあプロテインってなんなんだよ、と言うと
プロテインは減量に使うものなんだ
減量する時はたんぱく質だけを摂らなきゃならない
でも牛乳は脂質や炭水化物が入ってるからプロテインを飲むわけ
プロテイン飲んだあと炭水化物の白米や脂質のバターを食べてちゃ
なんの意味もない事は分かるか?牛乳飲むのと変わらんわけ

ちなみに俺のオススメは卵を食う事
たんぱく質gあたり値段がプロテインと変わらないからとてもリーズナブル
俺は毎食4個卵かけご飯にして食べている
卵を食う量と筋肉量は比例する

77 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:01:27.01 ID:qP3rFBCLp.net
ハースストーン 定期

78 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:01:37.49 ID:LK4CR92T0.net
>>48
キタナイーヌ

79 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:01:38.06 ID:0mhEv4xSd.net
ハゲやん

80 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:01:43.61 ID:uSuShJ7o0.net
つよそう

81 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:01:51.96 ID:On1PpWJ6a.net
>>48
これがbeforeなんだろ?

82 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:01:52.50 ID:b2zbzJ7DM.net
29 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/03(火) 00:27:48.294 ID:jwBI17fk0
筋トレメニューを考えてあげたぞ
腹筋ローラー(買え)
HIIT(20秒全力ダッシュ10秒休むを限界まで ジョキングは筋肉削るので無駄)
腕立て伏せ(椅子に足かけてやると胸の上部に効いて見栄えが良くなる)
デッドリフト(ポリタンクに水入れる)
懸垂(探せばどこかぶら下がれるとこはあるはず)

どれも限界までを3セットするんだ

83 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:01:53.37 ID:kWv1pEcu0.net
男性ホルモン過多+ステロイド=ハゲ

84 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:02:02.57 ID:vo388Qct0.net
メガネハゲ

85 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:02:10.23 ID:FxHMXHXwa.net
おハゲ

86 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:02:12.96 ID:b2zbzJ7DM.net
37 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/03(火) 00:58:15.289 ID:jwBI17fk0

ただの筋トレ好きだよ
運動は苦手だったよ
走るの遅いしチビだし運動神経無いし少し太ってたし
それらの欠点が筋トレでは全て利点になる
筋トレはチビの方がムキムキに見える
運動神経無いのも単純な運動では狙った筋肉だけを効かせられる
運動神経ある人は楽に上げる為に別の筋肉を使ってしまう
太ってるのも脂肪があれば筋肉が削れない
走るの遅いのも遅筋が多い方がボディビルでは大成する

87 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:02:18.90 ID:R/X6RD1V0.net
こんだけ筋肉あったらワイぐらいのヒョロガリに殴られても全く痛くないんか

88 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:02:19.27 ID:255GI/TPd.net
このレベルの筋肉ならスキンヘッドも似合うやろ

89 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:02:23.93 ID:b2zbzJ7DM.net
40 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/03(火) 01:04:05.991 ID:jwBI17fk0

多分速くなったと思うよ 測ってないからどうかなあ
同世代が相対的に落ちてるから速く感じるだけかも

走るのを速くするには神経を鍛える必要があるから
家の前を全力で走ってる 走り方の技術練習も兼ねて

筋肉は腕を速く振るためにベンチプレスをしてる
桐生選手なんか見るとスクワットやクリーンをしてるから
スクワットクリーンをやれば速くなると思うけど俺はやってない

90 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:02:24.86 ID:xtoVil9n0.net
前髪どうしたん?

91 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:02:25.87 ID:6bG7bfZz0.net
ゴーストライター新垣さんみたいな顔してそう

92 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:02:35.29 ID:b2zbzJ7DM.net
42 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/03(火) 01:10:54.175 ID:jwBI17fk0

走るだけじゃなくリフティングや縄跳び素振り投球もやってる
近所の人に白い目で見られてる
「息子さんいつも走ってるなw若いから力が有り余ってるんだなw」
と近所の人に言われたぞ!と父が言っていた

もう筋肉さえつけば他人の目はどうでも良いよ

93 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:02:35.80 ID:qhGZUl/t0.net
安いもんだ、髪の10万本くらい
無事で良かった

94 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:02:40.80 ID:m/ykuUq/0.net
この画像ウ板に載ってたぞ

95 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:02:42.05 ID:Un5H9H5I0.net
めっちゃはげとるw

96 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:02:45.23 ID:dX9V+WUOd.net
ハゲさぁ…なんだい?この頭皮は

97 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:02:46.36 ID:UvfdOqUl0.net
いくら格好良い鋼の鎧でもハゲじゃなwww

98 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:02:47.23 ID:Wttjx3rFr.net
禿げてるやん

99 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:02:54.18 ID:vG+bapV2d.net
ステハゲやん

100 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:02:57.86 ID:RMceDFTYd.net
なお顔は残念な模様

101 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:02:57.89 ID:GY31jk6p0.net
坊主にせぇ

102 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:03:12.05 ID:KApCuqrm0.net
ワンパンマンのステマやめろ

103 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:03:13.92 ID:seVXT6Zk0.net
>>48
パワー系ガイジキャラっぽい肉体

104 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:03:15.42 ID:Tp6TXqJ00.net
>>88
これはちょっと思う

105 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:03:24.90 ID:b2zbzJ7DM.net
34 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/03(火) 00:51:11.298 ID:jwBI17fk0


https://i.imgur.com/kXCvabx.jpg

106 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:03:25.62 ID:8T+aiVss0.net
これ言うほどハゲか?

ハゲだな

107 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:03:28.03 ID:7r0h5c5Pp.net
ハゲとるやないかい!

108 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:03:34.07 ID:FRT3PX++0.net
凄いけどハゲ

109 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:03:37.49 ID:E/SG2mC2d.net
体より頭をなんとか星矢

110 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:03:42.65 ID:ywpCuUsJp.net
やっぱ筋トレしすぎると男性ホルモンドバドバなんやな
頭皮も鍛えろよ

111 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:03:44.39 ID:FzC+9iAy0.net
髪も鍛えんかい

112 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:03:52.22 ID:rhObeBwk0.net
頭皮やべえ

113 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:04:03.55 ID:4VZMPuiHa.net
ハゲの癖にムキムキで草

114 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:04:21.01 ID:TdbBwR2HM.net
ワイは筋トレしたら髪の毛増えたで

115 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:04:26.26 ID:ZF9R3iv/0.net
>>48
レジの子しか身近に女性いない定期

116 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:04:29.08 ID:LK4CR92T0.net
ちななんJ民のオフ会
https://i.imgur.com/GvX9Fr8.jpg

117 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:04:35.66 ID:AWTMUeXS0.net
でもハゲやん

118 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:04:39.51 ID:wXCFTmMh0.net
>>48
玄関がら空き撮影本当好き

119 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:04:44.07 ID:qg2sbqwB0.net
ハゲのくせにマッチョとか

120 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:04:53.06 ID:z/Qp0HJK0.net
トレーニング内容が雑過ぎてひでえな

121 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:05:00.99 ID:Fuo8w25c0.net
こういう丸型おっぱい胸筋には絶対になりたくないんやけどなんか秘訣ってあるんか
でもジムでも大体の奴おっぱいになってるし骨格とかの問題なんか
理想はミルコクロコップとかブラピみたいな下に垂れてない胸筋

122 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:05:07.83 ID:KOKsAPQS0.net
>>116
もぎもぎフルーツかな?

123 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:05:09.57 ID:o4MIXo/M0.net
ここまであのメガネの奴の画像無し

124 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:05:17.10 ID:bXZVG53BM.net
>>116
お前よくリアルで面白くないって言われるだろ

125 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:05:17.98 ID:k1abw8GI0.net
髪の養分吸ってまで体鍛えてどうすんだよ

126 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:05:46.78 ID:ig/48VrBM.net
>>48
立ち上がった犬定期

127 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:05:50.38 ID:WZFDGXkea.net
毛根も鍛えろや

128 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:05:53.70 ID:ff7RI/GM0.net
これぐらいでハゲはさすがにハゲを舐めすぎだろ

129 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:05:56.70 ID:iAP2jN+80.net
ちな1年前


https://i.imgur.com/2hAG8nd.png

130 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:05:59.85 ID:/v+lWh1+M.net
二の腕太くしたいんやけどダンベル何kgがええん?

131 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:06:08.36 ID:LK4CR92T0.net
>>124
末尾Mがなんか言ってるンゴwwwwwwwwwwwwwww

132 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:06:29.50 ID:+yRzHQ4s0.net
>>121
筋肉の形はもとけら決まってるから運やな
垂れ下がるのが嫌なら下部はあまり鍛えないって方法もあるけど基本は運

133 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:06:39.69 ID:nz1fJA8X0.net
>>124
>>131
ガイジ同士仲良くしろよ😝

134 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:06:50.24 ID:Sy0y8y9K0.net
髪を反動に筋トレ頑張ったんやね
コンプレックスのある人間は強い

135 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:06:55.76 ID:XyK+1wM2a.net
>>129
どんどんレスが短くなってるぞ大丈夫か

136 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:06:58.57 ID:JAvyA50s0.net
いやハゲって言ってる奴正気か?流石にハゲではないだろ 薄いのは確かだが

137 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:07:14.24 ID:0YVxPGwc0.net
ハゲ

138 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:07:16.37 ID:dT409GwJ0.net
頭にしか目がいかない

139 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:07:17.80 ID:UN72GcBF0.net
>>136
ハゲだぞ

140 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:07:33.94 ID:+yRzHQ4s0.net
>>129
これ今自分で撮ったやろ

141 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:07:38.03 ID:NcoTM0aRa.net
いやハゲてるやん

142 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:07:45.17 ID:TdbBwR2HM.net
>>121
大胸筋上部中心に鍛えるとかやろか
ベンチプレスもインクラインメインでやったらええんちゃうか

143 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:07:46.62 ID:2sa+9CWBM.net
ワンパンマンのサイタマは正しかったんやな

144 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:07:52.38 ID:ji3/DYdj0.net
ワンパンマンやんけ

145 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:07:58.41 ID:uCLP/riz0.net
筋肉付くと自信もつくんちゃうんかい?
なんでそんな前髪引っ込み思案やねん

146 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:07:58.75 ID:KOKsAPQS0.net
>>136
ワイは心を鬼にして言うけどハゲやで

147 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:08:02.99 ID:SgNzbZvR0.net
ここまできたらスキへにしろや
筋肉もあって一気に強キャラ感増すぞ

148 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:08:08.12 ID:jE4TvCny0.net
>>131
末尾Mに必死やん

149 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:08:19.01 ID:TuoudD4ta.net
>>136
それもうハゲやん

150 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:08:24.20 ID:ff7RI/GM0.net
>>48
人間の身体じゃないだろこれ

151 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:08:27.37 ID:Uzy+L9LO0.net
>>129
別人やろ。家もスマホも別物やん

152 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:08:29.16 ID:CG06zhKh0.net
ステロイドハゲ

153 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:08:34.72 ID:lzIgJrVBr.net
ハゲやん

154 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:08:36.53 ID:z3jdmrOOp.net
クリロナみたいな筋肉かっこいいよな
>>1みたいなのってランニングしないとこうなるんか?

155 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:08:39.46 ID:dyxZ7HkL0.net
>>147
スキンヘッドが認められる社会じゃないからな
ここアメリカちゃうぞ

156 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:08:58.00 ID:dV3u5QMJ0.net
ハゲとるやないか

157 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:09:00.43 ID:VXRWJ0FU0.net
>>129>>1って別人じゃないの?

158 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:09:05.50 ID:zZ68jSEz0.net
髪の毛がタコの足みたいになっててかわいい

159 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:09:16.01 ID:FRJRoSwja.net
>>48
相撲強そう

160 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:09:18.40 ID:2OkrvXsm0.net
1年ではげすぎやろ…

161 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:09:22.22 ID:aCV5wlUC0.net
>>48
きったねえw

162 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:09:25.35 ID:iAP2jN+80.net
嫉妬厨うぜえ

163 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:09:47.72 ID:wA3TJBNe0.net
はぇ〜良い筋肉やね
今度は一年間ガチで育毛やねw

164 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:09:51.44 ID:KOKsAPQS0.net
>>155
まあ仮にできたとしても顔のパーツ的に絶望的に似合わないだろうし社会も優しいよね

165 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:09:57.00 ID:+yRzHQ4s0.net
>>142
インクラインは全然上部に効かないぞ

166 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:10:03.32 ID:zlmepXFZd.net
ハゲに筋肉はAVを連想させてあかんな

167 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:10:15.09 ID:4YVF8GFK0.net
>>116
左ステロイドやってんな

168 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:10:18.25 ID:4mYU8kpdp.net
ステロイドはハゲ進行さすんやね

169 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:10:19.60 ID:2OkrvXsm0.net
てか禿げ方といい体格といいワイの知り合いの佐々木さんにそっくりなんやが佐々木さんちゃうよな?

170 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:10:21.67 ID:LZQqvEJZ0.net
すげえ悲惨なハゲかたしてて草

171 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:10:24.37 ID:Lm45Ui9Xr.net
やっぱ痩せたり急激に鍛えるとハゲるな
急激なダイエットもふけるし

172 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:10:53.84 ID:jHPvhqMU0.net
いしだ壱成に似てる

173 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:10:54.33 ID:pzAM0pYVF.net
ハゲとるやないかい

174 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:10:56.28 ID:Sedz5MnV0.net
これはまだハゲではないだろ

175 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:11:03.96 ID:mBjvvCu90.net
髪と引き換えに筋肉か
うーん・・・悩むまでもなく髪やな

176 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:11:04.05 ID:dCoYmTSfM.net
ハゲてるってことはステロイド使っただけか

177 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:11:04.42 ID:TdbBwR2HM.net
>>165
初めて聞いたわ
大胸筋上部鍛えるならインクラインって誰もが言ってるやん

178 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:11:20.16 ID:wGBVAW/O0.net
>>169
ワイも佐々木さんかと思ったわ

179 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:11:32.11 ID:1Q26Sv/ea.net
1 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5795-0HTr) 2018/07/21(土) 15:49:25.03 ID:RnT7la9u0 BE:945935777-2BP(1000)

( ヽ´ん`)筋肉が踊り昂ぶるぜえvv
( ヽ´ん`)仕事が捗るってもんよw
https://i.imgur.com/4qyQaK1.jpg




https://kinnikun.jp

180 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:11:37.14 ID:s2dwJUBH0.net
画像、もう4年前くらいに同じの見た気がする

181 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:11:38.87 ID:FigXTaoW0.net
ハゲがどうでもいいレベルですごい絞れてる
かっこいい

182 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:11:39.84 ID:CfQNoabS0.net
ワンパンマンみたいになってるやんけ

183 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:11:44.47 ID:gxWa5JLp0.net
>>162
ハゲててもマッチョならハリウッドっぽくてカッコええやん

184 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:12:07.97 ID:+9AuFn910.net
頭皮にしか目がいかんのやから自撮りこれでよかったやん
https://i.imgur.com/VX68FL3.jpg

185 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:12:17.88 ID:4qqY/Eo10.net
>>162
ID付けて上げ直せバーカ

186 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:12:43.48 ID:sjrhZLtma.net
昼間嫌儲で見たけどあれも転載やったんか?

187 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:12:46.24 ID:zm9+Czst0.net
なんで中指と薬指途中から無いの?

188 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:12:48.94 ID:yz6RTHnLd.net
こんなことしても彼女は出来ない結婚も出来ない
憐れやなイッチ

189 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:12:50.35 ID:QI9YnzEOa.net
>>131
もしかしてお滑りになられたのですか?

190 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:12:57.19 ID:3KsvI9TI0.net
筋肉より髪を大事にしたいと思った

191 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:12:58.85 ID:FT38EkVnd.net
これはいいハゲ
変に髪型決めてる奴よりかっこよくなる

192 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:13:06.71 ID:TdbBwR2HM.net
>>175
筋トレしたら髪増えたワイもおるんやで
要はその人次第やろ

193 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:13:09.97 ID:6y9POoVW0.net
やっぱ筋トレしてデストロンステロン出まくるとハゲるんやな

194 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:13:13.69 ID:+yRzHQ4s0.net
>>177
フラットベンチでやるのとインクラインでは5%しか上部への刺激が変わらないって研究結果が出てる
上部に効かせたいならリバースグリップでベンチやな

195 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:13:14.88 ID:5mqlWglh0.net
お。ハゲ

196 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:13:20.28 ID:d1gswaEg0.net
めっちゃハゲてるじゃん

197 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:13:30.48 ID:Bqq9M+NS0.net
闘うための身体じゃないおじさん「ええやん」

198 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:13:34.78 ID:FxHMXHXwa.net
バッキバキやな

199 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:13:36.56 ID:3Kb8h5uE0.net
なんで前髪ちょい残しするの

200 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:13:47.33 ID:lqnZ8LR90.net
やっぱ筋トレしすぎるとハゲるんやな

201 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:14:05.13 ID:6KJ1QrzSa.net
未練たらしい

202 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:14:16.41 ID:T03x/n2P0.net
犠牲は大きかったな

203 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:14:17.24 ID:XJJD16Gm0.net
言っても禿をカバーするにはマッチョになるのは一番マシな方法やろ?

204 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:14:28.16 ID:J0U9n6K6d.net
自慢の筋肉で抜け落ちる毛も繋ぎ止めろや雑魚

205 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:14:31.20 ID:Lm45Ui9Xr.net
髪にえいようがいかんくなるんやな
筋肉修復に全力になって

206 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:14:56.82 ID:IBfUJ1ovr.net
>>1
これはやり過ぎやしハゲなんだよなあ
マウントとれるのホモくらいやろ

207 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:15:25.15 ID:fPawSXNm0.net
>>1みたいなのがおるから筋トレするとハゲるって思われてまうやん
マジで筋トレやめろや糞ハゲ

208 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:15:30.00 ID:NxsK7b8M0.net
厳しい修行によって禿げたけど絶大なパワー手に入れてそう

209 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:15:33.84 ID:IBfUJ1ovr.net
>>205
男性ホルモンの影響がでかい気がする

210 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:15:40.27 ID:TdbBwR2HM.net
>>194
そんな資料初耳やけど万人が当てはまるものちゃうやろ
リバースグリップは昔やってたけどあまり効果出なかったで
インクラインやりだしてから明らかに上部に効かせられるようになったし
人それぞれちゃうの

211 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:15:53.80 ID:lLVW/hSxr.net
筋トレするとハゲる説はマジ

212 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:16:01.67 ID:QbeRJ27c0.net
よく見たらハゲメガネやん

213 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:16:03.29 ID:+yRzHQ4s0.net
>>1はウ板から転載しただけの雑魚やで

https://i.imgur.com/yNXcmH6.jpg

214 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:16:27.53 ID:iMb55BeKd.net
>>48
これを見に来た

215 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:16:28.02 ID:Lm45Ui9Xr.net
やじゅせんもステったらハゲたしな

216 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:16:49.17 ID:6rjusxbta.net
やっぱプロテインってハゲんだねー

217 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:16:57.93 ID:IBfUJ1ovr.net
最初は女ウケを目指して筋トレしたはずやのに
なんで約半数はホモの価値観になるんやろな?

218 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:17:13.30 ID:wifHxHGAx.net
髪形格好いいな

219 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:17:26.29 .net
ここに写ってるの全員俺な、分身してるから常時

https://i.imgur.com/XrhERBM.jpg
https://i.imgur.com/fGOvWeu.jpg
https://i.imgur.com/92wByzF.jpg
https://i.imgur.com/0AnnZVJ.jpg
https://i.imgur.com/FzJpG24.jpg

220 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:17:34.23 ID:oyoZ17Yza.net
こういう体に全然憧れないわ
女もこれくらいまでいったら引く奴が多いやろ
>>129これくらいが丁度良く無いか?

221 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:17:47.99 ID:hpfWT29Y0.net
筋肉と引き換えに壮絶なハゲやんけw
コラージュにしか見えへんわ^_^

222 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:17:54.62 ID:UrpecRgn0.net
ハゲてなくてもぷろたんみたいなのは気持ち悪い

223 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:17:58.17 ID:GpVQia+Ud.net
ステロイドハゲの末路

224 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:17:58.20 ID:7t5zV5JS0.net
http://i.imgur.com/iua1TIS.jpg

225 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:18:08.70 ID:sO/fqORZd.net
>>213
なんやイッチはハゲとるだけか

226 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:18:21.08 ID:IBfUJ1ovr.net
>>220
ちょっと足りないやろ
これくらいや
https://i.imgur.com/HihF5Nf.jpg

227 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:18:22.37 ID:lMuwHCo4p.net
>>217
単純に筋トレにハマって目的がすり替わるんやろ

228 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:18:27.76 ID:GQaYcW0Y0.net
.                  彡 ⌒ ミ
    彡ハヽヽミ          ( ´・ω・`) ブゥーチッブゥーチッ♪
   ( ´・ω・`)        ./ >‐ 、-ヽ   ペーペケッペッペペーペーペペ♪
   /     ヽ      /丶ノ、_。.ノ ._。) ブゥーチッブゥーチッ♪
   / /    ヽ|  →  〈 、〈Y ,ーiー〈ト   ペーペケッペッペペーペーペペ♪
  (_二つ    )      .\_ξ ~~~~~~Y
   |      イ         |__/__|
   |  l⌒ヽ  ヽ         |、,ノ | 、_ノ ?

229 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:18:32.79 ID:TdbBwR2HM.net
これイッチは筋トレしたらハゲたんじゃなくてもともとハゲだっただけやろ
ジム行けば筋トレとハゲの相関性なんてないのがわかるわ

230 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:18:55.90 ID:GpVQia+Ud.net
>>216
頭悪そう

231 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:19:17.46 .net
>>220
こういう事言う奴って100% 僻 み だからな
はっきり言うと自分がヒョロガリってばれるからそれとなく否定路線がオタのお決まりパターン

232 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:19:19.88 ID:lmatQIDr0.net
カッコいい




けど髪www

233 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:19:22.10 ID:IBfUJ1ovr.net
>>227
それってどうなんやろな?
すり替わりというか見失っとるやん

234 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:19:29.96 ID:zJB/Ow6U0.net
>>48
ジカタビーヌ

235 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:19:30.30 ID:TdbBwR2HM.net
>>220
流石にガリガリやろ
こんなみすぼらしい身体でプールとか恥ずかしくていけへんわ

236 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:19:57.28 ID:CMOY5gGA0.net
ハゲとるやないかいーい👆💦

筋トレしたら男性ホルモン出て禿げるてマジやってんな

237 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:20:10.70 ID:IBfUJ1ovr.net
>>235
プールはもっとブクブクのおっさんだらけやで

238 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:20:28.63 ID:4mYU8kpdp.net
みんな狭い家住んどんのやね

239 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:20:34.96 ID:wA3TJBNe0.net
>>235
恥ずかしいハゲはキャップで隠してるんか?w

240 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:20:39.85 ID:oyoZ17Yza.net
>>235
プール行くやつみんなマッチョだらけやと思ってるんか?

241 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:20:54.98 ID:083+tEyr0.net
もともと体細い奴やから
そんなに強そうに見えんな
やっぱり生まれつき持ってる体格が一番やで
イッチはガタイ良くないわ

242 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:21:05.81 ID:ys/pooYs0.net
名の縄の飲んぬのんノノノノ縄のの縄のよ笑なののぬぬぬわなのわぬのぬのられこはななへなる
るくりるぬぬゆははらのからねなゆに)な)のぬふらか

へなやゆけなけなはやほらこか頃

243 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:21:14.40 ID:UZz0kSkT0.net
>>48
えっちだ…w

244 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:21:19.67 ID:3oO5re+Pd.net
ワイはこの間のプライムデーで腹筋ローラーとダンベル40kg買ったからこれから頑張るで

245 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:21:20.99 ID:IBfUJ1ovr.net
でも夏の江ノ島は鍛えた身体を披露する場所やな

246 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:22:15.57 ID:lMuwHCo4p.net
>>233
どうなんやろね
まぁ熱中できるものがあるのは良いことや
筋トレによってムキムキ好きのコアなユーザーを取り込めるってのはあるかもしれんよ
結果的に最初の目標達成出来るかもね

247 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:22:39.29 ID:TdbBwR2HM.net
>>237
その二極化やろプールって
どっちも恥ずかしいわ

男としてあまりにも弱々しい身体、もしくは自己管理できないだらしない男ですと回りに公言してるようなもんや

248 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:22:49.64 ID:Lm45Ui9Xr.net
お引っ越しバイト一月でもやってこい
何食っても痩せていくからな腕バッキバキのお兄ちゃんになれるで

249 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:22:57.24 ID:+uC1u1Y0d.net
ある程度肩があって腹が出てなければいいと思ってるわそこまで裸晒すことなんてないし

250 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:23:14.95 ID:pPkBTie90.net
ハゲマッチョvsフサガリ
https://i.imgur.com/2881hQ8.jpg
https://i.imgur.com/1YqGzmO.jpg

251 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:23:17.68 ID:TdbBwR2HM.net
>>239
残念ながら筋トレしたらハゲは治ったんだよなあ
お陰様で今は思い切って晒せるで

252 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:23:46.91 ID:2OkrvXsm0.net
>>48
これほんとすごいよな
ただのデブじゃないし

253 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:23:47.95 ID:9ZVflwA40.net
毛は鍛えられないの?

254 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:23:59.14 ID:KvoU+0de0.net
ハゲ定期

255 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:24:03.49 ID:9rA+GWm60.net
新垣さん?

256 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:24:05.19 ID:hafNukyN0.net
ワイの友達にバイオハザードのクリスみたいなヤツおるわ
ホンマゴリラや

257 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:24:06.15 ID:TdbBwR2HM.net
>>240
そうは言ってないやろ
自分はこんな情けない身体をプールで晒すなんて恥ずかしくてできへんって思ってるだけや

258 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:24:18.78 ID:IBfUJ1ovr.net
>>246
実体験としてコア過ぎて求めてる効果は得られんわ
ベンチ豚とかモテる要素ゼロやし

259 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:24:22.36 ID:lMuwHCo4p.net
>>248
経験あるから同意できるけど一月続くかね

260 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:24:39.36 ID:TdbBwR2HM.net
>>250
これはロック様一択

261 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:24:45.86 ID:+8T0ctuT0.net
ハゲ

262 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:24:46.37 ID:z3jdmrOOp.net
>>251
治ってないぞハゲ
見せてみろ

263 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:24:48.92 ID:F6B5ycj00.net
ビフォーアフター見せろや

264 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:25:06.97 ID:lMuwHCo4p.net
>>250
比較相手があまりにかわいそうすぎる

265 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:25:12.33 ID:TJUvMm5V0.net
なんやこのハゲ・・・

266 :風吹けば名無し:2018/07/21(土) 19:25:14.79 ID:IBfUJ1ovr.net
>>251
ハゲは不治の病やぞ

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